心理學的語錄

　　無論在學習、工作或是生活中，大家肯定對各類語錄都很熟悉吧，語錄具有引起共鳴的、發人深省的教育意義。那什么樣的語錄才是走心的語錄呢？下面是小編為大家收集的心理學的語錄，希望能夠幫助到大家。

心理學的語錄1

　　1、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下和頤指氣使。

　　2、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

　　3、每一次放棄都應該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進一步努力，有缺失意味著我們可以進一步完美。當一個人感到自己什么都不缺的時候，也就沒有了前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠了。

　　4、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

　　5、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。

　　6、多年后，再回想這樣的迷茫或許連執著的原因都記不得了，青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

　　7、因為你足夠好，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不經意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會成為被出賣的對象。

　　8、當我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。

　　9、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。

　　10、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

　　11、我們生下來的時候就已經哭夠了，而且我們啊，誰也不能活著回去，所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨去浪費，去闖去夢去后悔，你一定要相信，不會有到不了的明天的。

　　12、成長不是發現世界越發黑暗，而是發現世界越發復雜的過程。兒時覺得世界美好是因為簡單，愛你的人都為你阻擋了復雜。世界沒有很糟糕也沒有很美好，它只是復雜。任何只有好的一面和壞的`一面都不代表真實，它勢力虛榮，卻又真誠時而善良。成長就是了解到這一點，然后相信你選擇相信的。

　　13、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

　　14、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。讀書毫無用處。正因為這個，讀書才是一件大事。我們在閱讀一本書，因為它毫無用處。

　　15、有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放下一切，百煉成精，淡定從容。

　　16、如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚 起得比你早跑得比你賣力 天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

　　17、每個人都活在自己的故事里，不必知道自己是誰，只需要知道自己需要做誰。

　　18、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

　　19、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

　　20、孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長或短，都是無可回避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。

　　21、很多人沒結婚，不是因為覺得婚姻不重要，而是婚姻很重要。

　　22、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

　　23、痛這東西，在很多情況下會因為別的痛感減輕和抵消。所謂感覺，說到底都是相對的。

　　24、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的。

　　25、機遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，原因只是自己不夠優秀；不要把時間當垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質量；兩點之間未必直線最短，有時迂回曲折能夠更快地抵達終點；如果錯了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路并非越快就越好，把握正確的方向最重要。

　　26、別人做得越絕，你反而越容易走得出去 。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人 。哀莫大于心不死，幸莫過于死徹底 。

　　27、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，人生沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。

　　28、愛一個人，若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。因為你就是愛這個人不夠。所以連他多說一句話都會有錯。

　　29、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開的結果，事后才編造出的借口而已。因為倘若心沒有離開，當將會導致關系破裂的事態發生時，理應有人努力去挽救。如果沒有，說明其實關系早已破裂。

　　30、一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區別在于，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終于結婚了，此時這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕。

　　31、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發。沉住氣，忠于內心，生命才飽滿。

　　32、有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。 有些事一別竟是一輩子，一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。 有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。 有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。

　　33、自信是一種說服力。在開始時，看起來仿佛不會成功的事，假如你堅持做下去，它就會成為對它自己的一個證明。相反的，假如你因為別人的懷疑或批評而猶豫不決，退縮不前，那不用別人的阻攔，你自己就打敗了自己。

　　34、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

　　35、真正的平靜不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。

　　36、空虛無聊的時候就讀書，在低落與空閑的時候，你最能靜下心來學習。

　　37、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的說法。

　　38、每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新一開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。

　　39、和孩子發生聯結。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音，大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什么樣的感受，他們才可以和你分享他/她的那些感受。你不見得需要完全接受，但是你至少要能聽到他/她的內在發出了哪些聲音。

心理學的語錄2

　　1、讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多復雜。

　　2、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

　　3、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

　　4、以前的你，知道我怕黑，怕蟲子，怕打針……怕很多。卻始終不知道：我最害怕的事，是我最終沒有嫁給你。

　　5、只要路是對的，就不害怕遙遠。只要認準是值得的，就不在乎滄桑變化。

　　6、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。

　　7、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的你來說這是一個好現象，或許意味著你開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但慢慢發覺，自己消化掉這些，所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。

　　8、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。

　　9、求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。

　　10、如果一個人喜歡歷史和哲學，心就會變得強大無比。因為歷史講永恒，時間上的永恒；而哲學講無限，范圍的無限。有了永恒和無限，別人無奈時，你就會釋然；別人恐慌時，你就會勇敢。

　　11、許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。

　　12、有時候，順其自然，你才會知道那些事是否值得擁有。

　　13、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。須知道，風景年年依舊，而流光一去不會回頭。

　　14、我們如今是什么，大半是潛意識中所要的。我們而今不是什么，絕對是潛意識中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂最是好命。

　　15、換一種方式做那些習慣了的事情，就是讓心中長出一個全新的自我。

　　16、有時候，你不要想太多，跟著自己的心走，走到哪算哪。

　　17、生活就是改變。有時痛苦，有時精彩。但大多數時候，兩者兼有。

　　18、好多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現實刁難。能夠實現一個，對自己就不會那么失望。錯過了，會遺憾。經歷過，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負最美的自己。

　　19、心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對冷暖；心慧者安，安者笑對人生。

　　20、不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣了。

　　21、你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。

　　22、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。

　　23、幸福就是重復。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、圣誕節、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復的'，為了一些瑣事吵架，然后冷戰，瘋狂思念對方，最后和好。

　　24、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

　　25、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒有用，然后我們便心安理得地什么都不做。

　　26、成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，在安靜中漸漸體會生命的盛大。吃喝玩樂，勤勞勇敢，人山人海，邊走邊愛，成長路上我們都需要愛和勇氣。

　　27、記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　28、騰不出時間學習的人，遲早會騰出時間來傷悲；騰不出時間思考的人，遲早會騰出時間來后悔；騰不出時間運動的人，遲早會騰出時間來減肥；騰不出時間呵護親情的人，遲早會騰出時間來流淚；騰不出時間戀愛的人，遲早會騰出時間來相親；騰不出時間睡的人，遲早會騰出時間來生病。

　　29、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開的結果，事后才編造出的借口而已。因為倘若心沒有離開，當將會導致關系破裂的事態發生時，理應有人努力去挽救。如果沒有，說明其實關系早已破裂。

　　30、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

　　31、生命中最重要的人，或許當你在身邊的時候，能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當你失去的時候，整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間，卻對時間無能為力。

　　32、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

　　33、要相信，真正在乎你的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

　　34、失去的再多，都不要失去自我。不論現在生命多么蕭瑟，你一定會再度盛放，你要相信。

　　35、你選擇看的方向，決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個方向看，決定于你希望看到什么。

　　36、美好的生活，應該擁有一顆淡泊寧靜的心，不管外面的世界如何變化，自己都保有一片清靜的天地。

　　37、有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。有些事一別竟是一輩子，一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。 有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。

　　38、該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

　　39、也許有的時候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時候怎么做也做不好，也許無數眼淚在夜晚嘗了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過沒關系。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

　　40、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什么樣的朋友都能結交；后來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。所以能遇到對味的人，真的挺幸運的，感謝相遇吧。

　　41、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那將丟失原本屬于自己的風景。

　　42、山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比；風有風的自由，云有云的溫柔，沒必要模仿。你認為快樂的，就去找找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法，做最真實最樸實自己，依心而行才能無憾今生。

　　43、女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最后就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最后你才知道洋蔥是沒心的。

　　44、沒人能讓所有人滿意，所以讓自己與你中意的人滿意就可以。你所判定的一切，也許是你自己內心的投影。人生就是一個不斷接納與拋棄的過程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。KO不了你的，也許讓你更ok，沒讓你倒下的，也許讓你更強大。

　　45、有人問我，什么是個性，我說按心理學，人全有一個特異與人不同的性質。這不同的性質，就叫個性。不但人有個性，甚至除了人以外的動物，也全有"個性"。

　　46、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助，因此成人之美真是功德無量。

　　47、遺忘了而微笑，勝于記住了卻悲痛。

　　48、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，盡管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓，對什么人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定，其結果是，很多兒童缺少個人價值感，他們對父母感到害怕，不知道怎么與他們相處，他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。

　　49、在這個房間里，你是最重要的人，我們將從這開始。你只為你而來，我是為了你。

　　50、父母沒有因為寶寶的出生而忽略彼此，還像寶寶未出生前一樣相親相愛，甚至如戀愛時那般甜蜜，就是你們給寶寶最好的禮物。溫馨的家庭氛圍能讓"小不點"擁有安全感。

心理學的語錄3

　　1、對物質的過度貪念和與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，里面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

　　2、人類先發明了旅行，然后又不停地追問，旅行的意義。其實，世間所有的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡單點，你打得贏怪物，就收得到禮物。

　　3、孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的方法，悲壯得義無反顧。

　　4、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

　　5、只有等到物是人非之后，人才會懂得懷念。

　　6、只有年少時擁有年輕，是件可怕的事。

　　7、不擁有美麗的女人并非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林。

　　8、冒險一試是值得的。如果贏了，你會得到快樂；如果輸了，你會得到智慧。

　　9、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍事；凡遇到禍事的時光也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來了。

　　10、一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學會去"抵御"的東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

　　11、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因為我知道，在我的生命里有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。

　　12、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。

　　13、許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。

　　14、"權威"就是那個告訴你"你不夠好"的人。面對權威時，"恐懼"和"憤怒"通常會被觸發。

　　15、生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。

　　16、一個女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時懂得怎么偽裝成什么都不懂。

　　17、生活就是改變。有時痛苦，有時精彩。但大多數時候，兩者兼有。

　　18、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景和原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

　　19、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

　　20、有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。

　　21、不管雨下了多久，雨后都將會有彩虹，不管你有多悲傷，要堅信，幸福在等你。

　　22、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說那是好的。

　　23、讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。

　　24、淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡中出真味，常中識英奇。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

　　25、學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學會放下，因為只有放下才能重新開始；學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

　　26、愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。

　　27、我們總是把旺盛的青春留給別人，以至于相逢之時一切都已太晚。我們既然無力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。

　　28、"如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。"既然要逞強，何必怕孤獨。

　　29、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

　　30、有些人的命運是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運是魔鬼用斧頭砍出來的。

　　31、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎么說，每個人都擁有值得驕傲的東西。

　　32、無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西。

　　33、人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。

　　34、別人總會夸大你的成就，然后便覺得依附于你天經地義。

　　35、你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就會在無意中賣弄起來。那樣的話，你就不再好了。

　　36、我不確定的事很多，而我不想確定的事，更多。

　　37、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪著你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的`心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

　　38、不要試圖去理解所有事，有時我們不需理解，只需接受。

　　39、有才華，性格又溫柔的人往往不漂亮；才貌雙全的，自恃聰明漂亮的人又很難溫柔；而漂亮溫柔的人多半沒什么才華。

　　40、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望與羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望與羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。

　　41、這個世界有時候硬邦邦的，有時候軟塌塌的。當我們開心、傷心，當我們希望、失望，我們慶幸心里總唱著一首歌，讓硬邦邦的世界不至硬進心里，讓軟弱的心不至倒塌不起。

　　42、三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機里刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期里堅持撥打她們的號碼。

　　43、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會逼你走入絕境。

　　44、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個未來的他，告訴他"還好我沒放棄"。姑娘，我希望你一直記得，在找找男朋友的路上，你該有的氣質，你該有的矜持，你該有的高傲，請一樣也別丟。

　　45、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇與文化選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。

　　46、1.喜歡把玩頭發表示富于神經質，對任何事都敏感；2.一邊講話一邊玩頭發的女孩較為任性；3.拉耳朵僻好，表現出他想打斷對方話題的欲求；4.喜歡用手掩嘴的人，個性內向并且較為隨與；5.講話時以手掩嘴的女性，具有想吸引對方的意圖；6.以雙手托下巴的僻好表示有掩飾弱點意圖。

　　47、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可帶來快樂，但并不保證安心與滿足。

　　48、如果把責任看成一個機會，責任與負擔就有了很大的差別。機會的回報是正向的，負擔的回報是疲憊和怨忿。

心理學的語錄4

　　1、你必須萬般努力，才能看起來毫不費力。

　　2、你現在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光， 去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢想，去為自己好好活。

　　3、人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。

　　4、有時候生活會給我們一些無法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對，等風雨過去，你會收獲最美的彩虹。

　　5、當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。

　　6、你總會發現，糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底里。真正的驕傲是行動然后沉默。

　　7、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。所以，培養自己對"小事"的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。

　　8、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有愿意低頭的大氣。

　　9、生命就是一系列選擇的過程，而關鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。

　　10、有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

　　11、其實誰都不想發脾氣，賭氣不過是為了看看對方會為自己退讓多少空間。我們都有這樣一個習慣，鬧矛盾時喜歡說話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人會為你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。

　　12、很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。

　　13、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。

　　14、外表上我們可能很簡單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗，雖然飽經世故，卻又能保持單純，這才是樸素。

　　15、一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。 你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關鍵在于你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。

　　16、在美滿的婚姻中，你有你的高大偉岸，我有我的婀娜多姿；我愛你，但我不屬于你；你愛我，但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動下，共同去抗拒生活的風暴，努力去完善自己。這就是真正的`愛和美滿的婚姻。

　　17、一個人如果充滿了正面，快樂的思想，那么好的人事物都會和他引起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，一個人如果老是帶有悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么這個人常有倒霉的事發生在他身上。當你真心想要一樣東西的時候，全宇宙就會聯合起來幫你達到想要的東西。

　　18、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。

　　19、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。

　　20、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然。

　　21、別在喜悅時承諾，別在悲傷時回答，別在憤怒時決定。

　　22、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在于你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。

　　23、人生沒有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。腳踏實地的，比什么都強。

　　24、生活的有趣還在于，你昨日的最大痛楚，極可能會造就你明日的最大力量。

　　25、有種承擔，叫提得起放得下；有種負擔，叫提得起放不下。向前走，走過那不屬于自己的風景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。因為愛我們選擇離開；因為恨 我們選擇遺忘；因為痛 我們選擇隱藏；因為還有夢我們選擇堅強。

　　26、愛一個人就是在他的頭銜、地位、學歷、經歷、善行、劣跡之外，看出真正的他不過是個孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。

　　27、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

　　28、你們愿意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

　　29、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。

　　30、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說那是好的。

　　31、有時候你不得不假裝微笑，就如一切未曾發生一樣。這不是放棄，而是成熟。

　　32、人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。

　　33、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

　　34、心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對冷暖；心慧者安，安者笑對人生。

　　35、冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具。

　　36、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。

　　37、一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險的，會出交通事故。開車的時候必須專心地看著前進的方向。已經走過的路，只要時不時地回顧一下就可以了。

　　38、一個人所做的事情99%都和別人無關，聽聽心的聲音，做自己想做。

　　39、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

　　40、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清凈無染的自己。哪一天，當你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經越來越成熟。

　　41、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。

　　42、通常，每一個內心強大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時并非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

　　43、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，人生沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。

　　44、不要為了目的而快速的一味追逐，側耳靜聽側身細看的旅途才是最好的旅途。

　　45、"如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。"既然要逞強，何必怕孤獨。

　　46、愛情、友情是人生的美酒，如果時間短暫，也有新酒的甘甜和芳香。可是，倘若能經受住漫長歲月的考驗，味道越來越醇厚，最后就變成了無比珍貴的陳年佳釀——親情。戀人、朋友好到了極致，就真正是親人，比血緣更親。

　　47、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現實，而不是越來越現實。

　　48、人和人相遇，靠的是一點緣分；人和人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請永遠珍惜這份修來的美好吧。

　　49、憐憫也許能拯救一個人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

　　50、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。

　　51、不必逗留采摘并保存鮮花，而是繼續前行，鮮花會在你所有的道路上兀自綻放。

　　52、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無非兩樣，要么內心強大，要么視而不見。說到底，心軟的不如心硬的。

　　53、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。

　　54、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之后，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，后者開始被生活創造。不幸的是，大多數人偷懶，愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。

　　55、其實很多時候，人無法改變命運，就像路邊的花燈一樣力量薄弱，只能無奈地被流水推著走，流到哪兒是哪兒。與其難過，不如順其自然，靜觀兩岸風光。

　　56、只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

　　57、小孩子掉眼淚多因為得不到，大人掉眼淚多因為失去了；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。

　　58、感覺累時，也許你正處于人生的上坡路。堅持走下去，你就會發現到達了人生的另一個高度。

　　59、如果有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負你，利用你的寬容踐踏你，請不要哭泣。你的柔軟善良寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于這世界真實的支撐。人活著不是為了證明苦難，而是親歷過黑暗才配擁有光明。

　　60、別人夸獎你，你就表示高興；你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然后快快活活地唱。

　　61、有時候，就算你有鑰匙，這些門還是打不開，就算門開了，你要找的人可能也不在了。

　　62、生活中，我們會見到各種各樣有才華的人，于是自己就開始緊張，為了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學習他擁有的才華，最后發現在追逐自己并不具備的才華的過程中迷失了自己。正確的觀念應該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅持。

　　63、外表的美只能取悅于人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

　　64、真正的平靜不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。

　　65、總有一天，你的父母不再能理解你所學的東西，他們只能在電話里讓你保重身體，然后一邊垂垂老去，一邊盼你回家。年少時總覺得要離家遠遠的才好，現在一開始覺得離得越遠心中越是牽掛。就是因為這些千絲萬縷的牽絆才明白了什么才是幸福。

　　66、愿我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著你內心成熟到可以容納這些不喜歡。

　　67、如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會與他共鳴，并且被他吸引過來；同樣的，如果一個人總是帶著悲觀的、憤世嫉俗的思想頻率，那么，難怪這個人常會有倒霉的事發生在他身上。

　　68、對物質的過度貪念與與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，里面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

　　69、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象，心理學上稱為多看效應。在人際交往中，如果你細心觀察就會發現，那些人緣很好的人，往往將多看效應發揮的淋漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機會，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產生更強的吸引力。

　　70、人生總是無奈，一邊懷念，一邊忘記，一邊繼續。壯烈也好，慘痛也罷，我們畢生的追求，終是身空心凈，云淡風輕。把自己當作一片落葉，別奢求太多季節變幻，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃后灑脫飄然落下。這條路上，能走多遠，能遇上誰，皆無定數，我們能做的，就是選擇后不拋棄，放手后不愧悔。

　　71、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可帶來快樂，但并不保證安心與滿足。

　　72、真正有氣質的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣裳，買過什么珠寶，因她沒有自卑感。

　　73、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

　　74、年輕的女人，總盼望能遇見個溫雅的男子，年輕的男子，總希望身后有個良善的女人，期許著暮光中輕寒漸重，她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后，執手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，是那罵咧咧為他添飯的女人。時間并不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。

　　75、無論什么情況下，都不應該以犧牲自己的快樂情緒為代價，不要讓自己生氣的成本太高，自尋煩惱是人生最大的冤枉。

　　76、存在主義哲學家認為，人們最終要對所發生的事情負責，這就是人本主義人格理論的基礎，它能說明我們為什么經常說"我必須"這句話，例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實，我們不一定非要干這些事，在某種程度上，我們可以不做任何事。人本主義心理學家指出，在特定的時刻，行為是每個人自己的選擇。

　　77、忙碌是現在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行為上對待孩子，卻沒有時間聆聽孩子內在的聲音，其實，不見得需要去接受他的感受，但是父母應該花時間聽一聽到底孩子的內在發出了哪些聲音。

　　78、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經絕了望。一個絕了望的孩子又會怎樣呢？

　　79、冰山是我們熟悉的意象，就像主角在農場長大，牛馬這些動物是他熟知的意象，所以，我們發展出這個美妙的冰山隱喻。

心理學的語錄5

　　1、每個人都在成長中變成了另一個人，或許，這才是通用版的人生。

　　2、所謂堅強，不是在災難面前不哭，而是要笑著面對以后。

　　3、幸福像掉到沙發下面的一粒紐扣。你專心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滾出來了。

　　4、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

　　5、嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。

　　6、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。所以，培養自己對"小事"的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。

　　7、時光繼續，然而生命中總有些什么，會被我們惦念。

　　8、因為你足夠好，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不經意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會成為被出賣的對象。

　　9、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍事；凡遇到禍事的時光也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來了。

　　10、膽怯的智慧還在猶豫的時候，勇敢的無知已經行動了。

　　11、獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切交往的質量都取決于交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。

　　12、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

　　13、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。

　　14、成長不是發現世界越發黑暗，而是發現世界越發復雜的過程。兒時覺得世界美好是因為簡單，愛你的人都為你阻擋了復雜。世界沒有很糟糕也沒有很美好，它只是復雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實，它勢力虛榮，卻又真誠時而善良。成長就是了解到這一點，然后相信你選擇相信的。

　　15、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要為你做什么，要討好你什么。愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。

　　16、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最后會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

　　17、金錢是很俗氣的，但我們都離不開它……金錢本身并無善惡之別，而是取決于使用金錢的人如何來運用它。

　　18、一定真誠地認真地度過人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實所有美麗的風景都在自己的心里和手上，與其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡單淳樸的小幸福。

　　19、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

　　20、昨天很重要，它構建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們要告訴自己：懷著良好的心態過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

　　21、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

　　22、執著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。世間，若有人呵護你的痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅強爭氣。

　　23、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

　　24、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

　　25、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒有用，然后我們便心安理得地什么都不做。

　　26、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

　　27、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。解脫才更自在，放下自然輕松。

　　28、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

　　29、時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現在象箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。

　　30、貓最喜歡吃魚，可貓又不會游泳。魚最喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。上帝給了你很多誘惑，卻不會讓你輕易得到。

　　31、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

　　32、壓抑委屈自己沒必要，保持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

　　33、每一個故事都會結束，但是生活中，每一個故事的結束同時也是一個全新的開始。

　　34、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候，會故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此，當你意識到它的美好時，通常都已行進過半。年輕時太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當下的璀璨。

　　35、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的'生活，心若不動，風又奈何。

　　36、美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

　　37、我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，并非指行為，而是習慣。

　　38、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。

　　39、沒人能讓所有人滿意，所以讓自己與你中意的人滿意就可以。你所判定的一切，也許是你自己內心的投影。人生就是一個不斷接納與拋棄的過程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。KO不了你的，也許讓你更ok，沒讓你倒下的，也許讓你更強大。

　　40、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的說法。

　　41、做女人，可以讓人初覺不好看，久處卻耐看；可以傻點，但脾氣要好點；可以學識少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽與理解；可以去依賴某人，但離開他能夠獨立；可以目光短淺些，但一定要有目標與方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

　　42、女性觸碰會使男性與女性放松對金錢的掌控，所以美女店員有時會故意碰你一下？懷舊讓人花費更多？高端商店的店員做出無禮舉動后顧客反而會購買昂貴商品？購物中被打斷會讓你對價格不那么敏感？罐頭價簽旁加上每位限購8罐會銷量飆升？餐廳菜單標58會比標58元會讓人多花8%。

　　43、存在主義哲學家認為，人們最終要對所發生的事情負責，這就是人本主義人格理論的基礎，它能說明我們為什么經常說"我必須"這句話，例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實，我們不一定非要干這些事，在某種程度上，我們可以不做任何事。人本主義心理學家指出，在特定的時刻，行為是每個人自己的選擇。

　　44、問題不是問題，問題就是解決方案。如果孩子不上學，那是他的解決方案；如果有人想自殺，那是他的解決方案；如果有人抑郁，那也是他的解決方案；問題是失去功能的解決方案！所以，聰明人，學會這個，學會問"那真正的問題是什么？"學習，找到真正的解決方案。

　　45、我說對薩提亞的學習是漸進式的學習，意思是要成為一個好的薩提亞治療師，需要不停地學習。重點是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用，而且往往就很管用。比如說，你要拿它來教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個部分，而如果你要用它來溝通，你也可以用。

　　46、父母沒有因為寶寶的出生而忽略彼此，還像寶寶未出生前一樣相親相愛，甚至如戀愛時那般甜蜜，就是你們給寶寶最好的禮物。溫馨的家庭氛圍能讓"小不點"擁有安全感。

心理學的語錄6

　　1、人的成長需要催化劑，那可能是一個人決絕的背影，抑或是放手一段珍貴的回憶。

　　2、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。

　　3、人生需要沉淀，寧靜才能致遠；人生需要反思，常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。回頭，其實身后也寫著前方的路。

　　4、大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

　　5、沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無論是沉默，臟話還是得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會害了自己。

　　6、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

　　7、人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。

　　8、世上沒有"擠不出"的時間，也沒有"找不到"的人。"沒空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒時間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

　　9、這世上只有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃里的食物，二是藏在心中的夢想。三是讀進大腦的書。

　　10、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的。

　　11、從來沒怪自己蹉跎了時間，沒有好好痛下決心來完成夢想，沒有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過去、賴別人，只能一事無成，在原地踏步走；愿意咬緊牙根看未來、指望自己，人生才能轉彎。

　　12、一個東西可買可不買時就不買唄，可買可不買說明還沒那么需要，買回來還占空間。一個人可嫁可不嫁時就不嫁唄，可嫁可不嫁說明還沒那么迫切，嫁過去還得湊合。凡是猶豫，必定還沒好到讓自己義無反顧。即使決定也是湊合，凡是湊合，必定是委屈了自己。不湊合，是珍惜自己，因為只活這一次。

　　13、通常，每一個內心強大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時并非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

　　14、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現實，而不是越來越現實。

　　15、無聊——對于一個人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。這時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會出現無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

　　16、記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　17、騰不出時間學習的人，遲早會騰出時間來傷悲；騰不出時間思考的人，遲早會騰出時間來后悔；騰不出時間運動的人，遲早會騰出時間來減肥；騰不出時間呵護親情的'人，遲早會騰出時間來流淚；騰不出時間戀愛的人，遲早會騰出時間來相親；騰不出時間睡的人，遲早會騰出時間來生病。

　　18、如果一個人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行。可我們是處在社會中，這就要講究點人際關系。人必自愛而后人愛之。沒有禮貌是目中無人的一種表現，是自私自利的一種表現，如果這樣的人多了，必然產生與社會不協調的后果。千萬不要認為這是個人小事而掉以輕心。

　　19、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。

　　20、10歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是18歲了依然不漂亮，就只能責怪自己，因為在那么漫長的日子里，你沒有往生命里注入新的東西。

　　21、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

　　22、人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

　　23、你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就會在無意中賣弄起來。那樣的話，你就不再好了。

　　24、假如有一天，我碰巧有了一種無憂無慮的生活，知道我會懷戀眼下這種飄搖不定的生活。各種生活，有各自特別的品質和愉悅，一旦我們走向另一種生活，哪怕是走向更好的一種，那種只屬于某種生活的特別的愉悅就會泯滅，特別的品質就會枯竭。它們總是在人們感到失去它們的時候消亡。

　　25、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。

　　26、如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點12分，是正要出門的時刻。不要以"我已經來不及了"為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來還沒到來，一切都還來得及，沒有什么不能改變。

　　27、不要把你的快樂寄托在別人身上。每個人各有自己的生命追找，這一刻他拉起你的手，下一刻他可能轉身而去：無論別人的真心有多少，他都沒有理由扛起你生命的責任。只有你，才能讓你自己，真正快樂。

　　28、美國一項研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜貓子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能應付缺覺（即缺覺后，女性的恢復力好于男性）；5.女人更容易失眠；6.與伴侶同床，睡得少卻幸福。

　　29、心理學家曾在一次測試中發現，男性在男、女同桌就餐地要比單純男性就餐時要文明許多，這是由于大多數人在異性面前更注意自己的言行。

　　30、你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律與克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。

　　31、1.人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友是對人生影響最大的。2.第二大的投資，是時間。3.第三大投資，是身心健康；4.第四大的投資，是選對行業跟對人；5.第五大的投資，是選對伴侶。你投資對了嗎？

　　32、不要輕言你是在為誰付出與犧牲，其實所有的付出與犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場與任何人無關的自我的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

　　33、凡是對利益太能計算的人，實際上都是非常不幸的，甚至可能永遠不會快樂。

　　34、心理學家很少能找到一個統一的答案解釋人類行為……但關鍵問題并不在于"哪個理論是正確的"，而在于"這些觀點會怎樣幫助我更好地理解人類行為"。

　　35、薩提亞模式的可愛之處就在于，你不需要了解整體，光是它的部分你就可以用，而且很管用。

心理學的語錄7

　　1、所謂堅強，不是在災難面前不哭，而是要笑著面對以后。

　　2、有一種落差是，你的才華配不上自己的夢想，你的能力配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。

　　3、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

　　4、人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。

　　5、如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同于這個現世和現實，你還有追求還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

　　6、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。所以，培養自己對"小事"的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。

　　7、有些人，我們把他留在回憶里，是為了要藉由他們，來懷念當時的自己。

　　8、任何一本書被一個讀者拿起來的時候，他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望，就是我要改變自己，要提升自己，這是一個很偉大也很卑微的欲望。

　　9、如果你單身時不快樂，那么戀愛后也不可能快樂。一個人應該先弄好自己的生活，自己先愛上這樣的生活，然后再分享出去。

　　10、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。

　　11、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍事；凡遇到禍事的時光也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來了。

　　12、不管過去如何，過去都已經過去，最好的總是在未來等你。

　　13、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。

　　14、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。

　　15、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。

　　16、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在于你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。

　　17、沒人能讓時光倒流，然后重新再出發，但所有人都可以在今天啟程，去創造一個全新的結局。

　　18、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內殿。

　　19、人生需要一種素質，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩，甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊，是對自己命運的一種善待。

　　20、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

　　21、友情也好，愛情也罷，如果兩個人最終都不能朝同一個方向望去，那么，兩人分道揚鑣是注定的事情。

　　22、不要害怕改變，盡管你可能會因此失去一些東西，但也可能會得到一些更好的東西。

　　23、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。

　　24、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，所以不識邊界。

　　25、有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。

　　26、如果有一天，你發現你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨。

　　27、很多時候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因為真正的幸福不會很快到來，也不會輕易到來，但它值得等待。

　　28、壓力最大的時候，效率可能最高；最忙碌的時候，學的東西可能最多；最愜意的時候，往往是失敗的開始；寒冷到了極致，太陽就要光臨。成長不是靠時間，而是靠勤奮。

　　29、每個人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、欲望，以及難以啟齒的需要。所以，日子要過下去，人們就要學會寬恕。

　　30、所謂郁悶，就是靈魂失去了哄騙自己的能力。

　　31、我們是否知道我們心中的風箏到底在什么地方，人生錯過就不會再得到，也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎都已經晚了，每當天空放飛起風箏的那一刻，我們是不是應該問問自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。

　　32、懂得讓步的人是聰明的，這是把決定事態走向的主動權握在了自己手上。感情對抗戰中，贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人，都成孤家寡人。彎腰不是認輸，只是為了拾起丟掉的幸福。

　　33、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程，無論生命中有沒有人與你相隨，都請你不要對人產生依賴，不要辜負時光，以及你對夢想的憧憬。成就你自己，歲月會變得更加真實而美麗。

　　34、學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學會放下，因為只有放下才能重新開始；學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

　　35、父親老了，不能再為兒子撐起一片天空，但千山之遠，萬水之隔，父親仍能為我和妻送來一把溫暖的傘，在這個寬厚如昔日父親臂膀的傘下，我們的每一個日子都晴空萬里，燦爛如花。

　　36、與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。

　　37、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

　　38、時間很短，幻化都很迅疾，花謝之后開始結果，白鳥也飛遠了。我們還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。

　　39、你的未來，只有你自己才能明白。你的前方從沒有明確的方向，生活也不會一路綠燈把你前方的路照個通亮。你只能不停地向前，變得堅強而后足以承擔起生活賦予你美好的不美好的一切。你只有不停地失敗，然后某天你到了一個拐角，然后發現那里居然有著你想要看清的方向和未來。

　　40、經濟學中有個公式：幸福=效用÷期望值。舉個例子，一個女孩的男友拿到1000元獎金，女孩期望男孩給她買一個10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5.

　　41、"如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。"既然要逞強，何必怕孤獨。

　　42、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

　　43、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你鍛煉你。不要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。|

　　44、應該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠離一切是非，才可以不論發生什么，或什么都沒有發生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，才是發生什么都不能影響的。

　　45、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

　　46、無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西。

　　47、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。不執著，一切隨緣。

　　48、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。

　　49、愿你快樂，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時，只覺那是一場與自己無關的戲，而他還在他的局限里掙扎，而你早已抽身且光彩動人。

　　50、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象，心理學上稱為多看效應。在人際交往中，如果你細心觀察就會發現，那些人緣很好的人，往往將多看效應發揮的淋漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機會，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產生更強的'吸引力。

　　51、旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，在我都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。看，聽，閱歷就更豐富了。

　　52、活得糊涂的人容易幸福；活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊涂的人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。你的幸福，常在別人眼里，卻不在自己心里。

　　53、真正點亮生命的，不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風景。

　　54、問題不是問題，問題就是解決方案。如果孩子不上學，那是他的解決方案；如果有人想自殺，那是他的解決方案；如果有人抑郁，那也是他的解決方案；問題是失去功能的解決方案！所以，聰明人，學會這個，學會問"那真正的問題是什么？"學習，找到真正的解決方案。

　　55、人生之路，從起點到終點，奔波忙碌中也遇人無數。能有緣遇到，同路，并肩走上一程，即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在于，絕少或者沒有人能一路相陪。所以，人，注定了要學會一個人走。

　　56、一個人越成長就越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關緊要的人對你喜歡與否。過分看重就會讓你迷失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來改去，而被別人綁架了人生。一路走下來，才明白真正的魅力不是你應該變成誰，而是你本身是誰。

　　57、吃虧是福。能吃虧的人，才配得上好運。遇到"不公平"事件就強烈反彈的人，不是自私就是太傻。人生是場游戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。此次失去一些利益，下次一定得回一個機會。玩不起的人只想著"這就是我該得的，憑什么不給我"，真是怎么死的都不知道。

　　58、有人問我，什么是個性，我說按心理學，人全有一個特異與人不同的性質。這不同的性質，就叫個性。不但人有個性，甚至除了人以外的動物，也全有"個性"。

　　59、無論什么情況下，都不應該以犧牲自己的快樂情緒為代價，不要讓自己生氣的成本太高，自尋煩惱是人生最大的冤枉。

　　60、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興地上床恬睡。

　　61、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

　　62、薩提亞模式和中國文化有很多相似之處，因此它補充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過去的經歷對我們現在產生影響，祖上傳統在我們的成長過程中扮演著重要的角色，以及我們能夠學會為自己負責。在薩提亞模式中，中醫學的系統思維方式很重要。

　　63、幫助孩子確立自我價值感，建立自信，學會愛與被愛，讓他們愿意學習新的東西，愿意去冒險，是每個家長留給孩子的最好禮物。

　　64、薩提亞模式的可愛之處就在于，你不需要了解整體，光是它的部分你就可以用，而且很管用。

心理學的語錄8

　　1、讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多復雜。

　　2、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

　　3、某些人物，他們不自覺的標記著你生命某一段最珍?的隱秘經驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存折里那些永不會去提取的零頭。

　　4、學會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

　　5、只要路是對的，就不害怕遙遠。只要認準是值得的，就不在乎滄桑變化。

　　6、以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。

　　7、世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不愿意面對一些細致的情緒。

　　8、如果你單身時不快樂，那么戀愛后也不可能快樂。一個人應該先弄好自己的生活，自己先愛上這樣的生活，然后再分享出去。

　　9、以前覺得自己性格能和很多人合的來，什么樣的朋友都能結交；后來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能和你一見如故，有些人和你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。

　　10、你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現在。

　　11、多虧日子還有難過和失落，讓我們在一場場身不由己的努力進化成更好的自己。

　　12、每個人都在趕路，有自己的目標和自己的生活。有人和你目標一致，有人愿意停下腳步，有人愿意在有限的時間里陪你認真走。最終大多人或許會分開，但我經歷過，我知道他們很重要，即使有天不可避免地散了，也不強求他們的陪伴。很開心你能來，不遺憾你走開，心存感激。

　　13、世上總有些人是談不來的，何必計較太多。

　　14、當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時，會處于一種非常可怕的狀態。因為無法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。你忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

　　15、人生沒有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。腳踏實地的，比什么都強。

　　16、每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

　　17、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

　　18、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，并以開放的態度結識，日常生活之外的有趣人，至于風景，那只是附贈品。

　　19、有種承擔，叫提得起放得下；有種負擔，叫提得起放不下。向前走，走過那不屬于自己的風景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。因為愛我們選擇離開；因為恨 我們選擇遺忘；因為痛 我們選擇隱藏；因為還有夢我們選擇堅強。

　　20、計較，是生活的陷阱。但凡計較的，都是在乎的。在乎，是因為看到希望。然而，希望的背后往往緊跟著失望。一段飄然而來又飄然而逝的情緣，一架扶你上樓又被拆除的梯子，一句溫馨的謊言…它們如同一個個陷阱，上面覆蓋著"希望"，下面卻深藏痛苦。一次掉進陷阱是意外，反復掉進陷阱是貪婪。

　　21、只有微笑向過去說再見的人，才有資格向未來說嗨。

　　22、最長的莫過于時間，因為它永遠無窮盡，最短的也不莫過于時間，因為我們所有的計劃都來不及完成。

　　23、生命的過程本來就是隨意的，我們日復一日地在路上走著，說不定哪天就會有故事發生。日子一天一天過去，從花開到花落，從花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當我們不求全責備時，才會感到滿足。

　　24、由男人的眼光看，一個太依賴的女人是可憐的，一個太獨立的女人卻是可怕的，和她們在一起生活都累。最好是既獨立，又依賴，人格上獨立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛的，和她一起生活既輕松又富有情趣。

　　25、人就是這樣的吧。有時會悶悶不樂，有時會鉆牛角尖，胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時還會覺得自己心情特別好，無所不能，什么事情都能做。這兩種心情都會有的。兩者出現的概率差不多。時間就是在這樣的反反復復當中過去的。

　　26、不管雨下了多久，雨后都將會有彩虹，不管你有多悲傷，要堅信，幸福在等你。

　　27、我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。我們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

　　28、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。

　　29、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂。此后，能自由地去做認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

　　30、人，其實不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。

　　31、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什么。

　　32、你認為嚴酷、灰暗、沉悶才是生活的本色，同樣也厭恨自己的工作、身處的地方，沒有成就、沒有錢都理所應當。你甚至在失落感和挫敗感中尋求樂趣。失敗和不開心對你而言更容易承受，你甚至苦中作樂。你對生活感到迷茫，沒有方向，掌不住舵、劃不動槳，不過不要緊，[xx]歲就是這樣。

　　33、讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。

　　34、心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對冷暖；心慧者安，安者笑對人生。

　　35、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那你將丟失原本屬于自己的風景。

　　36、痛這東西，在很多情況下會因為別的痛感減輕和抵消。所謂感覺，說到底都是相對的。

　　37、世上沒有"擠不出"的時間，也沒有"找不到"的人。"沒空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒時間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

　　38、有三個方法可以解決所有的問題：接受、改變、離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路，背負越來越多的選擇，卻選擇放棄了夢想。而夢想，只屬于堅持的人，夢想，只屬于有故事的人，夢想只屬于一切歷經挫折卻從來不放棄信念的人。

　　39、當自己一天天的成長，我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡，甚至不習慣的角色，此時若是不咬緊牙關、滿懷熱忱的堅持下去，只想逃進自己安逸的小圈圈里，像孩子一樣無憂無慮，一不小心可是會付出許多幸福的代價。

　　40、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

　　41、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了復雜，但是再從復雜走回簡單，這是一門必修課，否則，我們會迷失自己，并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心，你見到的都是草長鶯飛；心中滿是憂傷，你見到的就都是肅殺凋零。存好心，做好事，微笑掛滿兩腮才是正道。

　　42、每天堅持寫1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時逛淘寶，每年就是365小時；每天看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；每天打十圈麻將，每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累，時間也可以浪費，你用時間做什么事，你就會成為什么樣的人，一個人用閑暇的時間做什么事，決定夢想實現的速度。

　　43、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但并不保證安心和滿足。

　　44、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞復雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

　　45、通常，每一個內心強大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時并非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

　　46、我們很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎么活的。于是，我們給自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂與苦。

　　47、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，人生沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。

　　48、在這世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。

　　49、經歷充滿難題的生活，也許有一天，不知不覺，你將漸漸活出寫滿答案的人生。

　　50、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。

　　51、時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現在象箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。

　　52、無聊——對于一個人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。這時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會出現無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

　　53、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛。

　　54、你大概誤會大學文憑是世界之匙，開啟順風順水之門，這并不正確。讀書目的是進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。

　　55、孤獨和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧愿選擇孤獨。

　　56、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

　　57、沒有人是傻瓜。只是有時候，我們選擇裝傻來感受那一點點叫做幸福的東西。

　　58、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無非兩樣，要么內心強大，要么視而不見。說到底，心軟的不如心硬的。

　　59、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

　　60、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發。沉住氣，忠于內心，生命才飽滿。

　　61、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福復雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。

　　62、在這世上，總會有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒，并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要"不在乎"。你對事不在乎，它就傷害不到你。你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了，什么都不在乎的人，才是無敵的。

　　63、我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的`得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什么，又何必糾結于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不咸不淡。

　　64、我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

　　65、最能反映一個女人品味的東西，不是她的衣著和愛好，也不是她讀什么書 吃什么東西 家里怎么布置，而是她過去和現在愛上一個怎樣的男人。品味有時可以花錢去學，惟有愛情是最真實的她，是她品味的全部。她在其他方面看來很有品味，她愛著的卻是一個差勁的男人，那她的品味還是不怎么好。

　　66、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

　　67、你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　68、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。

　　69、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。

　　70、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什么樣的朋友都能結交；后來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。所以能遇到對味的人，真的挺幸運的，感謝相遇吧。

　　71、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下與頤指氣使。

　　72、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景與原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

　　73、一個人幸福快樂的根源在于他愿意成為他自己。不要去做若當初做了另一種選擇這種無意義的假設。你手里握著的，你所厭倦或者習以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜享受現在擁有的一切。

　　74、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現象稱為"增減效應"。

　　75、無條件積極關注：一個人健康、完整的人格是如何形成的？心理學家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無條件積極關注，是自我發展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關注體驗。即使自我行為不夠理想時，仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

　　76、多活動，少窩家。走出去，一枝花。待在家，成老媽。逛逛街，把錢花。找男人，說說話。嬌滴滴，笑哈哈。人再忙，把妝化。覺多睡，錢猛花。給誰省，別傻瓜。別等到，耳眼花。衣再好，腰成蝦。飯再好，沒有牙。錢再多，床上爬。情再好，感覺差。人再好，豆腐渣。

　　77、女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要于嫵媚處動情，于善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內蘊，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。

　　78、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

　　79、女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最后就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最后你才知道洋蔥是沒心的。

　　80、生活就是這樣，單調的重復，愿意為一個人重復，生活始終是要自己承擔，自己過。無人代替。若真有人能代替你做一切，那便不是一個家，不是有溫情的家。

　　81、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的說法。

　　82、人生由如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

　　83、人生之路，從起點到終點，奔波忙碌中也遇人無數。能有緣遇到，同路，并肩走上一程，即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在于，絕少或者沒有人能一路相陪。所以，人，注定了要學會一個人走。

　　84、吃虧是福。能吃虧的人，才配得上好運。遇到"不公平"事件就強烈反彈的人，不是自私就是太傻。人生是場游戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。此次失去一些利益，下次一定得回一個機會。玩不起的人只想著"這就是我該得的，憑什么不給我"，真是怎么死的都不知道。

　　85、清凈心看世界，歡喜心過生活。

　　86、痛苦是性格的催化劑，它使強者更強，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

　　87、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，盡管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓，對什么人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定，其結果是，很多兒童缺少個人價值感，他們對父母感到害怕，不知道怎么與他們相處，他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。

　　88、什么是你最喜歡知道的事？：我最想知道的是，什么是生命，或者是生命的意義和目的是什么。所以，你會看到，我在治療中去發現，在哲學上去發現，在宗教上去發現，各個領域去發現。

心理學的語錄9

　　1、人類先發明了旅行，然后又不停地追問，旅行的意義。其實，世間所有的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡單點，你打得贏怪物，就收得到禮物。

　　2、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。旅客要在每個生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內殿。

　　3、也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。

　　4、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有愿意低頭的大氣。

　　5、成長的這個過程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因為拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現在的一切都是最好的安排，你現在經歷的可能是別人正在企盼的。

　　6、什么是你最喜歡知道的事？：我最想知道的是，什么是生命，或者是生命的意義和目的是什么。所以，你會看到，我在治療中去發現，在哲學上去發現，在宗教上去發現，各個領域去發現。

　　7、如果你單身時不快樂，那么戀愛后也不可能快樂。一個人應該先弄好自己的生活，自己先愛上這樣的生活，然后再分享出去。

　　8、因為你足夠好，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不經意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會成為被出賣的對象。

　　9、幸福不會憑空消失，它通常都是一點一滴的逝去。幸福也不會突然的降臨，它往往是一點一滴的累積。失與得之間的感悟也是一點一滴的品嘗。

　　10、善良是優點沒錯，但不能成為你的弱點，這個世界上的人，都愿意靠近一個只用說聲謝謝就可以無理由幫他們的老好人，你的好心多了就變成軟弱，他們的感謝多了就變成理所當然，一旦某天你知道拒絕，他們必定會失望。做人要有自己的脾氣，適當地放高姿態，所謂溫柔不過是看用在誰身上。

　　11、當我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。

　　12、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的你來說這是一個好現象，或許意味著你開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但慢慢發覺，自己消化掉這些，所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。

　　13、在美滿的婚姻中，你有你的高大偉岸，我有我的婀娜多姿；我愛你，但我不屬于你；你愛我，但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動下，共同去抗拒生活的風暴，努力去完善自己。這就是真正的愛和美滿的婚姻。

　　14、要永遠堅信這一點，一切都會變的。無論受多大創傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣將來也是這樣。

　　15、年輕時很容易想要"一鳴驚人"，急于證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，并且讓自己一直處于成長的狀態，你想要的都會不請自來。

　　16、騰不出時間學習的人，遲早會騰出時間來傷悲；騰不出時間思考的人，遲早會騰出時間來后悔；騰不出時間運動的人，遲早會騰出時間來減肥；騰不出時間呵護親情的人，遲早會騰出時間來流淚；騰不出時間戀愛的人，遲早會騰出時間來相親。

　　17、有時候，順其自然，你才會知道那些事是否值得擁有。

　　18、這世界上根本不存在"不會做"這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。

　　19、當你緊握雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。

　　20、人生需要沉淀，寧靜才能致遠；人生需要反思，常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想和目標； 向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。回頭，其實身后也寫著前方的路。

　　21、每個人都活在自己的故事里，不必知道自己是誰，只需要知道自己需要做誰。

　　22、如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防范，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。每個人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠不能因為對方表現得善良，而忘記了他也有人性的弱點。

　　23、一個女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時懂得怎么偽裝成什么都不懂。

　　24、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在于你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。

　　25、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

　　26、想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。世間萬物，相依相存，陰陽相對。有了綠葉的陪襯，才有了紅花的艷麗。人一輩子，無論走了多少路，終歸只有一條路，卻分無數路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你該明白，無論哪個路段總有過去的時候。

　　27、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景和原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

　　28、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過于敏感，且過于善良，而過于善良的人，最后都會吃虧。

　　29、如果有一天，你發現你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨。

　　30、認真生活，少一點幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

　　31、發現一個人在放棄給別人留好印象的負擔之后，原來心里會如此踏實。一個人不必再討人歡喜，就可以停止受累。

　　32、在當今的年代，做一個人極其不易，做一個有血有肉的人，而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質，仿佛從沒完沒了的自動售貨機里挑選出種種個性。

　　33、人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。

　　34、走正確的`路，放無心的手，結有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口。

　　35、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

　　36、每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之后，才懂得如何保護自己，那時你就是一個全新的自己。

　　37、當心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什么，必被什么牽絆。年華，不是埋葬在光陰里，而是淹沒在無盡的牽掛里。心若像風，來去自由，人生就屬于自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍布天涯，心卻走不出淡淡的牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。

　　38、人最悲哀的，并非昨天失去太多，而是沉浸于昨天的悲哀中；人最愚蠢的，并非未發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去；人最寂寞的，并非想等的人還沒來，而是此人已從心里走了出去；人最幸福的，并非終于得到了一束花，而是永遠被花包圍。

　　39、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。

　　40、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒有用，然后我們便心安理得地什么都不做。

　　41、壓抑委屈自己沒必要，保持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

　　42、人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

　　43、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候，會故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此，當你意識到它的美好時，通常都已行進過半。年輕時太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當下的璀璨。

　　44、拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結了自己，耽誤了別人。

　　45、感覺累時，也許你正處于人生的上坡路。堅持走下去，你就會發現到達了人生的另一個高度。

　　46、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬于你。

　　47、該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

　　48、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　49、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。

　　50、當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

　　51、你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　52、我們在一起的時候，我總是放大了你的好，當現實與幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表……走一起是緣分，一起走才是幸福。

　　53、不管在任何環境之下，都不要忘記你最原來的樣子，要學會忍耐，學會收斂。不要為了逞一時之快，而忘了后果。是金子總會發光，黃沙掩不住珍珠的光華。等到有一天，你回過頭來看的時候。你會發現你留下的不是只有痛苦與快樂，還有很多其它的東西。

　　54、三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機里刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期里堅持撥打她們的號碼。

　　55、女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最后就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最后你才知道洋蔥是沒心的。

　　56、永遠不要為別人而改變自己，如果不能接受最差的你，也不配擁有最好的你。

　　57、人生由如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

　　58、做女人，可以讓人初覺不好看，久處卻耐看；可以傻點，但脾氣要好點；可以學識少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽與理解；可以去依賴某人，但離開他能夠獨立；可以目光短淺些，但一定要有目標與方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

　　59、存在主義哲學家認為，人們最終要對所發生的事情負責，這就是人本主義人格理論的基礎，它能說明我們為什么經常說"我必須"這句話，例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實，我們不一定非要干這些事，在某種程度上，我們可以不做任何事。人本主義心理學家指出，在特定的時刻，行為是每個人自己的選擇。

　　60、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因為他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什么？要歡迎你的信差，并聆聽他。

　　61、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。

　　62、說他保護自己的方式是在身體附近營造一團光。

　　63、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經絕了望。一個絕了望的孩子又會怎樣呢？

　　64、我知道我對你很重要，但是比這個更重要的是你有多重要，當你知道怎么愛自己，你就知道怎么愛我了。

心理學的語錄10

　　1、對物質的過度貪念和與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，里面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

　　2、孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的方法，悲壯得義無反顧。

　　3、曾經夢想的未來被打亂之后才明白，原來把自己的未來和另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達了，最后也只有一種感覺：我曾經以為，站在這里的會是兩個人。

　　4、很多時候，一個人選擇了行走，不是因為欲望，也并非誘惑，他僅僅是聽到了自己內心的聲音。

　　5、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群之中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退后的位置。心有所定，只是專注做事。

　　6、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。

　　7、任何一本書被一個讀者拿起來的時候，他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望，就是我要改變自己，要提升自己，這是一個很偉大也很卑微的欲望。

　　8、因為你把狂喜建立在別人身上。

　　9、時光繼續，然而生命中總有些什么，會被我們惦念。

　　10、因為你足夠好，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不經意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會成為被出賣的對象。

　　11、膽怯的智慧還在猶豫的時候，勇敢的無知已經行動了。

　　12、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學著建造方舟。

　　13、不到萬不得已，誰想重新開始。曾經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環境，以前說過的有趣無趣的話都得重復著再說，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關系，僅僅是因為難以為繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

　　14、你減肥、節儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關系之所以能夠被稱為關系，是因為在這段關系中的兩個人是能對自己負責的獨立個體。

　　15、騰不出時間學習的人，遲早會騰出時間來傷悲；騰不出時間思考的人，遲早會騰出時間來后悔；騰不出時間運動的人，遲早會騰出時間來減肥；騰不出時間呵護親情的人，遲早會騰出時間來流淚；騰不出時間戀愛的人，遲早會騰出時間來相親。

　　16、愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經是最大的福分。

　　17、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你，欣然面對，做最好的自己。

　　18、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

　　19、生活就是改變。有時痛苦，有時精彩。但大多數時候，兩者兼有。

　　20、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

　　21、每天每天，波瀾不驚地活著，睡覺、起床、吃飯。情緒有好的時候，也有不好的時候，看電視，戀愛，學習，去上學。當你不經意回眸那些日復一日的平凡日子時，會發現它多多少少都會留下些什么，純凈溫暖。

　　22、在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

　　23、生活包含著更廣闊的意義，而不在于我們實際得到了什么，關鍵是我們的心靈是否充實。對于生活理想，應該像教徒對待宗教一樣充滿虔誠與熱情。

　　24、我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。我們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

　　25、熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。

　　26、有夢想，就要堅持捍衛它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。

　　27、每個在你生命里出現的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命里，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對于遇見的人，總要心存感激。

　　28、責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優秀的男人，承擔的責任越大，負責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

　　29、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

　　30、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但并不保證安心和滿足。

　　31、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。

　　32、原諒他人錯誤，不一定全是美德；漠視自己的錯誤，倒是一種最不負責的釋放。

　　33、你年紀青青，別思考什么人生，自己的事情都還沒做到最好，偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態，你讀過一百本書怎樣，一千本書又怎樣，自己沒有走完一遭的時候，是無論如何都不會懂得的。

　　34、壓抑委屈自己沒必要，保持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

　　35、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

　　36、每個人有權利用他想要的方式對待你，無論他是你的什么人，或你曾經對他施與什么恩惠。如何回應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據理力爭、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的.孩童。

　　37、任何停止學習的人都是老人，不管是二十歲或八十歲。任何持續學習的人，都可以保持年青。生命里最美好的事就是讓你的心智保持年青。

　　38、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

　　39、在路上，迎風奔跑，回顧過去、想起人生中無數次告別的時候，風會吹掉所有的壞，裸露出所有的好。

　　40、生活中，我們會見到各種各樣有才華的人，于是自己就開始緊張，為了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學習他擁有的才華，最后發現在追逐自己并不具備的才華的過程中迷失了自己。正確的觀念應該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅持。

　　41、無論做什么，記得為自己而做，那就毫無怨言。

　　42、你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　43、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那將丟失原本屬于自己的風景。

　　44、無條件積極關注：一個人健康、完整的人格是如何形成的？心理學家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無條件積極關注，是自我發展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關注體驗。即使自我行為不夠理想時，仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

　　45、哭泣并不是什么可恥的事，但是女人不能在別人面前流淚，這會被別人同情，哭的時候一定要找個沒有人的地方，這樣，你流了多少淚就會變得有多堅強。

　　46、女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要于嫵媚處動情，于善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內蘊，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。

　　47、人生與其不斷追求而無法滿足，不如先沉淀自己，看清內心深處真正的需求。只要愿意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。

　　48、心理學家很少能找到一個統一的答案解釋人類行為……但關鍵問題并不在于"哪個理論是正確的"，而在于"這些觀點會怎樣幫助我更好地理解人類行為"。

　　49、我知道我對你很重要，但是比這個更重要的是你有多重要，當你知道怎么愛自己，你就知道怎么愛我了。

心理學的語錄11

　　1、在這個世界上，取得成功的人是那些努力尋找他們想要機會的人，如果找不到機會，他們就去創造機會。

　　2、讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多復雜。

　　3、遠離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經常如此，而真正的偉人會讓你覺得你也可以變得偉大。

　　4、世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不愿意面對一些細致的情緒。

　　5、在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。但要始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。

　　6、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。

　　7、關于這個世界，我們需要了解的第一個道理就是：大家都不傻，誰都是聰明人，如果你看到一個人貌似在做一件傻事，那只能是說明你不了解這個人。

　　8、有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

　　9、孤僻的好東西難以等到真正欣賞它們的人，因此有時反而歸屬甚佳。最終被癡迷于它的人帶走。對喜歡的東西沉著鎮靜，內心篤定，這也是自信的一種。要或不要，又有什么關系。

　　10、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍事；凡遇到禍事的時光也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來了。

　　11、就好像在龜兔賽跑的故事里，你不能因為自己是只兔子而感到自責，你不能停下來等待烏龜的追趕。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等著你。

　　12、獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切交往的質量都取決于交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。

　　13、心的確就像一塊田，放過什么進去，都會播下種子，或早或晚，在條件成熟時種出果實，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動，即如撒種，有時連有了收成也毫無知覺。

　　14、心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有里面的閂，別人在外面怎么使勁地踹，不如里面自己輕輕一撥。

　　15、我們生下來的時候就已經哭夠了，而且我們啊，誰也不能活著回去，所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨去浪費，去闖去夢去后悔，你一定要相信，不會有到不了的明天的。

　　16、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

　　17、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。讀書毫無用處。正因為這個，讀書才是一件大事。我們在閱讀一本書，因為它毫無用處。

　　18、你減肥、節儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關系之所以能夠被稱為關系，是因為在這段關系中的兩個人是能對自己負責的獨立個體。

　　19、失意時，要銘記一句話，每個人都比自己想象的更強大，你還有更多潛力可挖，有更多的事可做；得意時，要謹守一句話，每個人都比自己心中的自己普通，你不比誰更智慧更有運氣，不浮躁，繼續來過是唯一能守住成績的途徑。

　　20、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。

　　21、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較。

　　22、很認同的一句話：一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

　　23、智慧是一種可以買來注射到靜脈里的東西。

　　24、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

　　25、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在于你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。

　　26、換一種方式做那些習慣了的事情，就是讓心中長出一個全新的自我。

　　27、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

　　28、沒人能讓時光倒流，然后重新再出發，但所有人都可以在今天啟程，去創造一個全新的結局。

　　29、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復，親愛的，今天就開始改變，從現在開始找到你想要的。

　　30、別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。學會一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。

　　31、只有微笑向過去說再見的人，才有資格向未來說嗨。

　　32、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

　　33、生命的過程本來就是隨意的，我們日復一日地在路上走著，說不定哪天就會有故事發生。日子一天一天過去，從花開到花落，從花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當我們不求全責備時，才會感到滿足。

　　34、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

　　35、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說那是好的。

　　36、別太在意年輕時候做的一些選擇。青春這個東西，不管你怎么過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

　　37、昨天很重要，它構建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們要告訴自己：懷著良好的心態過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

　　38、人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。

　　39、熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。

　　40、[心理學語錄]一個人若想能夠控制他人，必然要先能夠控制自己。對這個規則，對任何事情都能適用。

　　41、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程，無論生命中有沒有人與你相隨，都請你不要對人產生依賴，不要辜負時光，以及你對夢想的憧憬。成就你自己，歲月會變得更加真實而美麗。

　　42、世上沒有"擠不出"的時間，也沒有"找不到"的人。"沒空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒時間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

　　43、每個在你生命里出現的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命里，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對于遇見的人，總要心存感激。

　　44、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的。

　　45、等待是一種美好的狀態，因為它包含了無數的可能性。

　　46、不是所有的愛好都要有用。只要這愛好帶給你快樂。人總要找到一件喜歡的事……讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個有趣的人。

　　47、經濟學中有個公式：幸福=效用÷期望值。舉個例子，一個女孩的男友拿到1000元獎金，女孩期望男孩給她買一個10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5.

　　48、我們很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎么活的。于是，我們給自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂與苦。

　　49、愛一個人，若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。因為你就是愛這個人不夠。所以連他多說一句話都會有錯。

　　50、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時忽視你的存在，若是因為別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進取的借口，沒人會理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會重視你尊重你。

　　51、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

　　52、在這世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。

　　53、淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

　　54、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。解脫才更自在，放下自然輕松。

　　55、你大概誤會大學文憑是世界之匙，開啟順風順水之門，這并不正確。讀書目的是進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。

　　56、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

　　57、生活中就像沒有無緣無故的愛一樣，也沒有無緣無故的幸運。對于女人，無端的幸運往往更像一場陰謀一個陷阱的開始。

　　58、時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡。人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

　　59、每一個故事都會結束，但是生活中，每一個故事的結束同時也是一個全新的開始。

　　60、觀察同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠了運動開始的，特別是畢業后，忙于工作應酬和享樂，又不節制飲食，三五年后，當年清秀的少年一個個都變得腦滿肥腸、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。村上春樹說肉體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。

　　61、有些事情，現在不去做，以后很有可能永遠也做不了。不是沒時間，就是因為有時間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。

　　62、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候，會故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此，當你意識到它的美好時，通常都已行進過半。年輕時太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當下的璀璨。

　　63、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之后，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，后者開始被生活創造。不幸的是，大多數人偷懶，愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。

　　64、在這世上，總會有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒，并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要"不在乎"。你對事不在乎，它就傷害不到你。你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了，什么都不在乎的人，才是無敵的。

　　65、生活中的許多苦難，讓我們學會了承受，學會了擔當，學會了在淚水中挺立自己的靈魂，學會了在堅韌中亮化自己的人格。生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。有時候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手不是放棄；沉默不是無話可說。

　　66、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

　　67、假如有一天，我碰巧有了一種無憂無慮的`生活，知道我會懷戀眼下這種飄搖不定的生活。各種生活，有各自特別的品質和愉悅，一旦我們走向另一種生活，哪怕是走向更好的一種，那種只屬于某種生活的特別的愉悅就會泯滅，特別的品質就會枯竭。它們總是在人們感到失去它們的時候消亡。

　　68、有時候，就算你有鑰匙，這些門還是打不開，就算門開了，你要找的人可能也不在了。

　　69、我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

　　70、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。

　　71、那些美好的，值得期待的，就像春天那樣從未猶豫不絕，從未拒絕掙扎，總是準時，靜靜的來到你身邊。

　　72、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對自己的過去回眸嗟嘆，我只關心現在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對未來的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅定的步伐和冷峻剛強的外表下，不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力，才能一點點地戰勝自己的悲傷。

　　73、有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。有些事一別竟是一輩子，一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。

　　74、旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

　　75、也許有的時候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時候怎么做也做不好，也許無數眼淚在夜晚嘗了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過沒關系。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

　　76、堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。一切都已結束，一切都將開始。

　　77、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。

　　78、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什么樣的朋友都能結交；后來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。所以能遇到對味的人，真的挺幸運的，感謝相遇吧。

　　79、衡量一個人是否幸福，不應該看他擁有多少高興的事，而應該看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人，才會把無關痛癢的小事掛在心上。那些經歷著大災難的人是無暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以后，人們才會發現他們曾經存在。

　　80、這個世界有時候硬邦邦的，有時候軟塌塌的。當我們開心、傷心，當我們希望、失望，我們慶幸心里總唱著一首歌，讓硬邦邦的世界不至硬進心里，讓軟弱的心不至倒塌不起。

　　81、左右逢源的人與誰看起來都很好，但是誰也不跟他真正好。低調的人，跟誰也疏疏落落的，但每個人心底里都盛著他。左右逢源的人，需要周旋于各種復雜，于是自己變得很復雜，人一復雜就疲憊。人一簡單，就會很快樂。復雜永遠拼不過簡單。

　　82、22—[xx]歲這六年，我們會迅速走過，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結婚前奠定一個良好的事業與經濟基礎，無疑是對自己未來一個巨大的信心與保障。總好過把這個重任扔給一個其實實現不了你太多幻想的婚姻。你不成長，沒人替你成長。

　　83、多活動，少窩家。走出去，一枝花。待在家，成老媽。逛逛街，把錢花。找男人，說說話。嬌滴滴，笑哈哈。人再忙，把妝化。覺多睡，錢猛花。給誰省，別傻瓜。別等到，耳眼花。衣再好，腰成蝦。飯再好，沒有牙。錢再多，床上爬。情再好，感覺差。人再好，豆腐渣。

　　84、人生總是無奈，一邊懷念，一邊忘記，一邊繼續。壯烈也好，慘痛也罷，我們畢生的追求，終是身空心凈，云淡風輕。把自己當作一片落葉，別奢求太多季節變幻，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃后灑脫飄然落下。這條路上，能走多遠，能遇上誰，皆無定數，我們能做的，就是選擇后不拋棄，放手后不愧悔。

　　85、女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最后就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最后你才知道洋蔥是沒心的。

　　86、美國一項研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜貓子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能應付缺覺（即缺覺后，女性的恢復力好于男性）；5.女人更容易失眠；6.與伴侶同床，睡得少卻幸福。

　　87、要想成為公主，你得相信自己就是一個公主。你應該像你所想象中的公主那般為人處世。另外，你得高瞻遠囑，從容不迫，笑對人生。

　　88、心理學家曾在一次測試中發現，男性在男、女同桌就餐地要比單純男性就餐時要文明許多，這是由于大多數人在異性面前更注意自己的言行。

　　89、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

　　90、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助，因此成人之美真是功德無量。

　　91、常見到以德報德和以怨報怨，而高尚的人能以德報怨，缺德的人才以怨報德。

　　92、心理學家很少能找到一個統一的答案解釋人類行為……但關鍵問題并不在于"哪個理論是正確的"，而在于"這些觀點會怎樣幫助我更好地理解人類行為"。

　　93、擁抱自由的關鍵是自發性——經歷并表達出我們真實的欲望。當我們知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時候，我們表達出了內在的感情。

　　94、我們需要先看見自己內心的美好，才可能真正看見別人的；我們要先感受到對自己的愛，之后才可以去愛別人。

　　95、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因為他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什么？要歡迎你的信差，并聆聽他。

　　96、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。

　　97、幫助孩子確立自我價值感，建立自信，學會愛與被愛，讓他們愿意學習新的東西，愿意去冒險，是每個家長留給孩子的最好禮物。

　　98、對于一個成人的孩子如果父母介入太多那就是一個負向的，如果父母介入太多，即使是一個成年的孩子也無法學會如何承擔責任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來說就會很頭疼，當孩子長大的時候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負責，要他了解什么事對自己是好的。

　　99、什么是你最喜歡知道的事？：我最想知道的是，什么是生命，或者是生命的意義和目的是什么。所以，你會看到，我在治療中去發現，在哲學上去發現，在宗教上去發現，各個領域去發現。

心理學的語錄12

　　1、有一種落差是，你的才華配不上自己的夢想，你的能力配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。

　　2、在這個世界上，取得成功的人是那些努力尋找他們想要機會的人，如果找不到機會，他們就去創造機會。

　　3、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

　　4、一個女人的優秀，不在于她有怎樣的容貌，金錢，社會地位。而在于，她的身邊，站了一個怎樣的男人。

　　5、時光繼續，然而生命中總有些什么，會被我們惦念。

　　6、你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不關心你。如果你真的非常好，那么這反會成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。越好的人，就越會被嫉恨，被打擊。所以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。因為嫉妒本身就是一種仰望。

　　7、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。

　　8、一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學會去"抵御"的東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

　　9、這個世界就是這樣，我們都在等一個人，另外的人也許會在我們身后等待著我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖著長長的影子，仿佛一轉身就可以看到。

　　10、長的漂亮不如活的漂亮，身上有錢不如身上有才，說的好聽不如做的好看，等著被人夸不如悶聲發大財，死要面子不如過的痛快，東想西想不如做了再說，難以選擇不如隨便瞎選。很多時候就是這樣，你以為重要的東西，其實都是束縛你的枷鎖。人最重要的，只有兩樣：自信和灑脫。

　　11、就好像在龜兔賽跑的故事里，你不能因為自己是只兔子而感到自責，你不能停下來等待烏龜的追趕。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等著你。

　　12、有一份你喜歡的工作，每天九點到五點都是快樂的；有一個你愛的人，每天六點到八點都是幸福的。

　　13、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。

　　14、有時候，順其自然，你才會知道那些事是否值得擁有。

　　15、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

　　16、當你緊握雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。

　　17、世事不能說死，有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄，前方總有希望在等待。

　　18、一個人去崇拜一個偶像，其實是在利用這個偶像的一些形象，來告訴別人"我是什么樣的人"。按照法國社會學大師布爾迪厄的說法，這代表了某種品味的選擇。品味就是人賴以區分自己，并且試圖在象征性領域戰勝其他人的東西。

　　19、沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身后鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應才算孤獨。

　　20、世上總有些人是談不來的，何必計較太多。

　　21、我們如今是什么，大半是潛意識中所要的。我們而今不是什么，絕對是潛意識中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂最是好命。

　　22、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

　　23、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近和曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信和勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。

　　24、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

　　25、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

　　26、生活的有趣還在于，你昨日的最大痛楚，極可能會造就你明日的最大力量。

　　27、愿你快樂，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時，只覺那是一場和自己無關的戲。

　　28、人生只是充滿了無常，沒有一樣東西能永遠的屬于你，在不斷流失的時間里走過，平和的告訴自己，風雨彩虹，經歷過。花開花落，珍惜過。

　　29、生活包含著更廣闊的意義，而不在于我們實際得到了什么，關鍵是我們的心靈是否充實。對于生活理想，應該像教徒對待宗教一樣充滿虔誠與熱情。

　　30、有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。

　　31、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過于敏感，且過于善良，而過于善良的人，最后都會吃虧。

　　32、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。

　　33、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

　　34、所謂的安寧，就是在我追求自己所想要的生活的時候，能不卑不亢地一邊失去，一邊尋找。

　　35、人生既不能延長，也沒有贊美。既然這樣，就覺得不如做些想都沒想過的事，當做回憶也好。

　　36、真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人，在你快樂的時候，不去奉承你；你在你需要的時候，默默為你做事的人，才是真正的朋友。

　　37、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

　　38、時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪里，哪里就可能長出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業無它，專注而已。

　　39、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程，無論生命中有沒有人與你相隨，都請你不要對人產生依賴，不要辜負時光，以及你對夢想的憧憬。成就你自己，歲月會變得更加真實而美麗。

　　40、每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之后，才懂得如何保護自己，那時你就是一個全新的自己。

　　41、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

　　42、當自己一天天的成長，我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡，甚至不習慣的角色，此時若是不咬緊牙關、滿懷熱忱的堅持下去，只想逃進自己安逸的小圈圈里，像孩子一樣無憂無慮，一不小心可是會付出許多幸福的代價。

　　43、人最悲哀的，并非昨天失去太多，而是沉浸于昨天的悲哀中；人最愚蠢的，并非未發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去；人最寂寞的，并非想等的人還沒來，而是此人已從心里走了出去；人最幸福的，并非終于得到了一束花，而是永遠被花包圍。

　　44、總覺得別人把你看輕了，實則是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂輕重＂：一人獨處時，看重自己。與人相處時，別把自己看得太重。

　　45、所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折，而是現在的你可以看到自己[xx]年后的樣子，好像一部看了開頭便能猜到結局的電影，無趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結局的大反轉，比起平鋪直敘，大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去，清風自來，誰也別先劇透。

　　46、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。解脫才更自在，放下自然輕松。

　　47、習慣是一個很可怕的東西，因為習慣，會覺得理所當然。因為習慣，沒有人去想如果失去是什么模樣。

　　48、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

　　49、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎么說，每個人都擁有值得驕傲的東西。

　　50、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

　　51、曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來。

　　52、人生最大一種痛，不是失敗而是沒有經歷過自己想要經歷的一切。別忘了心底的那個夢想。

　　53、生命的兩大神秘：欲望和厭倦。每當欲望來時，人自會有一股貪、饞、倔、拗的怪異大力。既達既成既畢，接著來的是熟、爛、膩、煩，要拋開，非割絕不可，寧愿什么都沒有。

　　54、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的.是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

　　55、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

　　56、別人夸獎你，你就表示高興；你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然后快快活活地唱。

　　57、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。

　　58、如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點12分，是正要出門的時刻。不要以"我已經來不及了"為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來還沒到來，一切都還來得及，沒有什么不能改變。

　　59、后來因為年紀，因為距離，因為朋友圈的關系，因為各種原因，很難再說出一句我喜歡你。而那時才會懷念起當初的狂熱飽滿與肆無憚忌。你說真可惜，我們怎么都漸漸喪失了喜歡一個人的能力。其實我們只是多了保護自己的警惕，習慣了遠遠旁觀的淡定。

　　60、女人最幸福時，是她靠自己的能力賺很多錢，活得精采體面，她有沒有小孩有沒有男朋友老公都沒關系。她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顧的很好可以盡情支配自己的人生可以不為生活所困可以不靠她人臉色過活。無論到任何年紀一臉坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友。她就是她自己。

　　61、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會逼你走入絕境。

　　62、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的說法。

　　63、人生之路，從起點到終點，奔波忙碌中也遇人無數。能有緣遇到，同路，并肩走上一程，即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在于，絕少或者沒有人能一路相陪。所以，人，注定了要學會一個人走。

　　64、夫妻之間的物質生活水平，通常是由收入較高的一方來決定；夫婦之間的精神生活水平，往往是由素質較低的一方來決定。一個女人能有多美，通常是由與她相伴的男人來決定；一個男人能走多遠，往往是由與他相隨的女人來決定。

　　65、女性觸碰會使男性與女性放松對金錢的掌控，所以美女店員有時會故意碰你一下？懷舊讓人花費更多？高端商店的店員做出無禮舉動后顧客反而會購買昂貴商品？購物中被打斷會讓你對價格不那么敏感？罐頭價簽旁加上每位限購8罐會銷量飆升？餐廳菜單標58會比標58元會讓人多花8%。

　　66、富足人生是忙世人之所閑，閑世人之所忙。

　　67、多數人是在有條件的積極關注環境中浙大的。小時候，我們的父母或監護人給我們愛和支持，但這些都不是無條件的。就是說，大多數父母都只是在小孩們滿足了自己的期望的時候，才會愛他們。當父母對小孩的行為不滿意的時候，他們就收回他們的愛。小孩們逐漸懂得，只有做了父母想讓他們做的事情，才能得到父母的愛。小孩們需要的積極關注是以他們自己的行為為條件的。

　　68、父母沒有因為寶寶的出生而忽略彼此，還像寶寶未出生前一樣相親相愛，甚至如戀愛時那般甜蜜，就是你們給寶寶最好的禮物。溫馨的家庭氛圍能讓"小不點"擁有安全感。

　　69、冰山是我們熟悉的意象，就像主角在農場長大，牛馬這些動物是他熟知的意象，所以，我們發展出這個美妙的冰山隱喻。

心理學的語錄13

　　1、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

　　2、有一種落差是，你的才華配不上自己的夢想，你的能力配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。

　　3、我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。

　　4、當你可以直面自己身體里與生俱來的笨拙與孤獨，你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數人都像我們這樣活著，雖不聰明，但誠懇；雖會犯錯，但坦然。

　　5、某些人物，他們不自覺的標記著你生命某一段最珍貴的隱秘經驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存折里那些永不會去提取的零頭。

　　6、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。所以，培養自己對"小事"的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。

　　7、曾經夢想的未來被打亂之后才明白，原來把自己的未來和另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達了，最后也只有一種感覺：我曾經以為，站在這里的會是兩個人。

　　8、以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。

　　9、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

　　10、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會發現這個世界變了，你的心情也變了。

　　11、有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

　　12、美麗的女人是男人的奢侈品，能干的女人是男人的必需品，麻煩的女人是男人的淘汰品。

　　13、這個世界就是這樣，我們都在等一個人，另外的人也許會在我們身后等待著我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖著長長的影子，仿佛一轉身就可以看到。

　　14、就好像在龜兔賽跑的故事里，你不能因為自己是只兔子而感到自責，你不能停下來等待烏龜的追趕。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等著你。

　　15、有時候，你需要做的就是閉嘴，放下所謂的自尊，承認自己的錯誤。這不叫放棄，而叫成長。

　　16、每個人來到世上，都是匆匆過客，有些人與之邂逅，轉身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。所有相遇和回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心系一段情緣。只是緣深緣淺，任誰都無從把握，聚散無由，我們都要以平常心相待。

　　17、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。

　　18、外表上我們可能很簡單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗，雖然飽經世故，卻又能保持單純，這才是樸素。

　　19、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的.快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學著建造方舟。

　　20、一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

　　21、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

　　22、在這物欲橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備斗爭。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準備隨時吃虧。

　　23、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

　　24、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人，最終被老虎吞進肚子里。

　　25、不要放棄你的幻想。當幻想沒有的時候，你還可以生存，但是你雖生猶死。

　　26、有些痛苦，你必須經歷，正如破繭成蝶。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經是過去。一如窗外的雨。曾經美好留于心底，曾經悲傷置于腦后，不戀不恨。過去終是過去，那人那事那情，任你留戀，都是云煙。學會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。

　　27、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

　　28、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

　　29、沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身后鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應才算孤獨。

　　30、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你，欣然面對，做最好的自己。

　　31、大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

　　32、當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時，會處于一種非常可怕的狀態。因為無法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。你忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

　　33、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內殿。

　　34、別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。學會一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。

　　35、孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長或短，都是無可回避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。

　　36、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。

　　37、在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

　　38、你們愿意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

　　39、如果有一天，你發現你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨。

　　40、好多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現實刁難。能夠實現一個，對自己就不會那么失望。錯過了，會遺憾。經歷過，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負最美的自己。

　　41、承擔責任，即應該勇敢的說出"這是我的問題，由我來解決"，敢于面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔"承擔責任"帶來的痛苦。

　　42、當人循著一條山路走時，只消走錯一步就會滾下山坡。一種精神"學說"的基本目的，就是永遠處在高度的警惕之中。注意力和機警，就是精神生活幫助我們開發的基本品質。理想的境界乃是同時完善地既寧靜又警覺。

　　43、熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。

　　44、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什么。

　　45、每個人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、欲望，以及難以啟齒的需要。所以，日子要過下去，人們就要學會寬恕。

　　46、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

　　47、命運偶爾會留意到你，發現你太過安逸，他覺得這樣會毀了你，于是變會幫你改變。

　　48、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

　　49、時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪里，哪里就可能長出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業無它，專注而已。

　　50、每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之后，才懂得如何保護自己，那時你就是一個全新的自己。

　　51、痛這東西，在很多情況下會因為別的痛感減輕和抵消。所謂感覺，說到底都是相對的。

　　52、學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學會放下，因為只有放下才能重新開始；學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

　　53、生命里有門功課名叫"接受"：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長大的自己會對自己說"接受，是變好的開始"。

　　54、孩子們，讓別人去享受"人上人"的榮耀，我只祈求你們善盡"人中人"的天職。

　　55、有三個方法可以解決所有的問題：接受、改變、離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路，背負越來越多的選擇，卻選擇放棄了夢想。而夢想，只屬于堅持的人，夢想只屬于有故事的人。

　　56、當自己一天天的成長，我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡，甚至不習慣的角色，此時若是不咬緊牙關、滿懷熱忱的堅持下去，只想逃進自己安逸的小圈圈里，像孩子一樣無憂無慮，一不小心可是會付出許多幸福的代價。

　　57、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大于心不死，幸莫過于死徹底。

　　58、時間很短，幻化都很迅疾，花謝之后開始結果，白鳥也飛遠了。我們還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。

　　59、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂失敗，而只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。

　　60、漂亮是一種獨立的感念，而得體是品格的輸出。

　　61、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭。

　　62、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，人生沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。

　　63、憐憫也許能拯救一個人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

　　64、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。

　　65、只有當你得不到的時候，你才很容易認為那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻并非與此有關。幸福的選擇在于，你對自己的滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

　　66、曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來。

　　67、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細節里。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。

　　68、每一個故事都會結束，但是生活中，每一個故事的結束同時也是一個全新的開始。

　　69、有些事情，現在不去做，以后很有可能永遠也做不了。不是沒時間，就是因為有時間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。

　　70、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無非兩樣，要么內心強大，要么視而不見。說到底，心軟的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如沒心沒肺的。

　　71、其實很多時候，人無法改變命運，就像路邊的花燈一樣力量薄弱，只能無奈地被流水推著走，流到哪兒是哪兒。與其難過，不如順其自然，靜觀兩岸風光。

　　72、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。

　　73、只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

　　74、我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

　　75、旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

　　76、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　77、當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

　　78、自信是一種說服力。在開始時，看起來仿佛不會成功的事，假如你堅持做下去，它就會成為對它自己的一個證明。相反的，假如你因為別人的懷疑或批評而猶豫不決，退縮不前，那不用別人的阻攔，你自己就打敗了自己。

　　79、如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點12分，是正要出門的時刻。不要以"我已經來不及了"為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來還沒到來，一切都還來得及，沒有什么不能改變。

　　80、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。

　　81、無論我們走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段的時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管我們正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來的美好。

　　82、一個人真正的強大不在外表，而在內心。一個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

　　83、那時候我們說話都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業了，終于離開這里了，終于過年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發現，那些自以為是的如釋重負，才是讓人想念的東西。沒什么會等你，就像所有的曲終人散與分道揚鑣，到最后可惜的不是離散，而是沒有好好地與那些告別。

　　84、女人最幸福時，是她靠自己的能力賺很多錢，活得精采體面，她有沒有小孩有沒有男朋友老公都沒關系。她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顧的很好可以盡情支配自己的人生可以不為生活所困可以不靠她人臉色過活。無論到任何年紀一臉坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友。她就是她自己。

　　85、他帥不帥，學歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個條件：負責、尊重與穩定。負責。他能對自己所說的話負責。尊重則是指，你與他之間建立的是伙伴式關系，你們相處的方式是平等的。他應該是一個情緒穩定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長久的關。

　　86、理想中的男女關系，并不是結婚，亦不是同居，而是維持一種朋友關系。

　　87、年輕的女人，總盼望能遇見個溫雅的男子，年輕的男子，總希望身后有個良善的女人，期許著暮光中輕寒漸重，她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后，執手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，是那罵咧咧為他添飯的女人。時間并不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。

　　88、心理學家很少能找到一個統一的答案解釋人類行為……但關鍵問題并不在于"哪個理論是正確的"，而在于"這些觀點會怎樣幫助我更好地理解人類行為"。

　　89、叛逆其實就是一個信息：它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變，有時候是整個家庭都需要做改變的。中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。

　　90、對于一個成人的孩子如果父母介入太多那就是一個負向的，如果父母介入太多，即使是一個成年的孩子也無法學會如何承擔責任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來說就會很頭疼，當孩子長大的時候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負責，要他了解什么事對自己是好的。

心理學的語錄14

　　1、關于這個世界，我們需要了解的第一個道理就是：大家都不傻，誰都是聰明人，如果你看到一個人貌似在做一件傻事，那只能是說明你不了解這個人。

　　2、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。曾經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；痛了才享受生活；傷了才明白堅強。

　　3、每個人都是帶著使命來到人間的。無論他多么的平凡渺小，多么的微不足道，總有一個角落會將他擱置，總有一個人需要他的存在。

　　4、冒險一試是值得的。如果贏了，你會得到快樂；如果輸了，你會得到智慧。

　　5、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。

　　6、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因為我知道，在我的生命里有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。

　　7、獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切交往的質量都取決于交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。

　　8、不是你不夠好，而是你沒有遇對人。別太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。

　　9、在美滿的婚姻中，你有你的高大偉岸，我有我的婀娜多姿；我愛你，但我不屬于你；你愛我，但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動下，共同去抗拒生活的風暴，努力去完善自己。這就是真正的愛和美滿的婚姻。

　　10、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。讀書毫無用處。正因為這個，讀書才是一件大事。我們在閱讀一本書，因為它毫無用處。

　　11、做人的最高意境是節制，而不是釋放，所以享受這種節制，這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。

　　12、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。

　　13、世上總有些人是談不來的，何必計較太多。

　　14、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

　　15、當你猶豫的時候，時機已經過了。很多時候，我們并沒有機會和時間進行抉擇，只是本能地做了一個決定而已。如果凡事再三權衡，猶猶豫豫，舉棋不定，待到想好了去做的時候，早已時過境遷，機會已經沒有了。所以，把握眼前的機會，這才是至關重要的。

　　16、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被?e人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

　　17、當你在轉圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界就很小。

　　18、一個無聲的擁抱對一顆不快樂的心來說就是千言萬語了。

　　19、信任就像橡皮擦，每犯一次錯，就會變小一點。

　　20、相愛的時候需要真誠，爭執的時候需要溝通，生氣的時候需要冷靜，愉快的時候需要分享，指責的時候需要諒解，過日子需要包容。

　　21、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多么春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據什么位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什么樣的人。

　　22、淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡中出真味，常中識英奇。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

　　23、冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具。

　　24、永遠都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現在。因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

　　25、世上沒有"擠不出"的時間，也沒有"找不到"的人。"沒空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒時間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

　　26、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

　　27、每個在你生命里出現的'人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命里，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對于遇見的人，總要心存感激。

　　28、執著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。世間，若有人呵護你的痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅強爭氣。

　　29、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大于心不死，幸莫過于死徹底。

　　30、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

　　31、人和人相遇，靠的是一點緣分；人和人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請永遠珍惜這份修來的美好吧。

　　32、人生最可悲的事情，莫過于胸懷大志，卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明，但干事總愛拖延；覺得自己學歷不漂亮，可又沒利用業余繼續充電；對自己不滿意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠，那明天開始就要早點出發。

　　33、其實生命的真正意義在于能夠自由地享受陽光，森林，山巒，草地，河流，在于平平常常的滿足。

　　34、記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　35、你大概誤會大學文憑是世界之匙，開啟順風順水之門，這并不正確。讀書目的是進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。

　　36、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。

　　37、孤獨和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧愿選擇孤獨。

　　38、時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡。人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

　　39、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福復雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。

　　40、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。

　　41、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然后快快活活地唱。

　　42、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之后，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，后者開始被生活創造。不幸的是，大多數人偷懶，愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。

　　43、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關心。

　　44、提升了自己才會遇到更好的人，交往的層面是由自身的素質決定的。你從來不讀書，自然結交的大部分是膚淺和物質的人，聊的無非也是雞毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也會被你嚇跑，話不投機半句多，相逢一笑SayG。dbye。你是怎樣的人，決定了你會有怎樣的朋友，也決定了你會有怎樣的愛人。

　　45、美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

　　46、我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

　　47、在路上，迎風奔跑，回顧過去、想起人生中無數次告別的時候，風會吹掉所有的壞，裸露出所有的好。

　　48、你勇敢，世界就會讓步。如果有時它戰勝你，你要不斷地勇敢再勇敢，它就會屈服。

　　49、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

　　50、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪著你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

　　51、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。

　　52、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。

　　53、心理學家曾做過這一個心理實驗：讓4組人對某人進行不同的評價，從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對這個人贊揚有加，第二組始終對這個人貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。對數十人做過此實驗后，發現絕大部分人對第四組最有好感，而對第三組最為反感。阿倫森效應告訴人們：朋多數人喜歡褒獎不斷增加，批評不斷減少。

　　54、只要用力呼吸，就能看到奇跡，一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

　　55、無條件積極關注：一個人健康、完整的人格是如何形成的？心理學家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無條件積極關注，是自我發展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關注體驗。即使自我行為不夠理想時，仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

　　56、凡事不要過于挑剔，完美總是可望而不可求的。世界上沒有真正完美的東西，你應該做的就是努力使自己的人生更美好。放棄無謂的挑剔、指責與抱怨，你便會變得快樂而積極，成為自己人生真正的主人。

　　57、有人問我，什么是個性，我說按心理學，人全有一個特異與人不同的性質。這不同的性質，就叫個性。不但人有個性，甚至除了人以外的動物，也全有"個性"。

　　58、誰能夠準確把握住不做什么和做什么這條人生底線，誰就能夠站穩腳跟。抵住誘惑，這也是人生浮沉的分界線，事業成毀的關鍵點。

　　59、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因為他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什么？要歡迎你的信差，并聆聽他。

　　60、叛逆其實就是一個信息：它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變，有時候是整個家庭都需要做改變的。中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。

心理學的語錄15

　　1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。

　　2、每個人都在成長中變成了另一個人，或許，這才是通用版的人生。

　　3、我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。

　　4、人們總以為最美麗的風景在后面，所以總是匆匆地趕路，不肯停下腳步，殊不知，也許你輕易錯過的就是最美的風景。

　　5、遠離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經常如此，而真正的偉人會讓你覺得你也可以變得偉大。

　　6、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

　　7、也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。

　　8、成長的這個過程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因為拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現在的一切都是最好的安排，你現在經歷的可能是別人正在企盼的。

　　9、世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不愿意面對一些細致的情緒。

　　10、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會發現這個世界變了，你的心情也變了。

　　11、不擁有美麗的女人并非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林。

　　12、我們常會為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，那樣就有突然的驚喜到你的世界中來。

　　13、一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學會去"抵御"的東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

　　14、外表上我們可能很簡單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗，雖然飽經世故，卻又能保持單純，這才是樸素。

　　15、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

　　16、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。

　　17、跟愛情相比，人生很短。可每天，總聽到太多人對愛的挑剔和職責，人人都不能接受愛有瑕疵，那只是因為，他們沒能真正嘗出愛的真味道。每一份愛的背后，總有些妥協，那是愛的妥協。

　　18、對于一個成人的孩子如果父母介入太多那就是一個負向的，如果父母介入太多，即使是一個成年的孩子也無法學會如何承擔責任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來說就會很頭疼，當孩子長大的時候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負責，要他了解什么事對自己是好的。

　　19、年輕時很容易想要"一鳴驚人"，急于證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，并且讓自己一直處于成長的狀態，你想要的都會不請自來。

　　20、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

　　21、世事不能說死，有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄，前方總有希望在等待。

　　22、相愛而不能相見的人有千百種虛幻而真實的東西用來騙走離愁別恨。

　　23、當你培養了不可撼動的自信，你的整個世界都會變得更好。

　　24、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

　　25、在回憶的引導下，我們尋訪舊友，重游故地，企圖找回當年的感覺，然而徒勞。我們終于悵然發現，與時光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個完整的世界，其中也包括我們當年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當年的整個心靈世界。

　　26、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無從裸露。

　　27、人們總會說，如果時光能夠倒流，我當初一定怎樣。可也許，真有機會重來，人們最終還是會維持自己的選擇，或者即使換了選擇卻得到一樣的結果。因為生命中總有些比時間和某個決定都更重要的東西把控著我們的命運。

　　28、想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。世間萬物，相依相存，陰陽相對。有了綠葉的陪襯，才有了紅花的艷麗。人一輩子，無論走了多少路，終歸只有一條路，卻分無數路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你該明白，無論哪個路段總有過去的時候。

　　29、不了解自己的另一個表現是，不知道如何正確的對待自己。或是溺愛放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

　　30、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。

　　31、承擔責任，即應該勇敢的說出"這是我的問題，由我來解決"，敢于面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔"承擔責任"帶來的痛苦。

　　32、人，窮時簡單，富了復雜；看自己簡單，看別人復雜。世界其實很簡單，只是人心很復雜；人心，其實也很簡單，只是利益分配很復雜；利益分配，其實也很簡單，只是社會關系很復雜。人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。

　　33、當人循著一條山路走時，只消走錯一步就會滾下山坡。一種精神"學說"的基本目的，就是永遠處在高度的警惕之中。注意力和機警，就是精神生活幫助我們開發的基本品質。理想的境界乃是同時完善地既寧靜又警覺。

　　34、一個人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的.東西越多的人，更加的謙虛。謙虛并不是說否定自己，謙虛的人并不是說不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。

　　35、你認為嚴酷、灰暗、沉悶才是生活的本色，同樣也厭恨自己的工作、身處的地方，沒有成就、沒有錢都理所應當。你甚至在失落感和挫敗感中尋求樂趣。失敗和不開心對你而言更容易承受，你甚至苦中作樂。你對生活感到迷茫，沒有方向，掌不住舵、劃不動槳，不過不要緊，30歲就是這樣。

　　36、讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。

　　37、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香；人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

　　38、世上沒有"擠不出"的時間，也沒有"找不到"的人。"沒空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒時間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

　　39、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。

　　40、有三個方法可以解決所有的問題：接受、改變、離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路，背負越來越多的選擇，卻選擇放棄了夢想。而夢想，只屬于堅持的人，夢想只屬于有故事的人。

　　41、責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優秀的男人，承擔的責任越大，負責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

　　42、時間很短，幻化都很迅疾，花謝之后開始結果，白鳥也飛遠了。我們還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。

　　43、我們總是把旺盛的青春留給別人，以至于相逢之時一切都已太晚。我們既然無力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。

　　44、生命就像一種回音，你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你給予什么就得到什么。

　　45、一個東西可買可不買時就不買唄，可買可不買說明還沒那么需要，買回來還占空間。一個人可嫁可不嫁時就不嫁唄，可嫁可不嫁說明還沒那么迫切，嫁過去還得湊合。凡是猶豫，必定還沒好到讓自己義無反顧。即使決定也是湊合，凡是湊合，必定是委屈了自己。不湊合，是珍惜自己，因為只活這一次。

　　46、我們很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎么活的。于是，我們給自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂與苦。

　　47、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的軟弱和不堪，我仍舊愿意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因為你只能一個人走進風雨。

　　48、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

　　49、人和人相遇，靠的是一點緣分；人和人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請永遠珍惜這份修來的美好吧。

　　50、習慣是一個很可怕的東西，因為習慣，會覺得理所當然。因為習慣，沒有人去想如果失去是什么模樣。

　　51、時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現在象箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。

　　52、驕傲多半不外乎我們對我們自己的估價，虛榮卻牽涉到我們希望別人對我們的看法。

　　53、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

　　54、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

　　55、生活中就像沒有無緣無故的愛一樣，也沒有無緣無故的幸運。對于女人，無端的幸運往往更像一場陰謀一個陷阱的開始。

　　56、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發。沉住氣，忠于內心，生命才飽滿。

　　57、一個人心里會不安，其實是更介意別人的目光。不知從何時起，我們覺得別人怎么看自己都無所謂了。本來別人就沒有想象中那么在乎他人的事，而為了毫無意義的虛榮放棄想做的事，也太傻了。

　　58、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細節里。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。

　　59、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

　　60、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無非兩樣，要么內心強大，要么視而不見。說到底，心軟的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如沒心沒肺的。

　　61、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。

　　62、要相信，真正在乎你的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

　　63、拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結了自己，耽誤了別人。

　　64、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

　　65、大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望……人生在世不過如此，后來的一天，你會懷念所有美好的微小，也學著去珍惜它們。

　　66、人生就是一場牌局雖然我們有時會抓一手爛牌，可打得好也會有精彩的過程和翻轉的結局。

　　67、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對自己的過去回眸嗟嘆，我只關心現在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對未來的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅定的步伐和冷峻剛強的外表下，不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力，才能一點點地戰勝自己的悲傷。

　　68、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力并不是最難的，最難的是堅持和等待。因為年輕，這并不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

　　69、你勇敢，世界就會讓步。如果有時它戰勝你，你要不斷地勇敢再勇敢，它就會屈服。

　　70、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。

　　71、不要試圖去理解所有事，有時我們不需理解，只需接受。

　　72、總有一天，你的父母不再能理解你所學的東西，他們只能在電話里讓你保重身體，然后一邊垂垂老去，一邊盼你回家。年少時總覺得要離家遠遠的才好，現在一開始覺得離得越遠心中越是牽掛。就是因為這些千絲萬縷的牽絆才明白了什么才是幸福。

　　73、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下與頤指氣使。

　　74、無論我們走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段的時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管我們正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來的美好。

　　75、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景與原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

　　76、只有你的快樂與幸福不附屬于任何人或物的時候，你才是自由的。否則，無論你被關在監獄里還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

　　77、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那將丟失原本屬于自己的風景。

　　78、一個人幸福快樂的根源在于他愿意成為他自己。不要去做若當初做了另一種選擇這種無意義的假設。你手里握著的，你所厭倦或者習以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜享受現在擁有的一切。

　　79、只要用力呼吸，就能看到奇跡，一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

　　80、22—28歲這六年，我們會迅速走過，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結婚前奠定一個良好的事業與經濟基礎，無疑是對自己未來一個巨大的信心與保障。總好過把這個重任扔給一個其實實現不了你太多幻想的婚姻。你不成長，沒人替你成長。

　　81、女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要于嫵媚處動情，于善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內蘊，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。

　　82、美國當代的心理學家對嬰幼兒進行了抽樣調查，發現寶寶氣質各有不同，大致可對半分為易養型與難養型。在調查過程中，常常會聽到這樣的抱怨聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動不動就哭。

　　83、你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律與克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。

　　84、人生由如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

　　85、忙碌是現在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行為上對待孩子，卻沒有時間聆聽孩子內在的聲音，其實，不見得需要去接受他的感受，但是父母應該花時間聽一聽到底孩子的內在發出了哪些聲音。

　　86、在這個房間里，你是最重要的人，我們將從這開始。你只為你而來，我是為了你。

　　87、到目前為止，我聽到的是，如果一個人變得更一致性（一致地表達自己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方），百分之百，關系會改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來，那么你們的關系就會改變。但如果你把這些當成技巧，那就不會改變。

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