認知心理學[集合15篇]

認知心理學1

　　摘要：認知心理學又叫“信息加工心理學”，用信息加工的觀點研究人的認知過程，旨在揭示人如何通過學習、儲存知識、提取知識來解決問題的實質。其研究成果對人們理解學習過程、預見教學過程中可能出現的因素和有效控制教學過程有很大的幫助和啟示。

　　關鍵詞：認知結構；建構觀；教學啟示

　　一、對認知心理學理論的初淺認識

　　認知心理學理論是基于認知結構的理論。這種理論并不是由某一位心理學家單獨提出并詳加闡述的完整的理論體系，它散見于許多心理學理論特別是認知心理學理論之中。許多心理學家從不同的角度對它進行了獨特的理解和闡述，因此它豐富而不統一。這種理論以認知結構為研究核心，而不是僅僅研究刺激與反應之間的聯結，充分體現了對學生主體的重視。基于以上兩點認識，對其進行歷史的梳理、縱向抽取和綜合概括，挖掘其內在的科學性，將有助于人們對其認知結構有完整而全面的認識，有助于在教學設計的過程中貫徹科學的方法和以學生為主體的思想。

　　1.認知結構具有建構的性質

　　幾乎所有的認知結構理論都認為學習過程就是認知結構不斷變化和重新組織的過程，存在于人頭腦中的認知結構始終處于變動與建構之中。其中，環境和學習者的個體特征是兩個決定性因素。完善的環境應包括真實的問題情境、先進的物質設備環境、經過精心組織的教材環境和教師創造的和諧的心理環境。它們共同為學習者的自由探索和自主學習提供有力的支持和促進。

　　2.良好的認知結構是學習的核心

　　認知結構的核心地位來自于它的重要作用。近年來，在有關專家和新手的解決問題的比較研究中發現，專家之所以能迅速的解決問題，就在于專家頭腦中有某類知識的大約5～20萬個知識組塊，這些知識組塊按層次網絡的方式排列，在解決問題時能更注意問題的結構。而新手卻相反，他們有關的知識較少，知識之間是零散和孤立水平排列狀態，在解決問題時更多的注意問題的細節。對學習落后學生的研究表明，特定知識與技能的缺陷是導致學習能力低下的主要原因。可見，認知結構的確在學習中發揮著強大的作用，特別是良好建構的認知結構在學習中更是必不可少的。布魯納主張學習應最先建立學科基本結構，即學科的知識體系所能抽象概括的、具有普遍和強有力適應性的、能廣泛遷移的系統構架，奧蘇貝爾把建立概括性強的認知結構作為教學的主要任務，都是有一定道理的。

　　3.認知結構理論突顯以學生為中心的思想

　　認知結構理論明顯由對教師教的研究轉向對學生學的研究，把學生作為研究的中心。對認知結構的闡述包含的理論前提是，學生才是決定學習什么的關鍵和直接因素，教材、教法、環境等一切外部條件雖然是重要的，但都是間接的因素。對學生的研究以對學生認知結構的研究為起點，不僅研究學生的認知過程、認知策略、認知條件等，還研究認知活動展開的支持系統如情感、意志等。對認知結構的研究影射到對學生整體的研究。這種研究使得對學生的重視不僅在思想或經驗的水平而是深入到科學行動的階段，它為有效的發揮學生的主體性提供了科學的依據、實用的操作原理和方法。認知結構與學生主體思想相互印證，相互促進，相得益彰，它隨著學生主體思想的發展而發展起來并不斷深化下去，突出了學生自主建構的必要性和意義。

　　二、對學科教學的啟示

　　1.明確角色意識，增強認知的教學觀

　　教師要明確意識到，學習是學生在頭腦中主動地建構認知結構，教師不再是傳授知識的權威，而是學生建構知識過程中的好的輔導員，是學生學習的高級合作者。這就要求教師不僅要輔導學習內容，而且要輔導學習策略，而后者是教師需要熟悉和學習的。盡管教師可以輔導學生，但學生必須主動地學習，必須清楚所學知識的意義。因此，學生要有主動學習的心向，要選擇有難度的任務，主動探索學科中概括水平較高的主要概念、主要原理和規則。這就要求學生要采用新的加工策略、新的學習風格，形成自己就是知識的建構者的心理模式。

　　2.呈現真實情景，提高學生自主學習的能力

　　教師要善于在課堂教學中采用一些真實任務和學科領域中的日常實踐，這些接近生活的復雜任務整合了許多知識和技能，有助于學生用真實的方式應用所學知識，有助于學生明確所學知識的相關性和有意義性。

　　第一步，提供與當前學習主題密切相關的真實事件或問題，作為學生學習的中心內容。

　　第二步，教師提供解決問題的有關線索，而不是直接告訴學生應當如何解決問題。

　　第三步，引導學生自主學習。比如，確定完成任務所需要的知識點的清單，找到獲得有關信息和資料的渠道，學會利用與評價有關信息和資料。]

　　第四步，協作學習。

　　通過討論、交流，學生各自將自己的思維流程暴露，使不同觀點得以交鋒，從而補充、修正、加深了自己對問題的理解。

　　第五步，反思討論。對自己的思維過程和同學的思維過程進行評價并加以比較，分析彼此的長短處，總結該方法與以前所學的有何不同，預測以后在什么樣的情況下還能用到。這種反思有助于使所學知識條件化。而且，通過評價自己和同學的成果，學生還要反思自我引導學習的有效性和合作性學習的有效性，這有助于發展元認知技能。

　　3.設計概念框架，建構認知圖式

　　學習的結果是學生頭腦中認知圖式的重建，為促進學生的學習，教師可以為學生提供一個概念框架，以創造最鄰近發展區。借助于概念框架，學生原有知識和新知識間架起了橋梁，它支撐著學生的學習由一個水平發展到另一個更高的水平。

　　第一步，圍繞學習主題，按“最近發展區”的要求，把復雜的'學習任務分解，設計成一種概念框架，這種框架中的概念是學生進一步理解問題所需要的。

　　第二步，將學生引入框架中的某個節點。

　　第三步，讓學生獨立探索。包括確定與給定概念有關的各種屬性，并將各種屬性按其重要性排序。探索之初，由教師采用演示或介紹理解類似概念的過程啟發引導；探索中，教師適當提示，幫助學生沿著概念框架逐步攀登；最后，教師的幫助逐步減少，放手讓學生自己探索，獨立攀登。 第四步，協作學習。請同學一起討論，討論的結果可能使原來確定的屬性增加或減少，排列順序也可能有所調整。討論中原來相互矛盾的意見逐漸變得明朗、一致，使學生在分享集體思維成果的基礎上達到對新概念較全面、正確的理解，最終完成對所學知識的意義建構。

　　第五步，效果評價。包括學生個人的自我評價和學習小組對個人學習的評價。通過概念框架的支撐作用，使學生的學習不停地從一個水平提升到另一個水平，真正做到教學促進了認知結構的建構，教學走在了發展的前面。

　　4．隨機教學，強化遷移

　　隨機進入教學就是學習者為了不同目的，從不同途徑、不同側面，采用不同方式對同一內容的學習。這種多次學習，不是簡單的重復，而是各有側重，結果使學習者獲得了對事物復雜全貌的理解，對事物內在性質和事物間相互聯系的全面掌握和認識上的飛躍，克服了遷移中的障礙。這就要求教師有能力創設一種良好的環境。

　　第一步，向學生呈現與當前學習主題的內容相關的情景。

　　第二步，引導學生隨機進人教學。

　　第三步，思維訓練。由于所學內容比較復雜，所以教師與學生的互動應在“元認知”水平上進行，教師要了解學生的思維過程，注意發展發散思維。

　　第四步，小組協作學習，圍繞不同側面的學習所獲得的認知展開小組討論，同學們的思維觀點都在討論的環境中受到考察、評論，每個同學也對別人的觀點作出反應。

　　第五步，學習效果評價，包括自我評價和小組評價。

　　5.注重策略訓練，讓學生學會學習

　　認知心理學強調的共同點是學生作為自己知識的建構者，在應用知識的情景中，主動參與真實性的活動和任務，在完成任務的過程中進行批判性和創造性的思考，并在與小組其他成員的合作中不斷建構自己的知識，在元認知水平上監視自己對知識的建構。在此基礎上，由學習者自身最終完成對所學知識的意義建構。這種教學活動是在認知和元認知兩個水平上進行的。所以，教師不僅要引導學生學習各種認知策略，而且要訓練他們使用元認知策略。策略訓練宜采用的步驟：

　　第一步，將訓練策略的名稱、含義和操作告訴學生，使學生形成對所學策略的命題表征，并能復述出來，以獲得陳述性知識。

　　第二步，用范例指導學生學習策略的使用，并仔細講解，引導學生將陳述性知識向程序性知識轉化，使學習策略由命題表征轉化為產生式表征，即由知識轉化為技能。

　　第三步，提供大量的變式練習，讓學生掌握策略使用的條件，使策略成為條件化知識。在此過程中，教師把對學習過程的監控權逐步交給學生。

　　第四步，讓學生在大量練習的過程中，把對自己思維過程的監控由有意識向自動化轉化，最終形成穩定而有效的元認知技能。

　　參考文獻:

　　[1]鄒艷春.現代認知心理學探析[J].佛山科學技術學院學報(社會科學版)，20xx，（01）：88-91.

　　[2]邢強.現代認知心理學關于圖式模型的研究[J].心理學探新，20xx，（04）：44-49.

　　[3]葛魯嘉.當代認知心理學的兩個理論基點[J].吉林師范大學學報(人文社會科學版)，20xx，（06）：12-18.

　　[4]尹紹清，李舜.現代認知心理學的知識觀評述[J].楚雄師專學報，20xx，（02）：67-70，137.

認知心理學2

　　音樂教育是全面素質教育的重要手段，對學生自身素養、審美能力、創造能力等提高都有較大的幫助。然而在我國正如火如荼進行全民音樂教育的同時，也出現了大量的問題，如灌輸式教學理論、應試性教學制度等。這對國民接受音樂教育起到很大的抑制作用，阻礙了音樂教育的發展。

　　這些問題都歸結于對音樂的認知程度還不夠。因此，在認知心理學向藝術拓展的背景下，文章站在認知心理學的視角下重新詮釋音樂課程和教育理論，從認知心理學中得到對音樂教育的新啟發，以嘗試構建音樂教育的良性循環機制。

　　一、認知心理學與藝術

　　1967年，美國哲學家納爾遜?古德曼在哈佛大學教育研究院設立了“零點計劃”的研究項目，其目的是為了研究哲學和心理學在人體符號上存在的缺陷，所謂人體符號即音樂、詩歌、美術等。這些符號在發展的過程中對人類的心理有特殊的影響，對藝術概念和學習也產生了新的觀點和啟發。“零點計劃”的理論基礎是形成于這時期的認知心理學，計劃的實施意味著認知心理學拓展至藝術領域。藝術類別中的認知主義表現在：藝術不是作為知識存在，而是大腦活動的一部分。

　　即一個從事藝術工作的人能夠用抽象的形式表達出喜悅、悲傷等心理狀態，而藝術“讀者”也能夠分辨并且明白這種抽象表達。20世紀70年代后，“零點計劃”研究轉向學前至大學階段的藝術教育，并獲得大量的研究成果。這些研究成果應用于藝術教學中取得了一定的成效，論證了藝術對人類所產生的重大影響。“零點計劃”在心理學、教育學，尤其是藝術教育觀念都造成了巨大沖擊，形成加德納多元智能理論。目前該理論在我國得到學術界的認可并應用于教學實踐。加德納多元智能理論與傳統智能不一樣的地方在于前者加入了心理和行為，產生了音樂、人際關系、空間信息等更多元化的自我認識。

　　音樂是認知心理學研究的重要內容，其被證實為人類智慧的形式存在，為音樂教育方向點亮了一盞明燈。認知學習理論是認知心理學研究的成果之一、其與認知心理學的觀點基本一致，但在其基礎上豐富了學習過程方面的研究。

　　認知學習理論強調意識的重要性，學習的過程：提出學習者是學習過程中的主體，發揮主觀能動性的重要性;認為主體的學習效果除了已有的知識水平、認知結構之外還包含外部刺激和個體主觀意識;思考、認知等意識性活動在學習中能發揮重要作用;強調學習者的創造力;重視主體內在強化的作用;強調心理和外部環境對主體學習的影響。認知學習理論就是照亮音樂教育前方的明燈，對音樂課程和教學理論有很大的啟發。

　　二、認知心理學與音樂教育

　　根據認知心理學的啟發，在音樂教育的過程中，應該從心理學角度出發刺激學生的主觀能動性，培養其創造能力。同時，創設有利的音樂教育環境，開放的音樂課程，進而發展音樂教育，提高教學成果。

　　(一)認知心理學對音樂課程的啟發

　　第一、開設音樂課程，完善音樂課程。在我國中小學當中普遍存在忽視音樂課程，重視文化課程的`“應試體態”。除了一些藝術生之外，文化生幾乎與音樂隔絕，這直接阻礙了學生對音樂進行認知行為，也構成了中小學跨越大學的音樂教育斷層。音樂教育是進行素質教育的重要手段，如此狀況下根本無法實現全民音樂教育的愿望。大學中盡管開設了音樂課程，但僅僅只是單線條的存在，在課程結構上并沒有把學生的心理需求考慮進去。

　　中小學缺乏對音樂的認知能力，大學音樂教育又未考慮這一因素，課程結構設置較難，導致大部分的學生對音樂課程不太滿意，進而失去興趣。大學的音樂課程應該根據普遍大學生對音樂的認知能力，由淺入深、從易到難、循序漸進地進行。課程內容也不能只停留在音樂欣賞方面，應該結合一定的理論知識，調動學生思考和分析的主觀能動性，使其通過音樂認知世界。

　　第二，音樂教材的極端性。在中小學中不乏在課余時間進行音樂教育的學生，但是這些學生接受音樂教育很多都不是出自主觀意愿，而是把音樂作為一種知識，為了接受家長、教師、社會的考核而學。進而也就有了音樂考級一說，所配套的還有考級教材，完全將“應試教育”搬到了音樂教育中。考級教材盡管是專家為不同程度的音樂學習者所精心編寫，但是從認知心理角度來看，一定程度上抑制了學習者的行為意識，更不用強調學習者的創造能力。而普通高校中，則缺乏相對應的音樂教材，有些教師要么憑個人喜好選擇教材，要么直接把專業音樂院校的教材作為教學內容。教材的極端性使普通高校的學生無法接受適合自己的系統音樂教學，造成不良心態，形成惡性教育機制。教育者應該努力編寫適合音樂教育各個階段的教材，其目的主要調動學習者的主觀能動性，讓其對音樂進行不同階段的認知，而非目的性的應試。

　　第三，開放性“音樂課程”。這種課程的形式自由，沒有強制性的內容和課程地點，純粹以培養學生對音樂的興趣以及刺激學生對音樂的創造力為目的。無論是中小學，還是普通高校都可以開設音樂社團，一切以學生為主體，開展社團活動，教師只作為輔助指導而存在。課程內容方面則可打破傳統的音樂知識灌輸，而是交流大家對音樂的認知程度和水平，溝通音樂學習過程中的難點，積極調動學生意識的發展，讓其充分地發揮自己的主觀能動性和創造力。

　　(二)認知心理學對教學理論的啟發

　　認知心理學對教學理論最大的啟發就是要將理論建立在學生的心理之上，遵從學生學習的自然發展規律，重視不同年齡的心理特征，不拔苗助長，不強加教師主觀意識。比如幼兒在學習音符時，首先學習四分音符，因為這個節奏與其走路的節奏一致，幼兒容易接受;學習音階時則從二聲音階人手，即“sol-mi”，因為這個音調和幼兒最早掌握的詞匯媽媽的音調一致，隨后再慢慢加入la、do、re，以形成完整的五聲音階。如此教學理論則充分體現了學生自然發展的規律。

　　其次小學生大都有活潑好動的性格特點，靜止的音樂教學對其不太適合，教師則需要采用“游戲教學法”引起學生的興趣，寓教于樂，在玩樂的過程中讓學生認知音樂，感受音樂。普通高校的大學生心理、認知能力各方面都發育成熟，對其進行音樂教育以啟發主觀意識為主，大學生一旦主觀意識上對音樂進行學習認知，就能自我探索創造力等。教師可從火爆的選秀節目中吸取精華，采用“PK教學法”，讓學生在PK的過程中，認知自我音樂學習能力、學習水平和創造力，進而自我開發探索，以求PK獲勝。

　　三、總結

　　綜上所述，從認知主義心理學的角度來看待音樂教育，有助于提高教學理論的創新以及音樂課程的完善。認知心理學從心理角度出發，突出重視學生對音樂學習的意識和主觀能動性，主張從從內至外地刺激學生對音樂認知行為的意識和主觀能動性，進而開發其創造力。

　　音樂教育的目的本身也就是讓學生獲得終身的興趣、素養、審美能力以及傳揚音樂文化。學生主觀意識的形成有助于其主動認知音樂，探索音樂和創造音樂，為自身音樂能力以及音樂發展帶來了無限的可能，可見認知主義心理學的積極作用。長期以來，家長、教師都沒能從學生心理的角度出發，讓其學習音樂，傳統的灌輸型教學和強制性手段反而減退了學生對音樂學習的主觀能動性。至此，希望教師、家長能夠站在認知主義心理學的視角下看待音樂教育，找到最適合學生的教學理論，最終達到音樂教育的目的。

認知心理學3

　　學校在放假前給我們骨干教師布置了一項作業，讀《當代認知心理學》，并做交流。這本書確實挺難看的，我的看的時候圈圈畫畫還是覺得糊涂，干脆用電腦取代筆來做個讀書筆記的摘抄與總結，給自己列個清新的提綱，也好資源共享，希望能幫到其他的人來了解這本書。

　　一、序

　　認知心理學是探索人們如何獲得知識和使用知識的一門學問。本書努力從以下三個方面進行嘗試：

　　1、 在結構體系上，力求兼容并蓄。

　　2、 在內容上，突出科學性、學術性、基礎性和前沿性。

　　3、 在文獻資料的選取上，力求反映認知心理學研究的最新成果。

　　第一章緒論

　　20世紀中期，世界科學史上誕生了探索人類智慧產生和發展的前沿性尖端科學——認知科學。

　　一、 認識心理學的概述

　　(一)認知心理學的涵義

　　1、1967年，美國心理學家奈賽爾（Neisser）出版了了名為《認知心理學》的專注，標志著認知心理學的確立。

　　他在書中定義：認知心理學是研究信息經感覺輸入的轉換、加工、存儲、恢復、提取與使用的過程，他把認知心理學劃分為視認知、聽認知和記憶與思維高層次心理過程三部分。

　　2、廣義的認知心理學主要探討人類內部的心理活動過程、個體認知的發生與發展，以及對人的心里事件，、心里表征和信念、意向等心理活動的研究。

　　3、狹義的認知心理學，是以信息加工理論觀點為核心的心理學，又被稱為信息加工心理學（或數據處理心理學）。

　　4、隨著認知心理學的迅速發展，出現了對人的認知活動的三種理解：

　　第一種理解：認知活動是人腦對信息的加工過程。這種觀點強調信息在人腦中的流動過程，從感知信息開始直到最終做出行為結束。

　　第二種理解：認知活動是人腦對符號的處理過程。這種理解把認知活動看作是人腦對符號的操縱與處理的過程。

　　第三種理解：認知活動是問題解決過程。這種理解認為認知活動是個體選擇、轉換、操作和使用從環境中來的信息，以及利用人腦中的知識與經驗來認識和解決當前所面臨的特定問題的過程。

　　以上三種對認知心理活動的不同理解，從不同角度探討了人類認知活動過程的實質，它們都是當代認知心理學的基本觀點，盡管也存在不同，但都有一個共同的認識：即人類認知活動過程不是一個被動地接受或加工信息、符號和解決問題的過程，而是一個主動地、積極地加工和處理輸入信息、符號與解決問題的動態系統。

　　4、 信息加工去向的認知心理學對心理學分支學科產生巨大影響，尤其對普通心理學和實驗心理學的影響有：

　　首先，是對探討人的心理活動過程的研究領域的擴大。

　　其次，是從心理物理函數的手機走向了對人的內部心理機制的揭示。

　　再次是從分析性研究轉向綜合性研究。

　　最后是重視個別差異、社會文化差異以及對個案的研究。

　　(二)人類認知系統及其特征

　　1、人類的認知系統由兩大部分組成：一是維持生存的系統，它涉及到人類的情緒、需要、動機、意志以及維持生命與延續生命的部分。另一個是認知的系統，它涉及到個體獲取知識和經驗的內部心理操作過程，以及個體學習與運用知識的過程。

　　2、認知系統由四個部分組成:有限容量的信息傳遞與處理系統、認知策略系統、知識經驗系統和自我監控系統，即元認知系統。

　　3、人類認知系統的基本特征:

　　第一，人是一個符號運算系統。

　　第二，人類的認知系統是一個多階段、多層次的信息傳遞系統。

　　第三，人類信息加工能力的有限性。

　　第四，人是一個具有習得與發展有效認知策略的系統。

　　第五，人是一個新舊圖式整合、構建、重構而獲得知識的系統。

　　同化，是指個體將新知識有效地整合并建構到自己已有圖式之中的過程；順應是指當個體遇到自己不能用已有圖式同化新知識時，對已有圖式加以修改或重構，以適合新知識的過程。

　　第六，人是一個不斷發展的監控認知系統。

　　監控認知，即元認知，是由弗拉威爾于1976年首先提出來的，其涵義是“認知的認知”，是指個體具有“知道”與“使用”自己“知識與認知策略”的能力。

　　一個人的元認知能力由兩個方面組成：一是知道自己具有哪些知識和經驗，知道自己可以采取哪種認知策略；二是根據社會環境的需要與要求，知道自己有哪些能力可以使用特定的知識與認知策略，去處理特定問題的心智操作。

　　二、認知心理學的起源

　　1、認知心理學興起的內部原因：

　　（1）1879年，德國心理學家馮特在萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，，馮特主張，科學的而不是形而上學的心理學應該是一門經驗科學，研究的對象是人的直接經驗。

　　（2）鐵欽納受馮特的影響并繼承了他的思想。他認為，一切科學的對象都是“經驗”。產生了心理學史上第一個學派：構造主義心理學。

　　（3）1912年，美國心理學家華生反對馮特把意識作為心理學研究的對象，他認為心理學研究的對象應該是人和動物的行為，而不是意識和心理活動，他主張用純粹客觀的自然科學方法來研究有機體對刺激的反應或行為。他的行為主義心理學的基本公式是“刺激—反應”。華生的行為主義心理學完全放棄了對人的 內部心理活動過程的研究，使心理學成為了“無頭腦的心理學”。

　　（4）托爾曼在行為主義心理學的框架內，把控制行為反應輸出的內部因素——中介變量引入到對有機體的行為研究中。他提出中介變量的公式：B=f(S、P、H、T、A)公式中B表示行為變量，S、P、H、T、A表示實驗變量，其中S代表環境刺激，P代表生理內驅力，H代表遺傳，T代表過去經驗或訓練，A代表年齡。

　　（5）赫爾和許多心理學家都把中介變量作為心理學研究的對象，特別是推向人的高級心理活動過程的研究，如思維、記憶、問題解決和語言等領域。這樣為當代認知心理學所強調的對人的內部心理過程的研究奠定了基礎，并且成為當代認知心理學知識領域中的重要觀點。

　　因此，認知心理學的`興起，是心理學內部經歷長期矛盾、沖突與探索后所孕育的結果。

　　2、現代科學技術對認知心理學的巨大影響：

　　（1）、1967年，奈賽爾發表了心理學史上第一部以《認知心理學》命名的專著，標志著認知心理學的誕生。

　　（2）、對認知心理學的產生與發展具有重要影響的科學是語言學、通訊理論和計算機科學。

　　首先，語言學研究的新進展，推動了認知心理學的產生。

　　其次，信息論思想的滲透，為信息加工心理學的產生與發展奠定了基礎。20世紀50年代末，信息論、控制論、系統論三大理論的出現，推動了以信息加工觀點來分析說明人的心理活動過程的認知心理學的發展。人類科學史上出現過三個最重要的基本概念：物質、能量、信息。信息論的奠基人是數學家申農，他在1948年發表的著名論文《通訊的數字理論》中，提出了電話、電報這類通訊裝置能在一定條件下把信息傳遞出去的思想。

　　認知心理學從申農的通許科學理論中引入了以下概念：信息裝置、信息編碼、通道容量，系列加工和平行加工（連續的過程和平行的過程）。總之，申農的通訊科學理論對當代認知心理學的興起與發展產生了重大影響，它不僅給認知心理學提供了用來說明人的認知活動過程的概念與術語，而且也引導了心理學著重于人的內部心理活動過程的研究。

　　最后，計算機科學是當代認知心理學產生與發展的最重要的條件。1946年，在美國誕生了世界上第一臺電子計算機ENIAC——電子數字積分計算機。

認知心理學4

　　《第一印象心理學》是一本超實用的心理學讀本，美國Fisrt Impressions咨詢公司創始人集結《財富》百強企業的案例分析，手把手教你如何在初次見面時展現完美自我。

　　內容簡介

　　本書分為三部分：

　　*部分是關于*印象的心理分析：*印象是如何形成的，人們向對方尋求的是什么，*印象為何如此重要;

　　第二部分概述了*印象的七個基本要素，把“*印象”分解成親和力、表達關注、客觀性話題、展現自我、談話節奏、人生觀和性別魅力這七個基本要素，并且幫助讀者認識自己在每個要素中的表現;

　　第三部分則告訴你如何把你學到的知識綜合起來，真正地去改變你形成*印象的方式。

　　書中的每個要點都會輔以具體的案例作為說明，目的不是為了告訴讀者什么是“正確”的，而是告訴讀者怎樣去展現真實的自我，怎樣認識自己眼中的自己與他人眼中的自己。

　　作者簡介

　　安·德瑪瑞斯博士與瓦萊麗·懷特博士是第一印象公司的創始人。第一印象公司是一家獨一無二的咨詢公司，它幫助客戶了解在初次約會與社交場合中的自我表現，并且為《財富》100強公司的經理提供交流與領導技能的'培訓。全世界的報刊、電臺與電視臺爭相報道了第一印象公司及其創始人，比如美國國家公共電臺(NPR)、英國廣播公司(BBC)、 國際公共廣播電臺(Public Radio International)、20/20、哥倫比亞廣播公司(CBS)與Lifetime電視臺等。

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　　8.花旗集團

　　9.克羅格公司

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　　11.波音公司

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　　目錄

　　第一部分　第一印象的心理學知識

　　第一章　第一印象是如何形成的 3

　　第二章　你給別人帶來的感覺 9

　　第三章　四種普遍的社交好處 19

　　第二部分　第一印象的七大要素

　　第四章　表示友好：親和力 29

　　第五章　表達對別人的關注 57

　　第六章　傳遞話題：初次對話的主題 87

　　第七章　亮出你的王牌：展現自我 121

　　第八章　把握談話的節奏：談話的動態性 145

　　第九章　人生觀：你如何看待世界 165

　　第十章　表現自我：微妙的性別魅力 189

　　第三部分　調整第一印象的表現風格

　　第十一章　注意：我會這樣做嗎? 213

　　第十二章　縮短距離 225

　　第十三章　意外出現：告別不良的第一印象 235

　　第十四章　寬容別人 245

　　結　論 255

　　參考文獻 256

　　關于作者 263

認知心理學5

　　摘 要： 傳統教學一直存在著以結果為中心的教學觀，即側重學生是否掌握了知識的外部行為。通常是以是否記憶了書本知識和是否會做題目等為衡量的標準，但不明確這些行為所反映的內部心理機制及其形成的條件。從心理特征上進行探究式課堂教學，著眼于給予學生終身受用的知識、能力及心理指導，符合當前教學改革的實際，能破除教學中“自我中心”，有利于促使師生雙方“自我發展”，使教學煥發出生機勃勃的活力和效力。

　　關鍵詞： 認知心理學 圖式理論 自我調節理論 自主學習

　　認知心理學（Cognitive Psychology）是以信息的獲取、貯存、加工和使用為核心的心理學，它重在揭示認知過程的內部心理機制，并能對人的各種心理活動、言語行為做出某種解釋。當代認知心理學運用信息處理的觀點來研究人的認知過程，包括感知、認知的神經基礎，信息在頭腦中的表示法，專業經驗知識的發展，語言結構及語言理解等，其主要的研究目標是揭示如何認識世界、如何學習，人的大腦如何儲存知識、解決問題等。它以新的理論觀點和豐富的實驗成果迅速改變著心理學面貌，逐步形成心理學的一個新分支，同時又促進相關學科如認知語言學的發展。

　　在課堂教學中，傳統教學在行為主義心理學以強調教學目標的行為化的影響下，一直存在著以結果為中心的教學傾向，側重于考察評估學習的外部行為表現，而對學習行為所反映的內部心理機制及其形成的條件，以及這種教育方式對終身人格產生影響的研究關注不足。受其影響，我們在平時的教學設計應用中，存在著只注意采用行為目標的具體描述（如傳統的教學環節）和系統分析方法（如演繹、歸納法等）的現象，而忽略在教學設計中心理形成內部機制和心理調節的應用問題。實踐表明，在教學設計中對心理認知規律的尊重，能調動起學生的認知內驅力，改善學生的認知結構，并改進認知方法。這不僅有利于外部行為能力的增強，而且使教學設計的實踐適應當前素質教育改革的需要。我們就認知心理學教學中的應用談談體會。

　　一、圖式理論與教學設計

　　1.教學四個心理環節的設計。

　　按照美國認知心理學家古寧漢（ＤＪＣｕｎｎｉｎｇｈａｍ）的說法，“學習是建構內在的心理表征的過程，學習者并不是把知識從外界搬到記憶之中，而是以已有的知識經驗為基礎，通過與外界的相互作用來建構新的`理解”。現代認知心理學的圖式理論認為，我們之所以能理解一組句子及其含義是因為在我們的頭腦中存在著關于各種事情、情境和現象的圖式，這種圖式包含對各種事情、情境和現象及其內在邏輯關系的概括，其作用就在于它可以幫助我們根據這一圖式對一些具體的事實、具體的情境進行“推論”。

　　根據這個理論，我在教學中嘗試運用激發學生原有的感性認識，并引導學生對感性材料進行歸納、整理、重構，形成新的知識源，串聯成知識網絡四個環節。

　　以講解銀行知識點為例。

　　（1）感性材料來源：學生事先的調查及原有感性認識的積累。調動過程：讓學生上來描繪各個國家國旗的圖片或國家名字的英文全稱，同時讓其余學生以四人為一組將平時的感性積累的知識進行討論、整合。目的：進行感性知識貯備與興趣積累，讓學生調動自主學習心理等。

　　（2）對感性材料的歸類、整合與重構過程：將各種信息進行匯攏，分層次進行排列，比如從亞洲國家到美洲國家，從南半球國家到北半球國家，對世界國家總體認識，等等。

　　（3）從對感性材料整合、重構并向理性認識上升，形成新的知識源：從對國家的感性接觸到對這個國家的深入了解。

　　（4）將新的知識源與知識網絡連接，把一個國家知識放入整個世界國家知識環節之中，并與風土人情、文化地理、經濟旅游等融通起來。這種融通還涉及學生自身對整個知識獲得時心理發展過程的熟悉，并進一步推動這種觀察動機的延續和發展。

　　2.設計環節中的具體情景設置。

　　學生原有的感性材料是有限的，所以有些感性知識還需要老師從外部輸入。教師對輸入的材料首先要進行加工處理，考慮其材料引出會產生的心理反應與趨向性。現代認知心理進一步表明：一幅形象的畫面，一組動聽的聲音，一段動態的場景，一段生動的背景材料，往往可以誘發認知內趨力，使人對自己的認知對象產生強烈的熱情。同時這些情景還可以成為思維活動的向導，從而牽動人對認知對象的想象和啟發。所以情景教學是誘發學生認知內趨力的最佳條件。這種情景或材料設置在時效性很強的中學政治學科中更有其獨特的地方。

　　如對“政黨制度”的理解。

　　（1）顯性題目設計：德國的國家性質？（資產階級專政）政體？（議會制共和制）德國國家結構形式？（聯邦制）德國的政黨制度？（多黨制）

　　隱性知識積累：增強對政黨的感性認識，從科爾下臺時潸然淚下激起學生對政黨選舉多種心理體悟，為政黨制度的講解做感性經驗的準備。

　　（2）建構政黨、政黨制度等相關知識源。

　　（3）將政黨制度在知識網絡體系中定位，引導學生思考政黨與國家政權、政黨制度與國家性質、政治與經濟的關系。

　　3.重構基礎理論的識記，把能力培養與心理發展協同起來。

　　現代認知心理理論證明，基礎理論對學生智力的發展及技能的形成具有不可替代的作用。所以在教學的認知過程中，如何有效引導學生進行知識積累，是實現能力的載體。心理學觀點進一步認為，智力是“在各個人身上經常地、穩定地表現出來的認知特點，就是認識能力或認知能力”，而能力“是順利地完成某種活動的個性心理特征”。從這點來看，認知水平是有差異性的，所以對基礎理論的識記要從學生原有的智力水平，即認知特征出發，對知識進行分解重構，從而從心理活動上影響學生的思維定勢，培養新的思維習慣，即形成某種新的心理活動能力。這種能力的獲得不僅以表層的識記為特征，即學習的方式不是被動地記憶、理解教師傳授的知識，更在于有敏銳發現問題，主動提出問題，積極探究解決問題的方法，從而探求結論的自主學習的過程。

　　如對“矛盾”概念的理解。

　　（1）由感性知識引出對矛盾的印象：從《韓非子》“矛盾之說也”講起，列舉相關矛盾例子，進而激發學生調動自我感性材料對矛盾作出淺層的理解與說明。

　　（2）對引出的感性材料歸類：其一可分為內部的沖突和對立；其二可為事物外部的沖突與對立；其三分析矛盾不僅指對立而且指統一，分析“統一”的兩種情形，讓學生滲透感性知識作出自主分析，并領悟對立統一是不可分割的；其四是日常生活中的對立統一與哲學上講的對立統一不同，是個性與共性的關系。

　　（3）將學生從感性認識向理性認識引導后，讓學生對感性材料進行進一步分析整理，進而把《韓非子》“矛盾之說”中所犯的邏輯矛盾與辯證矛盾區別開來。歸納出矛盾概念及原理的理解與認識：矛盾是事物自身包含的既對立又統一的關系。讓學生自主分出知識層次，并作出理解說明。

　　（4）將形成的矛盾新知識點放入哲學體系中進行定位，并與聯系、發展等觀點進行滲透交匯。

　　二、自我調節理論及其教學應用

　　在實際教學中學生有各自的個性，共同組成的集體又有集體的心理定勢等。教師應該首先探明這種心理特點，并利用相關的心理知識對心理定勢進行控制和干預。同時教師也是個體，外在的環境也會對教師心理動機產生作用，如何有效地控制自我情緒，有節制地調節自我的心理狀態對教學與師生關系的發展有著很重要的影響。所以在備課中，我備了心理教學的另一個教案，并有意識地進行個案和集體心理輔導案例經驗的積累。

　　心理教案的主線是發展雙向的“自我形象”，使師生之間形成“心理共振”。所謂“自我形象”設計，即我們在潛意識水平上對自我的認識、想象和評價。這種“自我形象”影響著我們的自尊水平、自我效能及自身潛力的發揮。但這種心理設計既需要內部條件，又需要外部條件。“一切有意義而持久的變化都是先從內部開始的，然后再由里向外地發展”。但有效的評價機制的建立有利于激發內部的潛質，從而調動內部進行積極心理因素的積累。所以，從外部來講，教師可以通過相應的心理教學手段從潛意識中同化師生的期望，通過對學生形象的提升來增進學生對班集體與個體的期望，有利于調動學生認知的內驅力，有利于強化學生的自我調節能力，從而真正成為想改變的人、想成為的人。

　　這種心理備案結合不同班級的不同特點，以及不同學生個性差異進行調整。主要分個案與集體備教案兩種。

　　1.個體輔導教學設計和實驗研究

　　教學設計基本策略：首先積累個案觀察，其次從外部對個體自我調節進行干預。主要從以下五方面入手：讓學生嘗試了解自己、評價自己、作出計劃、采取行動及對結果不間斷進行經驗總結與學習。另外，從外圍環境為學生自我調節的發展創設條件。

　　2.集體輔導教學設計和實驗研究

　　教學設計基本策略：主要是從外部對集體自我調節進行某種程度的干預，嘗試讓學生用新的知識結構重新認知自己、評價他人，并作出相應反應。教師應對產生的各個階段的結果作出評價與激勵。

　　3.對教師自身進行自我調節

　　自我調節的基本策略：對自我心理進行認知，向優化心理素質轉化，進行適度減壓。

　　三、以探究、實踐為手段，促進學生自主學習能力的發展

　　現代認知心理學要求教學應以探究、實踐為手段，促進學生自主學習能力的發展。所以在教學中，要引導學生從面對書本內部知識向書本外圍知識開闊視野。要引導學生關注現實生活，親身參與社會實踐活動，從以教師“教為中心”向學生主動學習、自主學習為軸心轉變，從而實現從認知到應用的心理習慣特征的轉變。

　　從面對書本到轉向外圍轉變過程，首先可以在課內讓學生通過討論等形式學會合作與溝通，進行相關經驗積累。其次可以嘗試讓學生在課外作進一步的探索與實踐，學會收集、分析、歸納、整理資料，學會處理反饋信息。

　　以《銀行和儲蓄者》為例，在授課過程中布置相應研究性課題，讓學生在課外分組合作完成相關銀行知識的匯集和拓展，比如：收集各大銀行信息，銀行降息分析，最新人民幣存款利率表，銀行開征利息稅有何好處，電子貨幣時代的遐想。學生對在銀行開征利息稅有何好處經調查認為：其一，可以較多地增加國家稅收和國家的財政收入；其二，有利于弱化儲蓄傾向，強化消費傾向，從而有利于擴大消費需求，擴大內需；其三，有利于緩解分配不公的社會矛盾。從調查中學生對國內國外利息稅的征收情況進行了比較，對當前個人收入所得稅征收情況有了更為深入的了解，如了解當前存款中貧富差距懸殊的情形，70%―80%的存款為10%左右的個人所擁有等，從而對國家稅收政策有了更為深入的理解。

認知心理學6

　　一、認知心理學的基本理論

　　由于鋼琴教學從基礎知識的教授到鋼琴曲目的欣賞和分析等內容的學習需要在學生的腦海中形成意義分明的邏輯單元，并且能夠將理論用于實際的彈奏之中。因此從某種程度上來講鋼琴彈奏的過程也可視作學生的認知過程。國外的鋼琴教學過程中也經常會涉及和運用到認知心理學這方面的理論和方法。

　　二、認知心理學在高校鋼琴教學中的應用

　　（一）培養學生的聽覺認知

　　對于一名合格的鋼琴演奏者而言除了要有較高的演奏技能，還要具備高度敏銳的聽覺，因此在高校的鋼琴教學中，教師既要訓練學生具備高超的鋼琴彈奏能力，使學生能夠頗為熟練的完整的演奏完一首曲子，還要對學生的聽覺進行嚴格的訓練，讓學生能夠聽到自己所彈奏出來的聲音，結合自己的理論知識，判斷自己的演奏的好壞，在聽的過程中及時調整自己不足的地方，且學生還可以從中自我反饋，清楚掌握自己當前的演奏水平以及有待提高和改正的.地方，幫助學生揚長補短，與此同時也有助于提高學生的音樂鑒賞能力。重技能，輕鑒賞是我國高校鋼琴教學中所普遍存在的問題。具體表現為，學生一彈錯教師就立馬上前指正，而離了教師，學生就彈奏不起來了，這表現出學生在彈奏過程中對教師的過度依賴，學生無法獨當一面，學生的“聽覺”遲緩，還何談以聽來糾正自己的演奏，還怎么獲取反饋信息，使自己不斷提高。因此，在高校的鋼琴教學中，教師要注意培養學生的聽覺認知，讓學生從聽的過程中認識到自己的真實情況，從而有效幫助學生提高鋼琴演奏的水平。

　　（二）培養學生的邏輯認知

　　鋼琴演奏并不是按下琴鍵發出聲音這么簡單的事，再難的演奏技能，相信只要勤加練習都可以有所小成，但是要想真正地演奏出一首完整的曲子，需要演奏者從內心感受曲子中所蘊含的真實情感，并在演奏中正確表達自己所理解和感受到的內容。高校生大部分都已是成年人，具備相對成熟的想象能力和邏輯思維能力，因此在高校的鋼琴教學中教師要注意因勢利導，培養學生的邏輯思維能力，引導學生對要演奏的曲子形成合理的認知。比如在演奏貝多芬的《月光》時要要表現出安靜的，沉思的情感和狀態，而在演奏《騎士》這首曲子的時候則要表現出一種雄壯、威武的氣勢。理性的分析以及對作品創作背景的了解是學生正確而完整的演奏完該曲的基礎。這里所講的背景包括作品作者的生平、作品創作的社會背景、經濟、政治、文化以及科技的發展水平等，這些都有助于學生從細節和整體上把握作品中的獨特意義以及想要表達的意境，使學生更好地駕馭將要演奏的曲子。

　　（三）提高學生的注意力

　　從上文的理論介紹中可以發現，人對事物或者說信息的認知首先要求人對這項內容的關注，換句話說只有當人對該信息或事物的注意力達到一定程度時，并且貯存了足夠的信息時，人會對這些信息進行加工處理進入人的大腦成為人的記憶組成的一部分，這樣每當人需要用到有關方面的知識或技能時可直接從自己的記憶中提取所需要的信息，方便人的操作。因此教師在高校的鋼琴教學中，要注意尋找學生的興趣點，培養學生對鋼琴學習的注意力，讓學生有意識的、自覺的去注意與鋼琴教學有關的內容。通常教師可以在課堂教學中加入一些比較有意思的元素，來豐富教學的內容，活躍教學的氛圍，從而有效吸引學生的注意力；或者教師可以在教學中適時的鼓勵和表揚學生，讓學生獲得一種成就感，從而保持學生鋼琴學習的動力和信心，使學生能夠對鋼琴學習抱有相對穩定且較高的注意力。此外，教師也可鼓勵學生以邊彈琴邊演唱的形式，來提高學生的注意力。單純的彈奏一般只涉及到學生的聽覺、視覺和手指，學生彈的時間長了，手指會下意識地去按琴鍵，但是這時的注意力卻已經分散了，而手口結合的方式，則對學生的注意力進行了有效的分配，避免分神。

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　　心理學是研究社會情境因素如何影響個人和群體思想、情感和社會行為的一門科學。根據筆者對社會心理學學習的概念所形成的輪廓，心理學首先應當是建立在人最基本原始的心理活動和意識上，進而研究不同的外界（社會）條件下對人產生的普遍的情緒，行為或看法等可感的效應。其基礎是個人的心理活動和思考反饋的能力，而條件則是社會（群體）的影響。而其中的個人心理活動也顯然不全是自然的非條件反射，必然有一部分是長期接受社會影響而“培育”出的產物。因此，心理學與個體與社會都是密不可分的——它是它們共同作用的結果。那么，如何認識社會心理學的個體與社會部分的獨立性和依賴性，并且做到將相關認知聯系于生活中人們各種行為的原因呢？研究了解并運用關于個體的部分應當掌握自我認知的知識，并聯系理解一系列生活中的例子。自我認知是對于自我的知識，包含自我，自我概念和自尊。我們每個人都會對自己有或準確或粗略的認識，有整體認識，也有特定領域的認識。例如筆者自己，覺得自己是個不善于和別人交流的人，但能夠沉下心來去做好自己的工作。這就是筆者對自己的特定領域認識。有一條內容很有趣，是外顯自尊與內隱自尊。外顯自尊是能讓人們明顯感覺到的，而內隱自尊更能暴露一個人意識深處對自己的能力等各方面的評價與預期，參考文獻中提到了東方人在外隱自尊量表中不會自我拔高，但日本人的內隱自尊有自我拔高的特性。這讓筆者解決了一個困惑——為什么知道自己不是偽裝卻還總是有矛盾的兩面性格。筆者的孩子也是一個典型的例子。比如：很多次考試結束她都垂頭喪氣抱怨要墊底了。成績出來后沒有想像的那么糟，在平均線左右，她和筆者交談過，會一方面覺得很險，終究沒有墊底，但心里同時會覺得不甘心，仍舊希望自己感覺糟糕的時候成績也能像平時一樣不錯。還有就是她很反感平均線的成績，覺得自己再差也不該僅僅只是平均水平，在她眼中，代表大眾的平均水平卻是自己的底限。可能其內隱自尊有明顯自我拔高趨勢，造成其永遠不會對自己的結果感到滿足和肯定。心理學關于個體的知識讓學習者對周圍人的矛盾心理有了更透徹的認識，能分析隱藏在性格與行為背后的心理活動。關于自我知識的來源，有以下幾個方面：社會化，他人的反饋，自我知覺，標簽激起等。其中他人的反饋揭示了一個互動的過程。對于我們的表現，他人會持有一定的看法，我們知曉后可能還會對自己的行為表現做出相應的調整，而很多個他人的效應就類似于社會輿論的力量了，這也是心理學與從個體到社會息息相關的一個方面。社會化則更為明顯。我們長時間身處社會這個大環境，參與各種道德文化社會宗教的活動，這些司空見慣的景與物成為我們行為與看法的“公理”，對我們的價值判斷觀念產生了巨大影響，從而影響到我們的心理活動。

　　同樣有趣貼近生活的還有關于自我歸因和自我障礙現象。貝姆的自我知覺理論提出：個體欲了解自己的態度，情緒和其他內在狀態，部分是通過對觀察他們自己外顯的行為和行為發生在其中的環境進行推論而得來的。我們會認為受到誘因的人做出的行為并非出自本意。貝姆認為，我們觀察我們的行為，看它是在外在控制下發生的還是自動地發生并且只有在后者條件下，我們才根據自己的行為推論態度，這可以解釋一些偏見的現象。還有凱利的自我歸因理論：是實體特異性（我會這樣做是普遍的反應或是說這是我不為外界環境所改變的特性嗎），一致性反應（別人這樣做有他們的理由，我應當是受了他們的影響）還有一貫性（每次遇到這種情況我都會這樣做的）。它們全面揭示了我們行為的幾種原因，從中也可看出社會對個體影響的影子。此外，功與過的歸隱偏差可以解釋——人們趨向于將成功歸與自己而將失敗歸因于環境。筆者想起了一則笑話，孩子考砸了，父母互相指責這是像對方笨的原因，而當孩子做了什么好事，又都說像自己。這是出于對自我的保護“防衛歸因”與一種天生的“自戀”機制嗎？這種現象也十分常見，也未嘗沒有它的好處。它可以一定程度上防止了人們過于頻繁地懷疑自己，但也會造成自欺欺人自我安慰的弊端。自我障礙是把雙刃劍，但根據文獻顯示的調查結果，人們設置在自己前行道路上的障礙也會真正減少取得成功的可能性。這就好像一種逃避的心理，卻最終正是因為這種看似注定的自己無法改變的“提前失敗”而敗走華容道。淺談筆者對心理學的個體方面知識的認知與應用后，繼續談談對社會對群體的相應解讀。一個密切相關的方面，同時也是社會心理學研究重點的態度與態度的改變。態度更偏向于個體認知的方面，而其改變則強調了社會對其的作用。態度是個體對特定的人，觀念或事物的穩固的，由認識，情感和行為傾向三個成分組成的心理傾向，它包括認知成分，情感成分，行為傾向成分，而這三個方面又相互影響。還是筆者的孩子，在中學階段學習物理前涉獵很多偵探小說，它們教給她很多知識（認知），她也對其中使用的物理原理感到十分好奇，產生強烈求知欲（情感），于是在學習物理時就會充滿了興趣還會把它與生活中的現象相聯系（行為傾向）。而態度的集合又形成了我們的價值觀和世界觀。我們認識世界，了解世界，融入世界甚至改變世界都建立在對世界各個事物的態度的基礎上，由此，態度對價值觀對人生的影響可見一斑。個體的態度受到很多因素的塑造：社會化，人際影響，個性影響，學習等。舉其中一例說明筆者的理解：社會化揭示了我們成長過程中學會相互學習，并對周圍環境的刺激做出盡可能恰當的'解讀和反應的過程。“社會化是社會對個體的教化的過程”此言得之。倘若沒有社會化過程，人就失去了規范自己行為以至于與團體的規則一致的壓力，于是便不能參與人類的社會活動。很難想象這是怎樣的局面。而正是這些社會化的力量，使得人們進入社會進行發展從而能夠反過來影響社會。這又是個體受到社會影響的例子，而且是可以無限延伸下去的相互影響。形象地來講，心理學的研究對象就像織在個體與社會中的一張無窮盡的網，相互作用，過程復雜，而結果卻是恰好符合我們心中認識的真實感受。

　　下面談談態度的改變。可信性是一個日常生活中很平凡的意識，權威的人很容易在我們心中取得信任。我們會下意識給更加優秀偉大的人物添加光環。筆者看到過一篇有趣的文章，有人統計了較長一段時間內對商紂王暴行的描寫，發現冠于商紂王名下的酷刑數目居然在逐年增多。這樣不排除人們主觀上把各種酷刑訛傳于其名下的可能。連《三國演義》也不免把周瑜空城計寫入諸葛亮名下的安排。與此同時，動機和意圖也對態度產生了影響。如果聽到一個人發表的觀點明顯在為自己的利益集團牟福利，我們對其觀點即理由的可行性會產生極大的懷疑，所謂“王婆賣瓜，自賣自夸”，這是十分真切的體驗。還有“睡眠者效應”，是指一則溝通的說服力隨著時間而增長。它被很好地應用于廣告心理學。高可信性的溝通者即時能夠對被試著態度產生較大幅度的改變（名人代言短時間內可以說服很多消費者購買）而低可信性的溝通者即時沒有那么明顯的效應（非知名人士代言不能短時間內收得很大成效）。但兩者隨著時間的改變趨勢卻是截然相反。筆者有一個設想，廣告可以在前期以名人代言的為主（如占80%）隨著時間推移逐步縮小其比例，爭取依照人們內心的心理“睡眠者效應”取得最佳廣告效果。這便是將心理學發現的規律運用于社會生活中取得實際效益的例子。不難發現，現在的商家越來越注重潛藏于人們內心深處的心理學力量，各種研究消費心理的項目如雨后春筍。能抓住顧客的心的商家，才能贏得社會市場的江山。

認知心理學8

　　1認知心理學的產生

　　1.1認知心理學的發展

　　認知心理學是在行為主義心理學的思想影響的背景下產生的一種哲學主義思想觀念，它最早出現在19世紀50年代，經過數百年的發展，認知心理學已逐漸成熟，也漸漸地成為了當代心理學發展的主流學派。而成人英語教育中的認知心理學的引入，對教育產生了發揮著指導性的作用。

　　1.2認知心理學在成人英語教育中應用的背景

　　隨著我國社會經濟的發展，對教育事業的投入力度也越來越大，但由于近幾年來成人教育發展越來越快速，導致施教過程中出現很多問題。包括學生英語基礎水平參差不齊、教材針對性不強、教學方法不當、教學進度難把握等。學習的過程是新知識與已有知識的相互作用，最終在人腦中形成新的認知結構，而認知心理學的引入不僅能解決上述問題，還能提高學生學習效率，對促進成人教育的發展，發揮著巨大的作用。

　　1.3研究內容和方法

　　認知心理學在考慮到人腦與計算機的相似之處后，采用電腦模擬人的認知過程。由此可看出，認知心理學的本質過程就是信息加工的過程。常見的認知心理學研究方法主要包含反應時研究法、計算機模擬和類比法和口語記錄法三種方法。反應時研究法是一種科學性證明法，可以提供更多的有關內部狀態的信息。計算機模擬和類比是心理學家采用的一種特殊方法，可以用來檢驗某種理論，發現其缺陷，從而加以改進。口語記錄法是運用最多的方法，對研究人類思維有很大的幫助作用。

　　2認知心理學對成人英語教育的指導作用

　　2.1注重認知能力的培養

　　在成人英語教育中，提升學生的學習策略能力、反思能力及學習課程的能力是重點內容。培養學生的學習認知能力的方法有很多種，包括：教會學生吸收知識方法，培養學生學習能力等，這些方法不僅有利于學習提高學習效率，還可以培養學生解決問題的能力，從目前的研究來看，學生對教師的依賴程度還比較明顯，為了讓學生獨立地運用認知策略，可以從兩個方面進行指導。一是讓學生了解認知策略的運用條件和知識；二是為學生提供練習的'機會，在教師的示范指導下，對學生的思維過程進行指導。

　　2.2注重對學習過程的研究

　　2.2.1制定明確的教學目標

　　為了有較高的教學效率，在上課之前，教師要對學生已有的認知結構進行了解，從學生實際情況出發，制定科學、合理的教學目標。教師除了要對教學材料進行分析取舍外，還要加入教學材料進行補充，使教學內容與學生掌握的知識達到邏輯關系上的關聯統一。

　　2.2.2調動學生學習的積極性

　　在實際教學過程中，課堂導入是非常重要的環節。教師要可以學生使所學的知識內容和學生已有的知識結構建立聯系，對調動學生的積極性有很大的幫助。因此，學習新知識要在學習者的認知結構中找到可相互作用的關聯點，這就是認知同化理論的核心-相互作用。

　　2.2.3進行有效地教學設計

　　教師在進行新知識傳授時，要考慮實際的教學情況，以信息加工學為依據，避免額外認知負荷對學生的學習產生不利影響。另外施教過程中要注意兩個方面的內容，一是課堂的設計；二是注意各個章節之間的聯系。課堂的設計要求教師進行新知識的選擇，避免學生出現無法理解內容的問題出現，還要注意重復教學，加強學生對新知識的記憶。加強各個章節之間的聯系，可以更好地激發學生主動學習的積極性，提高學習效率。

　　2.2.4強化記憶

　　在現代成人英語教學中，多媒體教學是強化教學的一個重要手段，通過不同形式（包括聲音、形狀、色彩等）的傳播，使學生在收到多個感官的感知信息后，在頭腦中形成多個相互聯系的通路，加強知識的記憶和信息的提取能力另外分類歸納也是加強記憶的一個重要手段，不僅有利于記憶過程的信息貯存，還有利于信息的提取。

　　2.2.5豐富學生思維，提高學習效率

　　在成人英語課堂上，教師應充分發揮自身引導作用，使學生以更為活躍的思維對提出問題進行分析，在學生進行課堂練習時，應提醒學生認真審題，理清思路。教師可在課堂講解時引導學生闡述自己的做題思路，并有針對性地對學生認知結構和思維策略方面存在的問題進行解決。此外還應注意教材的編排，要依據信息加工學對教材進行編排，不僅可以減少學生注意力的分散，還可以減小多余內容對學生注意力的影響，對提高學習效率有很大的幫助。

　　2.3注重對學生的評價

　　教師對學生的評價應側重于兩個方面，一方面是關注學生學習效率是否提高，另一方面則是檢測學生的學習效果有無改善。由于傳統的考試測評不能真實地反應出學生的學習情況，所以教師對學生的學習評價要強調對學習過程的評價，可在日常學習中對學生的課堂表現及努力程度等作詳盡的記錄。

　　3結束語

　　成人英語教育的開展，是當代社會進行人才培養的新方式。而認知心理學的引入，不僅能提高學生的學習效率，還能提高教師的理論水平和交際能力，對英語的教育發展起著很大的推動作用。

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　　在讀《認知心理學》之前，一直都覺得心理學是一門很神秘的學科，因為由于它的名字比較突出。吸引我的眼球。所以就決定來看一看。因為它能幫助我們洞悉別人的想法，所以當初就迫不及待地想讀一讀《認知心理學》。

　　可是當我拿到《認知心理學》，翻開一看，里面的種種術語就讓我摸不著頭腦。那些模式識別、表象等概念，還有各種各樣的學派，都是以前甚至連聽都沒聽過的東西。由于現實和想象差距太大(其實主要原因是我沒有搞清楚認知心理學是什么)，使得我當初的“一腔熱血”當即變成了“一溝絕望的死水”，不再有興趣看《認知心理學》了。

　　但是，既然已經選擇了，那就得對自己的選擇負責不是?所以只好硬著頭皮開始翻看《認知心理學》，不過依舊是一頭霧水。看書的速度幾乎到了一天一頁。過了幾天自己也覺得這樣不行，于是乎，到圖書館的角落里找了幾本認知心理學方面的書，對照著自己手頭的那本北大出版社的《認知心理學》看。看著看著，真的開始有“傳說”中的“漸臻佳境”的感覺，開始覺得認知心理學有意思了。

　　本書介紹了認知心理學的基本原則和方法，以及對各種重要認知過程的研究，包括知覺、注意、記憶、表象、思維和言語等。對記憶過程分章闡述了記憶結構、短時記憶和長時記憶。對思維過程則分章闡述了概念、問題解決和推理。書中涉及各種認知過程的多方面的研究成果，將豐富的實驗資料與理論分析緊密地結合起來。著重介紹了各種認知過程的模型，同時指明各種認知模型存在問題和爭論，使讀者可以了解認知心理學的全貌，有助于作深入的思考。

　　認知心理學是心理學發展的結果。它與西方傳統哲學也有一定聯系。其主要特點是強調知識的作用，認為知識是決定人類行為的主要因素。這個思想至少可以追溯到英國的經驗主義哲學家如培根、洛克等人。笛卡爾強調演繹法的作用，認知心理學重視假設演繹法。康德的圖式概念已成為認知心理學的'一個主要概念。認知心理學也繼承了早期實驗心理學的傳統。19世紀赫爾姆霍茨和東德斯提出的反應時研究法，今天是認知心理學家廣泛采用的方法，并已有了新的發展。

　　認知心理學是反對行為主義的，但也受到它的一定影響。認知心理學從行為主義那里接受了嚴格的實驗方法、操作主義等。近年來，認知心理學已不專注于內部心理過程的研究，也注意了行為的研究。一般認為，人們使用從環境得來的信息，結合記憶內存儲的東西，指導未來的行為，并塑造生活環境。

　　認知心理學也是心理學與鄰近學科交叉滲透的產物。首先，語言學對認知心理學的發展有很大影響。喬姆斯基將語言學與心理學相結合所創立的心理語言學，可以說是認知心理學的一個分支。

　　控制論、信息論、計算機科學對認知心理學的發展具有深遠的影響。計算機科學與心理學相結合，產生了一門邊緣學科人工智能。人工智能與認知心理學關系極為密切，計算機的出現使人們找到了分析人的內部心理過程和狀態的新途徑。

　　這本書富有系統性，內在邏輯性很強。很適合專業人員對認知心理學的經典方法和實驗進行系統的了解和掌握。但是對于我這種無聊看看的人，實在看不明白，讀完之后，仍然是摸不著頭腦，一頭霧水。不過讀了這本書之后。我學到了好多的東西。更加了解心理學這門學科。令我對這門學科有了好多的興趣。

認知心理學10

　　俗話說，春種一粒粟，秋收萬顆子，在這個黃金備考期里，希望各位考生都能掌握更加高效、科學的備考方法，將知識運用的游刃有余。預祝各位考生金榜題名，取得理想佳績!

認知心理學11

　　摘要

　　文章從《心理學報》近五年關于注意研究的熱點問題入手，對近五年注意方面的相關研究做簡要的梳理。近五年來心理學報上刊登的關于注意的研究論文研究熱點主要有兩個，一個是注意與工作記憶的相關研究，另一個是注意偏向的相關研究。

　　關鍵詞工作記憶；偏向競爭模型；注意偏向；注意警覺；注意維持

　　1引言

　　為了解近年來關于注意的研究趨勢，收集整理了從20xx年到20xx年（已發表）《心理學報》上共發表關于注意的研究論文24篇：其中9篇是關于工作記憶或記憶與注意之間的研究；6篇是關于注意偏向的研究；2篇是關于空間注意的研究；7篇為其他研究方向的論文。

　　工作記憶與注意是兩個重要的認知結構,也是心理學研究的兩個重要領域。工作記憶涉及對信息的加工、暫時性動態存儲和執行控制等核心認知過程;而注意則是外界信息進入信息加工系統的通道控制機制,二者的結合構成了信息加工系統的中心環節

　　根據前人的研究，工作記憶一般被認為兼有對信息進行短時存儲和加工兩項功能,因此保存在工作記憶中的信息也有兩類：一類信息處于靜態存儲中,等到需要時再加以調用；另一類信息則處于被注意和被訪問的狀態,隨時準備用于進一步的加工。有學者指出存儲和加工這兩種狀態是通過對記憶中特定子項的選擇性注意實現的，在工作記憶系統中存在這樣一個核心區域——注意焦點。

　　注意是認知心理學研究的重要內容之一，有關注意早期的一些研究主要集中于聽覺注意，這些研究大都圍繞著雙耳分聽任務進行的。隨著科學技術的發展關于注意的研究方法也發生很大的變革，尤其是認知神經科學方向。

　　近年來注意的研究主要集中在與工作記憶的交互作用及注意偏向上。有關工作記憶方面的研究及爭論焦點主要是：工作記憶表征能否引導視覺注意選擇？怎樣引導？在注意偏向的研究方向研究焦點主要是：不同條件客體對所產生的注意偏向現象是由于注意警覺還是解脫困難所導致？

　　2研究熱點

　　2.1注意與工作記憶

　　關于工作記憶能否引導視覺注意的選擇，主要有以下兩種取向：

　　認為工作記憶能夠引導視覺注意的選擇，支持的理論有視覺注意的偏向競爭模型，該理論模型認為個體存在兩種注意控制方式：(1)自下而上注意控制,主要受刺激性質(如刺激的特異性和凸顯性)的影響;(2)自上而下注意控制,主要受目標與期待(當前的目標、對刺激位置和出現時間的期待)的影響）。而自上而下的注意控制在注意選擇過程中起著很大的作用，自上而下加工機制實現的途徑就是通過激活儲存在工作記憶中的目標表征或模板來完成的。（白學軍，尹莎莎，楊海波，20xx）因此，工作記憶對于視覺選擇性具有一定的引導作用。楊海波,尹莎莎,白學軍（20xx)通過研究認為,保持在工作記憶中的目標模板使視野中具有目標特征的刺激自動優先獲得注意,結果支持偏向競爭模型。

　　認為視覺工作記憶內容引導注意控制的方式并不是偏向競爭模型所說的那樣,而是比較靈活,甚至某些情況下并不影響注意選擇反而有可能抑制注意。

　　總的來說工作記憶內容能否引導視覺注意與具體的環境有關，并不是所有的環境下工作記憶都能引導視覺注意；即使發生引導作用，注意也不是完全被動的而是相對靈活積極的與工作記憶發生交互作用。

　　2.2注意偏向

　　注意偏向的產生機制還沒有一致看法。目前主要有兩種解釋：第一種是注意警覺：在定向階段,個體對威脅性的刺激更加敏感,注意被威脅刺激所吸引,因此表現出對威脅刺激的注意偏向；第二種是解脫困難：威脅刺激影響到注意維持的時間或注意解除的能力,使得注意在這些刺激所在區域停留的時間較長,從而產生了注意偏向。而在實際研究中這種爭議則主要體現在對不同影響因素的研究得出注意偏向產生機制也通常不同。

　　李海江，楊娟（20xx）關于不同自尊水平者的注意偏向研究從外顯自尊和內隱自尊角度出發,以大學生情緒面孔(高興,中性,憤怒)圖片為實驗材料,采用“空間線索任務”實驗范式,探討了不同自尊水平個體注意偏向的特點及其內在機制。該研究結果表明,在無效線索條件下,低外顯自尊個體對以憤怒為提示線索的靶刺激的反應時顯著長于高興和中性,說明低外顯自尊個體對負性情緒信息(憤怒)的.注意偏向是一種注意的解脫困難；高內隱自尊個體在無效線索條件下,對以高興和憤怒為提示線索的靶刺激的反應時顯著長于中性,說明高內隱自尊個體更易受到情緒性信息(憤怒和高興)的吸引,是一種選擇性的注意維持傾向,表現為注意的解脫困難。

　　楊智輝，王建平（20xx）研究了廣泛性焦慮個體在一般情境和不確定性情境下注意偏向的特點。采用點探測注意搜索任務研究了在一般情境下和不確定性情境下廣泛性焦慮個體的注意偏向,結果表明高廣泛性焦慮個體的注意偏向以對威脅性刺激的注意轉移困難為主,不確定性情境會讓廣泛性焦慮個體更容易處于緊張焦慮的狀態當中,從而對情緒性刺激尤其是消極刺激表現出更多的注意偏向和對情緒性刺激直接的注意敏感性。

　　胖負面身體自我女大學生對胖信息的注意偏好的系列研究，表明胖負面身體自我女大學生被試對胖身體信息的視覺注意偏好是注意維持,即注意的解脫困難。

　　由上述的幾項研究可以看出近幾年來學者們研究注意偏向的方向主要是不同的因素的注意偏向效應產生機制是注意警覺，還是注意維持。

　　2.3其他研究方向

　　除了上述的兩個研究熱點外，近年的注意研究還存在以下一些研究取向：

　　認知神經科學取向，劉玲，李荊廣（20xx）在前人研究的基礎上，進一步研究兒茶酚胺氧位甲基轉移酶(catechol-O-Methyltransferase,COMT)基因是否也對全腦范圍的注意腦區具有調控作用，研究結果表明COMT基因不僅調控前額葉腦區,而且對形成注意控制網絡的多個腦區都有調控效應。這個研究結果提示注意控制能力的個體差異可能部分的來自于COMT基因對注意控制網絡的調控作用。黃澤軍，錢秀瑩（20xx）采用同步判斷(Simultaneousjudgment,SJ)的研究范式探討空間注意梯度是否受到視網膜離心率的影響。結果表明分離狀態下存在傳統意義上的注意梯度效應,而重合時,注意易化梯度受到一個抑制梯度的影響。這說明,注意梯度分布受到視網膜離心率的影響,而影響方式符合注意點為中心的易化梯度場和注視點為中心的抑制梯度場的雙梯度場理論。

　　空間與注意研究，例如游旭群，張媛（20xx）研究了在仿真場景下類別空間關系判斷中的注意分配，并得出有效提示有助于注意資源的集中的結論。張宇，游旭群（20xx）在前人研究的基礎上繼續研究關于負數的空間表征引起的注意轉移現象，得出了以下結論：對負數的低水平加工可以引起空間注意的轉移,然而,是對絕對值的加工還是數量大小的加工引起注意轉移依賴于共同參與的其它數字加工產生的影響。

　　3總結

　　通過對近五年心理學報上關于注意研究的論文整理、分類，理出近五年注意研究的兩個熱點問題：注意與工作記憶的相關研究和注意偏向的相關研究。心理學報是國內心理學研究的前沿陣地，因此心理學報上的研究熱點能在一定程度上反應今年中國心理學界關于注意研究的聚焦點是在于工作記憶與注意偏向。

　　而關于工作記憶與視覺注意的研究焦點又在于：工作記憶內容能否引導視覺注意？及怎樣引導？通過對不同研究成果的比對分析對以上研究焦點問題作出如下回答：工作記憶內容能否引導視覺注意與具體的環境有關，并不是所有的環境下工作記憶都能引導視覺注意；并且即使發生引導作用，注意也不是完全被動的而是相對靈活積極的與工作記憶發生交互作用。

　　關于注意偏向的研究主要是涉及到注意偏向產生機制的爭論，根據前人的研究通常認為注意偏向的產生機制有兩種：第一種是注意警覺：這種理論認為在注意定向階段,個體對威脅性的刺激更加敏感,注意被威脅刺激所吸引,因此表現出對威脅刺激的注意偏向；第二種是解脫困難：威脅刺激影響到注意維持的時間或注意解除的能力,使得注意在這些刺激所在區域停留的時間較長,從而產生了注意偏向。近年在這方面的研究主要是探明不同研究對象產生注意偏向的機制是注意警覺還是注意維持。

　　其他方向的一些研究主要是涉及到認知神經科學和空間與注意。事實上認知神經科學取向是當代心理學的一個重要研究取向之一，在許多的認知實驗中都會采用到比如FMRI,ERP等研究途徑。但是由于文章分類的依據主要是熱點與非熱點，因此認知神經科學取向在這里不作為主要的闡述對象。

　　參考文獻

　　[1]宣賓,劉振會,張愛青,孫曉凱,工作記憶中注意焦點轉換的代償機制——來自聾生和發音抑制的證據[J].心理學報,(9).

　　[2]白學軍,尹莎莎,楊海波,呂勇,胡偉,羅躍嘉,視覺工作記憶內容對自上而下注意控制的影響:一項ERP研究[J].心理學報,(10).

　　[3]胡艷梅,張明,徐展,李畢琴,.客體工作記憶對注意的導向作用:抑制動機的影響[J].心理學報,(2).

　　[4]楊智輝,王建平,廣泛性焦慮個體的注意偏向[J].心理學報,(2).

　　[5]李海江,楊娟,賈磊,張慶林,不同自尊水平者的注意偏向[J].心理學報,(8).

　　[6]高笑,王泉川,陳紅,王寶英,趙光,胖負面身體自我女性對身體信息注意偏向成分的時間進程:一項眼動追蹤研究[J].心理學報,(4).

　　[7]翁春燕,陳紅,朱嵐,限制性飲食者對食物線索的注意偏向:基于目標矛盾理論模型[J].心理學報,(5).

　　[8]劉玲,李荊廣,宋宜穎,劉嘉,COMT基因對注意控制神經基礎的調控效應:影像遺傳學研究的元分析[J].心理學報,(4).

　　[9]黃澤軍,錢秀瑩,.視網膜離心率影響空間注意梯度分布[J].心理學報,(10).

　　[10]游旭群,張媛,劉登攀,仿真場景下類別空間關系判斷中的注意分配[J].心理學報,(7).

　　[11]張宇,游旭群,負數的空間表征引起的空間注意轉移[J].心理學報,(3).

認知心理學12

　　①認知心理學家提出了一些對記憶進行分類的方案，其中一個分類方案就是把記憶分為 陳述性記憶和非陳述性記憶。在我們的一生中，通過學習，我們懂得了許多事實。例如，北京是中國的首都，聯合國總部在美國等等。我們還儲存了許許多多關于過去經歷或事件的記憶。例如，早餐我喝了牛奶，昨天我聽了一個令人興奮的講座等等。這種對事實、事件以及它們間相互關系的記憶被稱為陳述性記憶。

　　②非陳述性記憶又可進一步分為多種類型。第一類非陳述性記憶是由非聯合型學習(習慣化和敏感化)形成的記憶。第二類非陳述性記憶被稱為啟動效應的記憶，它指的是：如果你在某一場合無意識地看見或聽見過某一刺激的事，這一刺激以后再次出現時，你辨認出它的速度會明顯加快。第三類非陳述性記憶是聯合型學習(經典條件反射和操作式條件反射)形成的記憶。第四類非陳述性記憶被稱為程序性記憶。 日常生活中，我們不斷學習一些運動技巧，形成了一些固定的行為習慣。例如，我們學習彈鋼琴、騎自行車、系鞋帶等等。這些關于技巧或習慣的記憶就是程序性記憶。

　　③陳述性記憶與非陳述性記憶的第一個明顯區別是：我們通常可以通過有意識的回憶獲取陳述性記憶，可以用語言來描述被記憶的內容，而非陳述性記憶則不行。但是，不通過有意識的回憶，我們照樣可以操作已經學會的技巧。例如，你也許不能清晰地記起第一次騎自行車的情景(記憶的陳述性部分)，但當你踏上自行車后，你立刻知道該怎么操作了(記憶的程序性部分)。陳述性記憶與非陳述性記憶的`另一個明顯區別是：陳述性記憶容易形成也容易遺忘，而非陳述性記憶通常需要多次的重復和練習，但一旦形成則不容易忘記。想像一下記憶某次旅游時的情景(陳述性記憶)和記憶如何滑冰(程序性記憶)之間的不同，你就容易理解這兩類記憶之間的差別。

　　④因此，記憶有著不同的類型。不同類型的記憶在不同的腦區形成，并在不同的腦區儲存。腦的特定部位受損 ， 。

　　12．本文主要運用了 、 的說明方法。(2分)

　　13．文章第①段中加點的詞語“其中一個”能否去掉?為什么?(2分)

　　14．在理解文章的基礎上填寫下列表格。(3分)

　　15．閱讀第③段，概括“非陳述性記憶”的三個特點。

　　答：① ②

　　③

　　16．根據上文內容及生活中學到的知識為文章結尾處補寫句子。(2分)

　　腦的特定部位受損 ， 。

　　參考答案：

　　)12．分類別、舉例子、作比較(打對兩個即得2分)。 13．不能，因為“其中一種”表示認知心理學家提出不止一種分類方案，去掉就不準確嚴密了。（2分）

　　14．①非陳述記憶 ②啟動效應的記憶 ③聯合型學習形成的記憶 （3分）

　　15. ①不能通過有意識的回憶獲取記憶 ②不可以用語言來描述被記憶的內容 ③需要多次地重復和練習，但一旦新城就不容易忘記。（3分）

　　16.將影響某種類型的記憶形成，并影響相關記憶內容的儲存。（意思對即可得分2分）

認知心理學13

　　引言

　　鋼琴是音樂領域的樂器之一，是輔助音樂表現的重要手段，對音樂表演的質量有著很大的影響。近些年來，越來越多的高校開設了音樂表演專業，其中鋼琴教學便是音樂表演專業的諸多教學內容之一。由于鋼琴在我國高校的成熟度不高，因而在教學過程中會出現各種各樣的問題。認知心理學生應用，能夠從學生實際出發，更多關注的是學生的心理，實現了對學生的全面掌握，有利于教學過程中問題的解決，對高校鋼琴教學具有重要的促進作用。

　　一、認知心理學的基本理論

　　認知心理學是一門研究認知及行為背后之所心智處理，包括思維、決定、推理、動機的心理學科，旨在研究記憶、注意、感知、知識表征、推理、創造力，及問題解決的運作[1]。認知心理學的觀點主要可以體現在以下一個方面：（1）把人腦看作類似于電腦的信息加工系統；（2）強調人頭腦中已有的知識和知識結構對人的行為和當前的認識活動有決定作用；（3）強調認知過程的整體性；（4）產生式系統。認知心理學企圖把全部認知過程統一起來 ，它認為注意、知覺、記憶、思維等認知現象是交織在一起的 ，對于一組現象的了解有助于說明另一組現象[2]。

　　二、高校鋼琴教學的現狀

　　首先，鋼琴教學模式不夠成熟。高校各專業教學中，鋼琴教學并不普遍，多數高校目前為止還未開設鋼琴教學這門課程。因此，在鋼琴教學過程中，成熟的教學模式還沒有形成，也就是說當前的高校鋼琴教學仍停留在初級階段，容易出現各種各樣的問題。

　　其次，鋼琴教學的水平有差距。我國的的教育發展水平不平衡，教師之間的.專業素質也各不相同，再加上教師擁有不同的教學理念，種種因素交織在一起，這就導致學生在接受鋼琴課程教育的時候呈現出不同的狀態，水平差距比較明顯。

　　最后，鋼琴教學方式存在問題。高校鋼琴教學中，有的教師比較注重理論知識的灌輸，有的教師更多關注技術的應用，無論是注重知識灌輸還是關注技術教學，都沒能做到理論和實踐的有效結合，導致理論知識和實戰訓練割裂開來，學生的能動性和興趣出現下降。

　　三、高校鋼琴教學中認知心理學的應用對策

　　高校鋼琴教學的現狀并不理想，實際教學過程中存在很多問題，這些問題的存在如果不及時處理，將會嚴重影響鋼琴教學的效率，從而對學生的發展產生不利影響。認知心理學的應用，有助于鋼琴教學問題的解決。接下來，筆者根據前文認知心理學的闡述和高校鋼琴教學現狀的分析，在參考相關文獻資料的基礎上，結合自身的教學實踐，就認知心理學如何更好地應用在高校鋼琴教學中展開談論，具體內容如下：

　　（一）培養學生的聽覺認知

　　對于一名合格的鋼琴演奏者而言，不僅要具備較高的演奏技能，還應當具備較強的敏銳聽覺，不具備敏銳聽覺的鋼琴演奏者，通常演奏的效果不會太理想。所以，高校教師在進行鋼琴教學的時候，應當轉變以往的教學觀念，除了要讓學生掌握必要的鋼琴理論知識和彈奏技能之外，還要對學生的聽覺進行嚴格的訓練，使得學生可以聽到自己所彈奏出來的聲音。學生在聽自己彈奏的聲音期間，教師要指導學生結合所學的知識，對自己彈奏的質量進行判斷，教學會學生在聽的過程中調整彈奏，改進彈奏不足的地方，幫助學生揚長補短，有助于提高學生的音樂鑒賞能力[3]。在實際教學過程中，教師一定要改變以往種技能的教學行為，不要在學生一彈錯之后就立即直接指出錯誤，這樣只能讓學生養成依賴教師的不良習慣，而要離開教師之后卻彈不起來。注重培養學生的聽覺，讓學生能夠從內容深處真正認識自己，這樣才能夠快速地提升鋼琴演奏能力。

　　（二）培養學生的邏輯認知

　　鋼琴表演是一門藝術，鋼琴彈奏的音樂作品是有靈魂的，承載這作曲家的獨具特色的思想感情，高校鋼琴教師在開展教學活動的過程中，不能僅僅向學生傳授鋼琴彈奏技巧，還要培養學生的邏輯思維能力，讓學生能夠對所彈奏的音樂作品進行分析[4]。大學生是學生學習生涯的尾聲階段，此階段的學生都具備了一定的邏輯思維能力，但是相較于其他大眾化的學科而言，鋼琴學習中的邏輯思維比較獨特，教師必須要結合鋼琴教學的特點對學生的邏輯思維能力進行培養，讓學生形成較強的邏輯記憶和邏輯分析能力。比如，在教授學生彈奏貝多芬的《命運交響曲》時，該作品充滿了積極樂觀和生命頑強的氣息，教師應當向學生詳細介紹作品的背景。又比如，《騎士》是一首非常雄壯和威武的曲子，教師應當指導學生在彈奏的過程中用心去感受創作者的內心，從整體上把握作品。再比如，貝多芬的《月光》表達出的是一種安靜和靜謐，教師在教學過程中應當指導學生表現出沉思的情感和狀態。

　　（三）培養學生的注意力

　　注意是人類認知心理的第一步，只有引起注意，外界的信息才能夠被加工處理進入人的大腦并形成記憶。所以，教師應當注重培養學生的注意力[5]。注意力的培養，應當從學生的興趣出發，以學生的興趣為著眼點，通過激發學生的興趣讓學生將注意力集中到學習當中。教師在教學過程中需要盡可能地選擇比較有意思的內容，并以詼諧幽默的教學方式向學生傳達作品信息，同時要采取鼓勵的方式增強學生的學習信心，創建特定的教學環境，轉變以往單調、乏味的課堂教學風格，力求將課堂教學氛圍變得輕松、活躍，提升學生的積極性。此外，教師應當通過鼓勵學生邊彈邊唱，提高學生學習鋼琴的注意力。因為在鋼琴彈奏中，手、腳、腦互為一體，相互協調，邊彈邊唱可以有效分配注意力，避免分神的情況出現。

　　（四）培養學生的學習能力

　　培養學生學習能力主要是自我學習能力，集中體現在學生能夠根據所學知識做到舉一反三。音樂作品各種各樣，課堂的教學時間畢竟有限，要想在課堂教學中讓學生掌握全部的音樂作品不太現實。因此，教師在教學過程中，要讓學生知道是什么，更要讓學生知道為什么，對學生進行鋼琴演奏學習方法和學習技巧的指導，培養他們舉一反三的自我學習能力。同時，教師還應當給予學生更多的自主學習機會，無論是課上還是課下，給學生布置適量的練習，讓學生學學以致用。在學習完肖邦《小夜曲》時候，教師可以給學生布置課外練習，要求學生去熟悉肖邦的其他音樂作品，在下堂課時安排學生獨自訓練，使得學生自己檢驗自己，促進學生的自我反思和自主學習，有利于學生今后的學習和成長。

　　四、結語

　　總而言之，認知心理學的有效應用，有助于高校鋼琴教學中問題的解決，對高校鋼琴教學而言具有重要的推動作用。因此，高校鋼琴教師應當加強對認知心理學理論的學習，認真分析鋼琴教學過程中存在的問題，充分發揮出自身的教學能力，保證認知心理學能夠科學地應用于鋼琴教學中，培養學生的聽覺能力、邏輯思維能力、注意力以及學習能力，促進學生對鋼琴知識和技能的消化吸收，提升鋼琴教學的質量，促進學生的發展。

　　參考文獻：

　　[1]洪亮.認知心理學在高校鋼琴教學中的應用策略和途徑[J].成功：教育， 20xx，12（9）：109-110.

　　[2]劉然華.探究認知心理學在高校鋼琴教學中的應用[J].長春教育學院學報，20xx， 28（5）：87-88.

　　[3]周靜.認知心理學在高校鋼琴教學中的應用分析[J].音樂時空，20xx，36（24）：143-143.

　　[4]馬文驥.將透視心理之技法--認知心理學融入高校鋼琴教學之中[J].北方文學旬刊， 20xx，42（9）：184-184.

　　[5]井源源.認知心理學在高校鋼琴教學中的應用研究[J].黃河之聲，20xx，12（3）：22-22.

認知心理學14

　　內容簡介

　　10個有關成長的經典心理學問題深度探討、12封咨詢者來信與溫暖解答，作者帶領我們一起穿越內心的匱乏與不安，學會與自我和解。

　　在心理咨詢領域一直有這樣一個問題：為什么要把接納自我當做一件非常重要的事情。其實，你有沒有想過，為什么活在當下的我們，有越來越多的不滿，越來越難感受到幸福?為什么會有自卑、焦慮、匱乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?歸根結底是因為我們越來越自我苛責，越來越難以接納自我。

　　其實真正的進步不是那么焦慮的自我懷疑，而是帶著自我接納體會進步的喜悅;真正的進步不是被對自己的不滿和焦慮驅趕著，而是被美好目標吸引著;真正的進步都不那么著急，我們默默努力耕種，耐心等著它開花結果。如果我們真有病，我們也是帶著癥狀投入地生活，相信成長會自然而然地發生。

　　就像，如果把追求幸福比喻為登山，登頂只是瞬間的事，而攀爬的過程卻艱辛而漫長。我正爬我的山，你也有你的山要爬。有時候，你爬的那座山，我恰好也爬過。有時候你爬的那座山，我雖然沒爬過，但從我所在的地方望過去，能夠看到你攀爬的山上，哪里有路，哪里有坑。

　　我想指給你看。

　　作者簡介

　　陳海賢(動機在杭州)

　　浙江大學心理學博士，中國臨床心理學會注冊心理師。曾在浙江大學心理中心任職，期間開設《積極心理學》的通識課，廣受歡迎，被譽為浙江大學版的“幸福課”。

　　在知乎專欄撰寫“幸福課”專欄，共有480491位關注者，是知乎20xx年第一屆鹽Club榮譽會員。

　　現為獨立執業的心理咨詢師。致力于幫助敏感內向者找到幸福之道，同時幫助身處過渡期的人完成從舊自我向新自我的轉變。

　　編輯推薦

　　1、知乎480491位用戶關注，220次回答，346842次贊同認證。陳海賢老師(動機在杭州)用專業的`心理學知識和娓娓道來的溫暖文字，帶著我們穿越內心的匱乏與不安，學會與自我和解。

　　2、這是一個我們被不斷推著向前奔跑的時代，我們被教會關注更多的是“成功”、“逆襲”，以及如何在*短的時間內獲得*的收益，以至于我們每天都在拼命奔跑，生怕自己不夠好，生怕別人比自己好。很少有時間有精力去想想“幸福”這件被忽略的“小事”。我們忘了追求更高更快更強的成功背后實際上應該是自我內心的感受，否則欲望永遠沒有盡頭，我們永遠處在匱乏之中。因為只有與自我和解，才能真正的和這個世界和解。

　　3、你是在努力，還是在模仿努力?遠方是詩和田野，還是逃離當下的幻覺?該選擇自我接納還是不甘平庸?該如何結束，又該如何重新開始?如果你也有這樣的困惑，那么你需要打開這本書。

　　4、都說“如果她涉世未深，帶她去看世事繁華;如果她歷盡滄桑，帶她去坐旋轉木馬”。這本書無論你處在什么樣的年齡，正在從事著什么樣的工作，都可以在里面看到屬于你自己的影子，找到你想知道的關于“不完美人生”的幸福答案。

　　目 錄

　　1、假想的自我與真實的成長

　　你有沒有這樣的“名校學生病”

　　假想中的完美自我

　　成長型思維和僵固型思維

　　成長中的關系

　　像一棵樹一樣成長

　　2、更大的世界與眼前的生活

　　世界那么大，我想去看看，然后呢?

　　遠方是藥也是病

　　瑣事就是我們的道

　　過程本身也是目的

　　我想去遠方，把人生格盤重來

　　3、理想與平庸

　　接受平庸的那一刻

　　就承認自己是個廢物好了

　　迷茫是艱難所在，也是意義所在

　　你是在努力，還是在模仿努力

　　你愛的是興趣還是興趣背后的成功

　　4、匱乏與不安

　　錢的匱乏始于愛的匱乏

　　為什么寧要宏大的計劃，也不要微小的進步

　　正是對愛的匱乏，加劇了孤獨

　　接納多少匱乏，就有多大自由

　　越匱乏，越糾結，越完美主義

　　怎么擺脫匱乏的心理模式

　　5、接納與改變

　　不跟問題死磕，隨時準備趴下

　　棄療的別名是接納自我

　　帶著問題前行

　　“我控制不住地貶低自己”

　　哪怕痛苦，也要讓生活正常運轉

　　6、拖延與不拖延

　　拖延癥是心理問題還是社會現象

　　拖延癥是一個提醒

　　怎么就拖延了呢?

　　把我們從拖延的泥潭中拯救出來的，是愛

　　自我管理的本質是自我談判

　　“看腳下”也許是最簡單最有效的道理

　　7、敏感與內向

　　敏感內向者有更敏銳的雷達

　　外在的差評內化成了心里的不安

　　“敏感內向”的標簽承載的是自我懷疑和不安

　　敏感內向者需要改變嗎?

　　我是怎么變外向的

　　8、愛與孤獨

　　如果你也有“不完美的父母”

　　成為自己的教養者

　　關系越親密，越需要邊界

　　孤獨是我們的出廠設置

　　愛別人，是加強自己的方式

　　9、空虛與意義感

　　有一種病叫“沒有感覺癥”

　　避開了生活的麻煩，也避開了生活的快樂和意義

　　真實生活的質感

　　不被教條所困，也不從生活中逃離

　　10、結束與開始

　　為什么結束這么難

　　這一年，我所經歷的最大轉變

　　成為自己意味著什么

認知心理學15

　　【摘 要】認知心理學關注學生認知的需要，當知識能夠與學生的生活需要息息相關時，學生更趨向于主動學習新知識，因此，教師把生活的實際和化學知識聯系起來，適當增強學生的學習動機，使學習更有效率。

　　【關鍵詞】認知心理學 認知需要 知識呈現

　　學生更樂于學習新知識，更容易將被動的接受知識轉變為學生主動地學習。因此，知識如果能夠聯系生活，來源于生活，同時又作用于生活，更容易激發學生的學習動機（即我們常說的好奇心），學生的學習效果則會改善。而學習動機的培養恰好需要教師適當的引導。在學習過程中，學生自己能夠運用所學的知識解釋生活中的現象，不僅能夠增強學生學習的樂趣，更能夠增強學生學習的成就感，調動學生學習化學的積極性，培養科學服務生活的素養。

　　化學作為與人們日常生活息息相關的科學，最能夠引發學生學習思考，而且化學作為以實驗為基礎的科學，最能調動學生的積極性，學生學習的積極性高了，學習效果自然就會提高。

　　例如在講鐵及鐵的化合物時，教師可以先由鐵是人體必需的元素之一、缺鐵會導致的缺鐵性貧血導入，再展示“速力菲”的藥品說明書，讓學生得出藥品的主要成分及有效成分，再根據藥品說明中的“本品與維生素C共用效果會更好”引發疑問，進而與學生共同探究二價鐵的化學性質。從二價鐵的價態出發，對二價鐵的.還原性、氧化性，以及如何檢驗藥品是否變質等進行探索，由點到面，鋪開知識的網絡，學生能夠將所學過的Fe、Fe2+和Fe3+相互轉化的方程式回憶起來，教師替代學生總結鐵與鐵的化合物之間的聯系，并指出其中的本質，即低價態的Fe到高價態的Fe3+需要強的氧化劑來氧化，弱的氧化劑能將Fe氧化為Fe2+，相應的，高價態的Fe3+要變成低價態的Fe，就需要強的還原劑來還原，弱的還原劑會將Fe3+還原為Fe2+，最后再回歸生活，用二價鐵的還原性（維生素C具有還原性，可以防止二價鐵被氧化）來解釋藥品說明，升華情感。化學與生活息息相關，服務于生活。

　　教師在歸納知識網絡的時候，要充分考慮學生的認知水平，由于學生在回憶之前學過的鐵與鐵的化合物之間的轉化方程式時已經造成了思維的負荷，若讓學生繼續完成化合物轉化之間的本質關系，造成學生的認知負荷加重，出現厭學的情緒。教師替代學生完成知識脈絡的梳理，學生會有“白鷺立雪，智者見白”的感覺，因此，教師替代性策略是在學生自身歸納知識之間的聯系有困難的時候進行的。教師在講氯氣的性質時，可以讓學生收集漂的使用說明書，巧妙地將課程轉變為對漂性質的探索，由點切入面，回到氯氣的基本性質上，其知識的呈現邏輯是：生活中常見的物質導入――由點出發，探究物質的化學性質――學生思考并提出學過體現物質性質的方程式――教師歸納知識網狀結構――解釋物質作用于生活的原理。

　　再比如，許多教師講授硫及硫的化合物時，一般是從硫的價態出發，通過低價態具有還原性、高價態具有氧化性、中間價態既具有還原性又具有氧化性的普遍原理，講授硫與硫的化合物之間的轉化過程，完成本節課的重難點，最后知識的轉化運用到酸雨的產生之中，此時的知識呈現邏輯是：物質結構――物質性質――知識運用。這種教學方案相對保守，當然也能達到學生掌握知識的目的，但是有的教師則先將酸雨的危害呈現在學生面前，激發學生的求知欲，再繼續和學生探討酸雨的形成過程，從而將硫與硫的化合物之間的反應轉化為對酸雨形成過程的探究，總結出各價態之間的轉化是通過氧化還原反應來進行的，即中間價態既具有氧化性又具有還原性，而低價態只具有還原性，高價態只具有氧化性，揭示了物質之間轉化的本質關系，最后升華學生的情感態度，樹立保護環境的意識。知識的呈現邏輯是：知識的運用――物質的性質――物質的結構――情感態度價值觀的升華。

　　化學教學中不乏這種聯系生活的例子，例如用新制氫氧化銅懸濁液檢驗醛的方法在檢驗糖尿病中的作用，氧化還原反應使蘋果變黑，使出土的秦始皇兵馬俑變色，用化學反應速率和平衡原理解釋氨的工業合成，食品干燥劑硅膠的運用，日常生活中金屬的腐蝕防護等……

　　以上探討的僅是從認知心理學的角度來進行化學教學設計，很多教師都有運用到。課堂教學的方法有多種，以認知心理學理論為指導的導課已經被廣泛的運用，而將它貫穿于整個課堂還在繼續探索。教師若能夠將生活的點滴運用在教學中，不僅能引發學生的學習興趣，更重要的是能起到知識間的橋梁作用，并為知識的提出奠定應用基礎，讓學生更加熱愛化學。

　　【參考文獻】

　　［1］張慶林，趙玉芳主編.心理發展與教育.重慶：重慶出版社，20xx.

　　［2］石敬珠.“鐵的重要化合物”教學設計.化學教學，20xx（9）.

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