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健康教育作文

時間：2023-10-05 11:56:52 教育我要投稿

【推薦】健康教育作文

　　在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的健康教育作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【推薦】健康教育作文

健康教育作文篇1

　　提到健康，人人皆知。健康與我們同在，健康與我們息息相關。每天上學、放學，學校周圍熱鬧非凡，總會聽到一些特別熟悉的聲音：“賣零食啦！賣雞腿啦！賣肉串啦！……”

　　每每聽到這些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我總是經(jīng)不住誘惑想買，心想，“沒關系，吃一點不會拉肚子，不會造成嚴重的后果。”但我一直沒動心過。今天我身上放了 2 元錢，我用手摸了摸準備買筆的 2 元錢，終于按奈不住，買了 1 根肉串，“狼吞虎咽”地吃掉。晚上放學回家，媽媽問我：“兒子，今天錢買筆了嗎？”我低著頭：“媽媽，今天我肚子餓了，買了根肉串。”聽了這些話，媽媽十分生氣并嚴肅地對我說：“兒子，媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點上去買那些垃圾食品，學校三番五次說過不準學生到路邊買攤點食物，可你為什么就是做不到呢。

　　你也知道前一陣子“地溝油事件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的'生產(chǎn) 鏈，說它對人體的危害很大，且路邊一些攤點的油炸食品都不排除用的是地溝油，一次吃了沒關系，吃多了身體也看不出什么毛病來，可經(jīng)常食用就能損害人的胃、腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就會受到威脅。以后不許再買小攤點的東西吃了，聽到?jīng)]有？”我慚愧地點了點頭。難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和食品健康，還要有強壯的身體和樂觀向上的精神狀態(tài)。一個人身體健康了，才能有精力去學習、做事；一個人心理健康了，才能更樂觀、進取。作為我，一名小學生，在成長的路上更應該擁有健康的心靈，講文明、懂禮貌、樂于助人，勤奮刻苦，好好學習，將來才能多為祖國作貢獻！

健康教育作文篇2

　　健康教育是通過學習傳播和行為干預，幫助個人和群眾掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念掌握衛(wèi)生保健，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。

　　什么是健康教育？

　　健康教育是任何為協(xié)助人們自愿地采納有利于健康的行為而設計的學習過程的綜合。這個定義概述了健康教育的核心所在，這里有五個詞需要注意：

　　第一，“協(xié)助”：它表明了健康教育與受教育者之間的關系是平等的，健康教育的角色是提供幫助與支持，而不是傳統(tǒng)意義上的老師。

　　第二，“行為”：揭示了健康教育的最終目標是促使人們采納有利于健康的行為。當然，不排除中間產(chǎn)物如知識的增加，態(tài)度的.改變等。

　　第三，“自愿”：與其它影響行為方式相區(qū)別。

　　第四，“設計”：排除自發(fā)的、零散的無計劃的活動。

　　第五，“綜合”：健康教育是一系列的活動，它包括了計劃、干預、評估；針對某一特定的問題所采取的手段和方式也經(jīng)常是綜合而非單一的。

健康教育作文篇3

　　中學時期是中學生身心發(fā)展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

　　教學的本質(zhì)是教師價值引導和學生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設有利于學生學習的心理環(huán)境，激發(fā)學生的好奇心和求知欲，主動獲得新知識，并在認識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統(tǒng)教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內(nèi)心體驗、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體范疇，由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習的參與者、引導者和合作者，由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈隆⒅恰Ⅲw、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

　　在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學生的智力因素，又要培養(yǎng)學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結(jié)構(gòu)，加強自身建設，以適應素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。

　　農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的.成才設計出切合實際的奮斗目標。對此，學校應設法為家長創(chuàng)造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業(yè)教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

　　總之，要實現(xiàn)教育的全面發(fā)展，離不開社會、家庭、學校的同心協(xié)作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學生為主體，才能實現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

健康教育作文篇4

　　說到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節(jié)想吃，后來甚至發(fā)展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當勞。洋快餐的產(chǎn)生是現(xiàn)今的生活節(jié)拍快速的產(chǎn)物，而省事、方便、好吃這三個快餐的基本要素已經(jīng)悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應運而生了。當麥當勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國之時，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。

　　讓我們先來看一看西式快餐的品質(zhì)究竟怎樣?在美國，隨著人們的飲食方式的變化，尤其是風行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍首膽固醇，同時他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。

　　洋快餐食品其實是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì);又含有低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經(jīng)充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發(fā)育異常”等;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能會造成兒童免疫功能下降，易生病、運動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發(fā)育異常”會嚴重影響人的正常生活，而且容易引發(fā)其它并發(fā)癥。我們知道，脂肪的一個生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調(diào)過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯條，那種構(gòu)脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的`主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當中的危險因素在人群當中產(chǎn)生明顯可見的疾病后果一般要經(jīng)過20年左右的時間。在美國青少年中，體重超重者占20%，調(diào)查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國成年人當中至少有5500萬個肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。

　　說完美國，說中國。據(jù)江蘇省疾病預防控制中心對部分城市5169位中小學生飲食健康危險行為調(diào)查顯示：一周內(nèi)，有53.7%的中小學生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經(jīng)濟條件好的學生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習慣。相對于青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中小學生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數(shù)字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!

　　西式快餐帶來的負面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應該培養(yǎng)良好的飲食習慣，改革不合理的膳食結(jié)構(gòu)，避免在中國出現(xiàn)快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對洋快餐說：“讓我們一起遠離你!”

健康教育作文篇5

　　今天上健康課上馬老師給我們講怎樣保護耳，鼻，喉。

　　如果蟲子進到耳朵里不要拿手扣它，馬老師還教我們?nèi)绻依镉惺蛛娡驳脑捒梢杂檬蛛娡舶阉徽障x子就出來了，如果家里沒有手電筒的話可以用香油或著用菜油也可以，把蟲子弄出來。

健康教育作文篇6

　　“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動!抖抖手呀抖抖腳，青春深呼吸，學爺爺蹦蹦跳跳我也不會老!”這首《健康歌》歌我們都聽過。那健康是什么呢?健康一詞聽起來既熟悉又簡單，但其中卻蘊涵著許多道理!身體要健康，心理也要健康……這平淡無奇的詞語卻有著非同尋常的意義。

　　日常生活中的一舉一動都體現(xiàn)出健康之所在，生命之所在，樂趣之所在。近年來，由于受網(wǎng)絡的迷惑，有很多同齡的青少年走上了不歸路。北京有一個中學生，成績很不好，老師不喜歡他，經(jīng)常受教訓，父母也總是嘮叨他。為了躲避這些壓力，他迷上了網(wǎng)絡。從此他醉夢于虛幻的世界，在里面尋求內(nèi)心暫時的愉快，一些不文明的東西便侵入了他的大腦，影響了他的思想和行為。有一次，竟然三天三夜在網(wǎng)上玩游戲，沒有回家，欠了五百元的錢，他對老板說去家里拿錢，可是卻在路上打劫小學生……他的心理開始歪曲成長，人生最寶貴的階段他卻迷失了方向。作為一個中學生，就該遵循校規(guī)校紀，積極參加健康、文明的活動，遠離污濁的場所，保持一個中學生健康的心理，做一個合格的中學生!

　　我們要充分珍惜現(xiàn)在的生活，和所擁有的幸福。可是現(xiàn)在的自然環(huán)境卻影響著我們的身體健康，空氣污染、資源破壞、水土流失……都使們的生活空間大大改變。黑煙侵占了白云的位置，天空變的不在蔚藍;水流入了水域使魚蝦不能正常生長，而我們吃了這些東西健康會受到影響，近些年得癌癥的人越來越多了，這是應引起我們?nèi)祟愖⒁獾膯栴};非可再生資源的過度開采，造成地面塌陷等，可再生資源的錯誤利用，造成森林減少水土流失等……所有這些都是人類不合理的利用造成的，人在自然中生活，你對它不好，它就會反過來報復你，這就是惡性循環(huán)。所以我們要從生活中的一點一滴做起，為環(huán)保奉獻自己的一份力量，哪怕你撿起一塊廢紙一個空瓶，這樣堅持下去，我相信我們的生活環(huán)境一定會有很大的改變，你的行為也會影響其他的人，我們的社會會更美好，改變會讓你相信堅持有多么重要，路就在腳下!如果我們生活在這樣一個環(huán)境下那人們一定心曠神怡倍感幸福吧，可是光有這些自然的還是不夠的.，我們?nèi)祟愖约阂幸粋€良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以說現(xiàn)在人類的生活速度越來越快，從以前的小推車、牛車，發(fā)展到現(xiàn)在的小轎車，而且速度是飛快，所以交通事故是頻頻發(fā)生，很多人由此而喪生，面對來來往往的車輛，我不覺感到害怕，超載的，闖紅燈的，酒后駕駛的……這些違反交通規(guī)則的人簡直是在和自己的生命開玩笑，不知道他們是怎么想的，“生命成可貴”啊!我認為這樣的人應給予嚴重的處罰。為什么呢?因為這種行為不僅是對自己的不負責任，與此同時也給其他人的生命造成了極大的威脅。多少起交通事故是由于司機一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸喪命于這“無知”的車輪之下!交通法規(guī)人人都應遵守，雖說有時約束了自己但是它卻在保護著我們，法規(guī)要落到實處，不僅要知曉內(nèi)容還要知道怎樣去做。文明交通我們都可以做到，只要每個人都注意自己的行為，那我們的交通秩序會是另一番面貌，做到文明交通也是珍愛生命的一種體現(xiàn)。常言道“條條大道通羅馬”保持健康的方法和方式很多，我們可要選擇最好的。保持健康，不能讓失去的健康成為心中永遠的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃樓。

　　生命中有許多內(nèi)容是無權由自己決定的，與生俱來的東西太多，無論歡樂與否，我們只能選擇接納和勇敢的面對，但我們有權把健康留在身邊，珍愛生命，擁抱健康!只有擁有健康，才能給人最大的勇氣，只有擁有健康，其它的一切追求才有可能實現(xiàn)。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命，健康成長!