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時間管理心得感悟

時間：2024-08-11 13:16:22 時間管理我要投稿

【優秀】時間管理心得感悟

　　在生活、工作和學習中，我們常常會因為所接觸的人和事而備受啟迪，這個時候，我們就可以寫一篇感悟，把自己的感觸都記錄下來。那么，感悟文章到底要怎么寫呢？下面是小編整理的時間管理心得感悟，希望能夠幫助到大家。

【優秀】時間管理心得感悟

時間管理心得感悟1

　　在這繽紛雜亂的世界，很難每天堅持抽出點時間來閱讀各種書籍，通過讀書會及公司各種制度的考核威脅，促使我們每天安排時間來讀書，久而久之養成習慣，習慣也是影響時間管理的一重要因素。

　　時間管理是在有目標的人身上才能體現出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做最有價值的事情。明確的工作計劃目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上，所以工作計劃目標及個人目標將直接影響到你對時間的把握。

　　我是一個拖延癥犯者，總是被各種各樣的事情干擾，事情有時不分輕重返急，原定計劃總是完不成，一整天的時間似乎都在忙，疲備的忙碌卻沒有太大的收獲。

　　讀過《時間管理》后，使我有意識的`規劃每一天的時間，把精力集中到重要的工作或事情上，價值不高的事情投入太多的時間和精力是毫無意義的，但是比較重要的活動往往需要付出更多的努力。所以只有仔細地規劃，才能用最少的時間獲得最大的收獲。

時間管理心得感悟2

　　剛看到這本書，腦海里印象深刻的是上大學的時候，不知道是哪門課程要求寫一份作業，AO姐寫了《時間管理》。當時我的作業寫到一半，看到她的這個題目，心中暗暗郁悶：早知道我也挑這個題目來寫，看起來簡單多了。

　　很多小伙伴知道我喜歡讀書，不斷問我怎么會有時間讀書。要兼顧工作和家庭，都累成狗了怎么可能有時間有心思去讀書？！然后又難以置信我怎么除了上班、帶孩子、做家務這些常規活動之外，還能擠出時間上學、寫作業，甚至讀書？！讓我從這個切入點，來談談我對這本書的讀后感吧。

　　首先，我們必須承認，每個人都不一樣，因此每個人的時間管理方式是不能整齊劃一的。有的人屬于早睡早醒型，有的是晚睡晚醒型，比如我，完全就是夜貓子，越晚越精神，早起絕對是折磨。具體情況具體分析，你首先需要了解自己在一天當中，注意力最集中最有效率的時間段是什么？找到這個時間點之后，你要合理安排，把你認為一天當中最應該做或者最有興趣做的事情安排在這個時段。

　　在我自己的情況中，我每天最期待最享受的事情莫過于讀書了。于是在完成所有當天的固定任務之后，也就是孩子入睡之后，家務活忙完之后，我必定在最有精神、專注力最強的時間段讀書。這個時段，不受打擾，我可以盡情地享用一段比較長的自我放松時光和做我最喜歡的活動。

　　第二，時間分配。每個人所需要扮演的角色是多重的，在一天24個小時里頭，除了睡覺吃飯洗澡這些制定動作所耗費的時間之外，你需要處理好工作、家務、孩子、進修、娛樂的事項。你得清晰地知道你要怎么把大概14個小時的可利用的時間分配給這幾項活動。重要的事情先做，其他的事情擠著時間的縫隙穿插進行。

　　比如我，在工作不是太繁忙的時候，我盡量利用上班的時間，把“個人享用時光”以外的事情完成，看看手機上的新聞、資訊，和同事交流一下讀書、電影或者孩子教育的心得，利用中午休息的時間娛樂一下追追劇什么的。當工作任務比較多的時候，專注力集中一點，用高效率的方式完成工作，這個時間，還需要請同事幫忙，利用身邊的人際資源，把問題盡快的處理，讓任務順利完成。想到家庭方面的任務還沒有完成，我也得請外援，讓先生接送孩子、請媽媽幫忙照顧放學后的孩子，還得把孩子的學習請家教園的老師負責，把家務活推后，取消當晚的“個人享用時光”等等的方式。這些動作說起來聽負責，其實只要幾通電話就可以解決的。關鍵是在你的心里頭，當遇到復雜的情況，要有一個處理這些問題的“分輕緩急重”的原則，然后盡量一腦多用，把時間利用起來，一次過解決幾個任務。

　　第三、思路清晰，眼光長遠。管理時間，看似只是管理好一天或者一個活動的時間，但在前一點我們已經看到，實際上時間是連續不斷的，它是平穩又漫長。我們管理時間的時間之前，要有一個目標，它或許只是階段性的`目標。但放諸長遠來看，人生漫長的時間里，就是一個階段接著一個階段發生的。我們需要有一個長遠的目標，或者說是一個宏觀的時間計劃，指導我們管理目前階段的時間。無目標，力量就會發散，會使得我們忙碌如蒼蠅，暈頭轉向卻接近不了目標。

　　考取研究生是我在上學期間的目標，很可惜并不順利，它曾經離我太遙遠，但我清楚地知道，我必須實現它。等到我終于有錢有閑的時候，20xx年11月的時候，我報名了，報了名之后才開始學習。倒數只有一個多月的時間，我做了具體的計劃，排了日程表，每天需要學習什么，做多少練習，一切嚴格按照計劃執行。因為考研是當時最重要的目標，我把家庭和工作的可以利用的時間都拼命用于學習，最終如愿以償。當然，這也是好運的眷顧，但是，把時間合理安排也幫了非常大的忙，這點不可否認。

　　第四、一切在于堅持。有了宏觀的指導原則，定下了切實可行的目標，可是我們往往會發現，在實際執行過程中并不順利，難以持久。今天會因為身體不適而中斷任務，明天會因為工作忙碌而中斷任務，后天又會因為家庭事務纏身不得不中斷任務……所有這些意外情況的頻繁發生，使得實際執行力很弱。這個時候，你需要清醒意識到的是，你的時間的管理者，正是你自己。任何一個意外因素會妨礙你的計劃的實施，唯有意識可以支撐你繼續完成計劃。堅持是一種很強大的力量，堅持同時也是一種習慣，它需要訓練，需要毅力去支持它的產生和發生作用。

　　剛開始決定把“個人享有時光”用于讀書的時候，我其實也碰到很大的阻力。有時候覺得這本書很悶，有時候覺得這本書好難讀，有時候又覺得好累好想放棄。每次到了這個時候，我就會要求自己再堅持十分鐘。腦海里不斷浮現大學時期某位老師跟我們說過的話，大致意思是：當你感到痛苦得不能再堅持下去的時候，就是黎明前的黑暗，只要熬過去，光明就會出現。正是這每次十分鐘的堅持，讓我的養成了再悶的書再難以啃的書都可以耐心地讀完。你會發現，每次越過一個坎，就有了應對這種情況的更大的韌性，足以讓你的堅持力暴增。

　　第五、時間管理的彈性。變化是唯一不變的事物。是的！的確如此！計劃再完美，也會碰到計劃跟不上變化的時候。我想起多年前的TVB的某個廣告，產品好像是手機，內容我記不起了，但廣告詞我是記得的：計劃總是趕不上變化。俗話說：“不怕一萬，只怕萬一。”時間管理上遇到的意外情況太多了，我們怎么去面對呢？我們需要知道這是一個常態，需要在每日的時間管理上留有一個應對變化的彈性時間，用以應對突發事情。比如突然加班，你需要迅速處理好本來應該實施的計劃，取消或者推遲。這太普遍了，在這里想說的是，應對這種情況，你需要有一個良好的心態去接受這種破壞計劃的意外。同樣也是TVB的一個廣告，同樣的我也忘記了廣告什么，但我記得那個廣告牌的內容：一群男孩子約好了去踢球，可是就快到約定之日前一天，卻下起了大雨，他們都很沮喪。其中一個男孩子說：“明天一定會是晴天。”翌日，果然晴天，有人問他怎么知道今天會是晴天，他笑著說：“不知道啊！因為希望在明天啊！”心情也許不一定能改變意外，但是可以改變你對意外的看法。

　　因為變化的時常光臨，我們需要根據它來調整自己的計劃，它取決于你對它的看法，也就是你應對意外情況的心情。既然發生，和不坦然面對，選擇更輕松的方式面對它呢！也許你可以趁機放松一下，增加娛樂時間；也許你可以趁機加油，把工作提前完成呢；也你可以趁著等待的時候，讀一讀手頭的這本書或者雜志呢！

　　最后一個，善于拒絕。在和小伙伴同事討論的時候，我們一致認為，隨著年紀的增加，時間越來越寶貴。并不是因為你的時間越來越少，而是因為多重身份的問題，你所可以利用的個人時間越來越少。時間因此成了最奢侈的財富。一分鐘內，你用于交際，就無法用于讀書；一分鐘內，你用于陪同孩子就無法用于家務。所以我們必須最大程度地利用時間。合理的管理時間，我們需要知道如何該時段的時間的使用，能為我們帶來什么好處。交際是非常耗費時間的，有效的必要的交際可以為你節省大量的時間，與此同時，無效的和非必要的交際卻耗費了你大量的寶貴的實現目標的時間。所以我們需要擁有非常堅決果斷的方式，去判定哪些時間必須使用哪些時間必須節省，勇于去拒絕耗費時間卻產生無用功的活動。

　　曾經某個時段我非常喜歡去KTV，一來這是小伙伴們聚會的好時光，大家嘻嘻哈哈喝酒吹水唱歌，身心得到解放，是一種很好的交際活動。可是后來，由于孩子和學習的壓力，我不得不放棄這種行為。但放棄這種行為并不是因此就無法找到身心解放的活動，我可以把這種活動轉變為類似讀書這種方式，同樣可以讓我放松又容易支配的活動。我需要做的是減少這種時間的使用，讓它的發生不要太頻繁，但“有朋自遠方來”的時候，我依然愿意付出這些時間。“拒絕”是一種殘酷的行為，但我們每個人都只為自己的人生負責，豈不是不得不為自己負責呢？！

　　我們是自己的時間的管理者，我們也是自己命運之舟的副手（也許“天時地利人和”是主手），我們盡自己的的力量去掌控自己的生活的方向，最終這艘命運之舟如何航行，我們未知，但目標在心中，我們已盡力而為，無愧無疚。

時間管理心得感悟3

　　喜歡打發時間的風雅之事有三：一是聽著經典老歌好夢纏繞；二是邊吃零食邊擺弄心愛的手機；三是仍然喜歡閱讀雜志等文學之書。與前兩者相比，我更喜歡伴隨老歌的旋律，看自己喜歡的書。擺個舒服的姿勢，拿起《教師的時間管理藝術》一書繼續品讀，讀書并讀我。

　　不知不覺中，我讀完了這本書剩余的部分。抬起頭遠眺窗外，一縷陽光直射進來，塵埃在涌動的空氣中隨風舞動。我的心靈感到了美好和極大的震撼：時間是最高貴而有限的資源，對于每個人來說都是非常重要的。作為教師，管理好自己的時間，就能提高教師的工作效率、效果和效能，進而促進學校和學生的全面發展。

　　我們生活在社會中，扮演了很多角色，都在身體力行的追求完美。教師的時間從哪里來？從早晨一睜眼就開始了忙碌的一天，時間總在熟悉的節奏中演繹著濤聲依舊的故事，也沒有閑著啊。但是，時間就像海綿里的水，只要擠就會有。思來想去，最好的解決辦法就是備好課，在課堂上提高效率。那么如何把握好時間、更好地為自己的思想服務呢？這本書讓我從不經意中找到了久違的智慧。

　　蘇霍姆林斯基告訴我們：這里最主要的是要看教師工作本身的方式和性質。他告訴我們一件事：一位歷史老師講一堂公開課，講得非常精彩，吸引了在場所有的老師。課后，大家問這位老師用了多長時間去備這節課，這位老師答道：“對這節課，我準備了一輩子。而且，總的來說，對每一節課，我都是用終生的時間來備課的。”這段答話開啟了一個窗口，使人窺見了教育技巧的一些奧秘——終生備課。怎樣進行這種終生準備呢？那就是多讀書。“每天不間斷地讀書，跟書籍結下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷注入思想的大河。”是啊，讀書不正是節約老師時間的有效的方法之一嗎？只要我們不斷地多讀書，多寫教學反思，多積累，我們在教學方面就會變得駕輕就熟，那我們還得天天抱怨沒有時間嗎？每一次百家講壇、每一場評書連播不都是他們用心去見證時間的杰作嗎？想想自己：有時候我在課堂上本想把教材以外的東西多傳授給學生，用豐富的材料調動他們的學習興趣，可是覺得自己腦子里的東西太少了，搜腸刮肚卻無法清楚地給學生講述；有時為了一個活動，花了大量的時間在網上和雜志上搜索著相關的圖片和知識，絞盡腦汁卻總也想不出屬于自己的有效設計……讀了《教師的時間管理藝術》這本書，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。教學內容、語言銜接、多媒體的'切入等都要科學的計劃和利用時間，在自己勤勤懇懇的光環下，要制定努力目標，養成惜時、守時的好習慣，提高自己的時間道德修養，給孩子們足夠的時間和空間，熱愛生活，熱愛生命。

　　時間管理有很多技能，但關鍵的是如何分配有限的時間，其中最重要的守則就是珍惜今天，今日事今日畢。在小學的課本中有很多惜時的詩句，如“少壯不努力，老大徒傷悲”，再如“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”等，孩子們是朗朗上口，同時也在養成著一絲不茍的惜時守時習慣，潛移默化中懂得了把每天要做的事情有計劃的安排好，逐項完成，全力以赴，明天才能是一個全新的開始，看到新的太陽。教師在培養學生成長的過程中是一個漫長的過程，也是自我成長的過程。也許你在年輕時埋怨過、在孩子有病時牽掛過、在學生放學時擔憂過、在為明天的公開課忙亂過、在為因為學生的問題想給家長打電話躊躇過……不要這樣，只要你冷靜下來，從紛雜的事務中剝離開來，多動腦筋、多講究策略、多積累經驗，從容一些、優雅一些，那么教師工作將會帶來預想不到的快樂。和時間一起舞蹈，和春風一起歌唱，在陌生的風景中感悟教師職業生涯的點滴。給人生一個目標：勞作一日可得一日勤奮，助人一日可得一日快樂，播種一日可得一日收獲，運動一日可得一日健康，讀書一日可得一日充實。

　　教師只有多讀書，修身博文，才能抓住課堂上的“黃金時間”傳道解惑，授之以漁，繼而更好地把時間給予身邊的親人和朋友，和他們一起享受生活的精彩，感受親情的快樂。規劃自己的人生，幸福迎接每一天！

時間管理心得感悟4

　　要帶領企業團隊創造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。

　　雖然在管理專業領域或整合資源上，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發、健康管理等。

　　職場中的每一件事情都與時間有關，一談到時間管理，大多數人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優先次序，然后按緩急執行;或者有效地利用工余時間用于學習或消閑。

　　正確的時間管理

　　時間管理的觀念，應該涉及人生的七大領域，包括：健康、工作、人際關系、理財、家庭、心靈思考、休閑。

　　時間管理就是經營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關系會在人際關系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應該主要與工作相關，但時間分配還是必須涉及到七大領域，才能有最好的效果。

　　關于如何在工作、學習這兩個領域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據這些步驟執行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。

　　時間管理目的

　　然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現在、未來的一條連續線，構成時間的要素是事件，時間管理的目的`是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念，并且根據此目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準則，從而減少時間資源的浪費，加大企業的績效。

　　最近越來越意識到自我時間管理的重要性，于是有意識地去閱讀一些有關時間管理的干貨文章與書籍，周末了把適合自己并在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。

　　我認為早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段，在這段時間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式，包括起床洗漱，刷牙時聽廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項與任務清單，早餐等。正是由于這種儀式感讓大腦養成習慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執行。

　　另外，按時間段劃分每日時間，專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起，出門路上，上學中，放學后，睡前。內容包括個人時間，課業學習時間，交往時間。每個時間段完成后要懂得給自己獎勵，獎勵可結合休閑娛樂放松等，比如聽音樂、購物、閑聊等。

　　時間記錄的可視化，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪里，而記錄時間并將它們可視化，也就是借用一些表格或App等來記錄我們一天的時間，是非常有必要的。還有，擁有一個“收集籃”工具，可以是筆記本或手機App清單等，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現自己的目標而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關，如果聯系緊密則重要，如果沒有很大聯系則不重要。人的發展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環節，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

　　最后，老師進行了總結。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質量！

時間管理心得感悟5

　　很多父母會有這樣的疑問:為什么我的孩子早上起床要花十幾分鐘?為什么我的孩子從7點就開始寫作業，到了9點卻還寫不完?為什么我的孩子做事情永遠都是慢騰騰的，就好像電影在播放慢動作?為什么我的孩子放學回家一定要先看電視，非要父母催個三四遍才肯寫作業?為什么我的孩子總是想一出是一出，做事絲毫沒有條理性? ……現實生活中，不會管理和利用時間的孩子比比皆是。

　　隨著我的孩子在慢慢長大，我也真的遇到了其中一些類似的問題。比如，晚上讓孩子刷個牙能磨蹭好一會兒，有時候我甚至火冒三丈，真的不知道該如何讓孩子管理好自己的時間。最近我讀了一本名為《兒童時間管理訓練手冊》的書，書中的幾個章節，讓我受益匪淺，感覺對讓孩子學會管理好時間比較有幫助，現在和大家一起來分享一下。

　　一、不用反話刺激孩子，要正面鼓勵他

　　比如，如果孩子寫作業慢，不妨對他說:“寶貝，你的`字跡很工整，寫得也很漂亮。如果你能夠快一些，就更好了!”這樣一來，孩子就會力求做到最好，提高自己寫字的速度;如果孩子做事情拖延，總是習慣說“等一會兒再做”，父母不妨告訴孩子:“寶貝，你做完這件事情之后，就可以獲得很多自由的時間，那么你想做什么就可以做什么了。”這樣一來，孩子為了給自己贏得更多自由時間，自然就不會故意拖延了。

　　所以，作為父母應該給予孩子積極的心理暗示，善于及時地給予他們肯定和鼓勵，而不是一味地否定和刺激孩子，更不可采取拳腳相加的暴力方式，如此教育才能更有效果。

　　二、培養自控力，讓孩子管住自己

　　1.改變思考方式，不要一味催促、打罵

　　父母們可以積極培養孩子的自控能力，讓他們學習自己管理好自己，學會安排和支配好自己的時間。當孩子們自我管理能力增強的時候，自然就會成為一個管理好自己時間的人。

　　2.從日常生活開始，培養孩子自控力

　　比如讓孩子養成良好的作息習慣，按時洗澡睡覺，按時吃飯;讓孩子學會控制好自己的情緒，不要隨便發脾氣;讓孩子不要貪吃零食，不要太貪玩;讓孩子學會控制自己的行為和動作;讓孩子學會堅持、堅強、勇敢等良好的品質。

　　TWO

　　父母要做好榜樣

　　三、杜絕拖延癥，父母要做好榜樣

　　正如英國心理學家希爾維亞·克萊爾在《挖潛能》一書中說的那樣:“如果你自己都不準備去有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么。”

　　父母必須明白，在孩子的成長過程中，榜樣的力量是無窮的。你做什么，孩子就會學著做什么。如果你是一個珍惜時間、做事效率高的人，那么孩子就很難染上拖延的毛病;可是如果你事事拖延，沒有時間觀念，那么孩子就別想高效地做事了。

　　四、和孩子約定規則，并且嚴格遵守

　　既然是約定，父母就必須要求孩子嚴格遵守，不能讓孩子隨意打破規矩，更不能因為孩子的軟磨硬泡而放其一馬。同時，父母也要遵守與孩子的約定，不要挖了一個“陷阱”給孩子跳，對孩子食言。如果父母說話不算話，那么，孩子也不會主動去遵守。這樣一來，所謂的約定就沒有什么意義了。

　　約定規則

　　THREE

　　參與到孩子的興趣中

　　五、參與到孩子的興趣中來

　　參與孩子的興趣，這就需要父母善于從生活中的點點滴滴發現孩子的興趣。其實要做到這樣很簡單，就是平時要留心觀察，發現孩子的快樂，基本上就能找到他的興趣點了。

　　比如，當孩子能付出一定的努力來作一幅畫時，當孩子讀著一本書哈哈大笑時……這些平凡的片段都蘊藏著孩子對未知的欣喜和熱情。這時，父母可以參與進來，陪孩子一起涂涂畫畫，一起哈哈大笑，那么孩子對于這些興趣的熱情就會持久很多。

時間管理心得感悟6

　　每天一本書第三天20xx年12月20日閱讀書籍《時間管理幸福學》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導圖。

　　前段時間把這本書又借回家里，把有用的內容整理了一下。可能書所說的事情很多跟我現狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應用。她把自己經歷和體驗到的經驗寫在書中，讀起來很輕松。

　　從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優先生、或從小家教嚴謹的人才做得到吧。

　　大部分人都在年歲漸長之后，才學會自律、認識自律的好處。有規律的生活是有好處的。

　　（自己過30之后才認識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現在的程度，不知道會得到多大的收獲）

　　從時間習慣來說，可以把人分成三種：

　　一是，提早型：什么事物都提前

　　二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。

　　三是，拖延型：什么都遲到。

　　時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關系”。

　　1、提早，但不等待

　　：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。

　　（備注：我自己平時經常隨身帶本書，筆記本，MP3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發時間）

　　2、不要被時間追趕：

　　重要的事早一點做，分階段任務來做，在學習語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發現，曾經被你視為艱難挑戰的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。

　　拼全力沖刺當然是人生美好的經驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發性”的.成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩定性的成長，那么，千萬別當拼命三郎。

　　（備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經開始改正這個缺點了，在任務管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務進行分類，每天完成一部分。如果經常重復的事項，專門做個標準化流程列表來對應這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力）

　　3、容忍地板上的頭發：

　　學會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”

　　容忍地板上的頭發，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。

　　有人說得好：要完美主義完成最后10%的質量，他會花費超過整體50%的努力！這就是完美主義者沒有效率的最大原因。

　　（備注：以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內容都看完，要點全部記下。后來發現這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。）

　　4、定期給自己獎勵：

　　我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。

　　先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。

　　（備注：很久以前學到的，每完成一個小目標，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是IPAD2，有時堅持不下去了，就去看看IPAD的介紹，然后自己會更有動力堅持了。）

　　5、好導演一定要喊卡！：

　　不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當的限制可以點燃渴望，不可或缺。

　　（備注：要學會掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時間。）

　　6、拒絕越忙越空虛：

　　重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。

　　忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經驗之一。那么，為什么為忙得很空虛？原因在于你沒有朝著目標走，沒有分清輕重緩急。

　　常常身處混亂中的人都具有如下物質：優柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。混亂并且來自外在干擾，而是深藏于內心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態度感覺得到。

　　（備注：還好這一點已經改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學會拒絕學會判斷。）

　　7、“五子登科”慢慢來：

　　你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。

　　8、有沒有什么方法可以最有效率做完：

　　最有效率的意思是：快又準，而且沒有副作用。

　　有效率的思考三步法：

　　第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且優勝了也沒有加分的事，千萬不要做。

　　第二步：你要自己做？還是請別人幫你做？要有機會成本的概念。如果那件事做了開心，我不會計算機會成本。做了未必開心的事，一定會計算機會成本。如果要請人做，一定要找專家。

　　第三步：如果你決定自己做，就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于，你的人生到底完成過多少事情。

　　（備注：需要自己建立一個系統來減少處理事處的時間，當你建立并不斷完善這個系統時能對你后半生都有幫助。）

　　9、學會更有效率使用科技工具。

　　要花些時間學習一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。

　　（備注：我在網絡在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現在用“每天一本書”這個習慣來減少上網的時間）

　　10、有彈性才能有好效率：

　　彈性很重要，你要根據“大原則”管理你的時間，但也別把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直長期刻苦，按表操作，你很容易彈性疲乏。管理時間的同時讓生活有樂趣。如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義？

時間管理心得感悟7

　　今天閑來無事，于是就拿起kindle來看看昨晚下載的電子書，看的這本書名字叫做《時間管理》是杭州一家文化創意公司出版發行的。

　　書的頁數不多，讀起來也不是那么的苦澀難懂，很是言簡意賅，主要就是講述了作為一個管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理時間，達到自己工作效率的最大化。書中的理論概念主要源于管理大師彼得．德魯克先生的時間管理理念，德魯克先生被譽為“管理學之父”，”大師中的大師”等美譽。

　　在書的一開始，德魯克先生就指出:“人是不善于管理自己的時間”這句話讓我想到了我們中國人常說的一句話：懶惰是人的天性。(雖然有點不對題)在實際的生活中，人們總是傾向于處在舒服的區域，遠離那些讓自己難受的區域,這是人的本能,就像溫水煮青蛙那樣，在安逸舒服的環境里慢慢地消磨了自己，最后才發現自己竟一事無成……

　　緊接著，德魯克大師給出了提高時間管理效率的四個步驟：

　　1.詳細記錄時間的運用情形

　　2.系統化管理時間

　　3.找出完整的時間區塊

　　4.重要的事情優先做，一次只做一件事。

　　Step1詳細記錄自己時間的運用情形

　　這個對于一個想要提高自己時間管理效率的人來說是至關重要的，首要的階段，我們必須找出日常工作中的時間分配情況，知道自己哪些時間做了哪些事情，通過一段時間的記錄觀察從而知道自己的時間是如何被自己分配的，也正是通過記錄時間分配才會讓我們知道時間都去哪了，哪些時間是可以節省下來的，哪些是無用功，哪些是我們必須要做的事情。這其中呢，重點是記錄自己曾經的時間分配，事無巨細，記錄一定要很詳實并且是當場記下，而不是等過去了我們才細細回想去記錄，畢竟有時候我們是記不住哪些瑣屑的小事的，總會有一些事情會忘記，但是一旦形成了文字，就會徹徹底底的記錄在案，俗話說的好，好記性不如一個爛筆頭，通過記錄并且反復反省自身的時間支配情形，才有可能對自己的時間做出合理的改善。

　　Step2系統化管理時間

　　知道自己時間的去向，明白了在過去的一段時間里自己都干了些什么后，我們就可以根據自己的情況，做出合理的時間管理策略。在這一項當中，就需要運用到了“斷舍離”的方法，如果一項活動對于自身或者組織來說是毫無貢獻的，就該學習向他說不，對于那些可有可無的沒有實際效果的活動或者社交來說，我們完全有理由不去參加，節省下自己的時間去做那些更有意義的事情，這難道不是更好嗎？這其中又講到了作為一個管理者在這方面應該有的做法：授權。授權并不是把自己分內事推給他人，而是如果某件事時可以交給其他人輕易地完成，就應該交付出去。主管應該把省下來的寶貴時間，拿去做哪些更重要的事情。

　　節省時間意味著要提高自己的工作效率和部門的工作效率，也意味著作為一個管理者而言要懂得分清楚主次和輕重緩急。

　　Step3找出完整的時間區塊

　　其實走完了前面兩個步驟來說這已經是最為關鍵的時候，究其原因，無論我們前面記錄自己的.時間，還是優化自己的時間管理，無非就是為了找出哪些時間是可以省下來去做那些更為重要的事情。對于一個管理者來說，一天的時間是固定的，不會多也不會少，但是平均下來會發現，作為一名管理者來說真正可以自由支配的時間并不多，而且組織規模越大，用在維持團隊合作和運作的時間就越長，從事有生產力的活動時間就會相應的縮短。所以這個時候就是找出自己的時間區塊，在完整的時間區塊里去做那些真正重要的事情。德魯克最后指出：有效的主管永遠都會控制自己的時間，不但會連續的記錄日志、定期分析，還會為重要活動設定完成期限，以用來了解時間是否在自己的掌控范圍中。

　　Step4.重要的事情優先做，一次只做一件事

　　在記錄和分析，并且找出自己可以用來做事的完整時間之后，接下來就是做出成果和所有貢獻。一次只做一件事意味著迅速完成任務，而且越能夠集中時間、心力、和資源，實際完成的任務就會越來越多。找出那些當前最為緊急和重要的事情，然后集中火力全心全意去完成它。時間是一種稀缺資源，除非能夠管理時間，否則無法管好任何事情。這句話是說的多磨的深刻，遠的不說，就拿自己來說，不是不知道自己改干什么，不是不知道該如何干，但就是管理不好自己的時間，分不清楚主次，不知道應該把重要的事情擺放在首位去做，自然造成的結果就是最后什么也沒有做好。

　　其實，綜合來說，本書偏向于那些管理者，但是對于個人來說依然具有重要的指導意義，依然可以從中學到很多的有益于自身的東西和知識。書中還列舉了一些著名的實例，比如說臺灣的著名企業家，被譽為經營之神的王永慶以及日本的和民集團社長渡邊美樹等等，這些著名的企業家他們身上都具有著高效的時間管理，嚴格的自律，以及簡單有效，并在持之以恒的作息時間。當一件事越是急迫，往往越是需要善加掌控時間才能充分利用分分秒秒，并提出相應的應變方案。

　　縱觀全書，其核心理念就是了解自己的時間分配，進而進行優化，培養有效率的工作習慣，重建一個高效，專注，改變命運的時刻！

時間管理心得感悟8

　　讀《時間管理》石磊

　　今天閑來無事，于是就拿起之前下載的電子書，看的這本書名字叫做《時間管理》是杭州一家文化創意公司出版發行的。

　　在書的一開始，德魯克先生就指出:“人是不善于管理自己的時間”這句話讓我想到了我們中國人常說的一句話：懶惰是人的天性。在實際的生活中，人們總是傾向于處在舒服的區域，遠離那些讓自己難受的區域,這是人的'本能,就像溫水煮青蛙那樣，在安逸舒服的環境里慢慢地消磨了自己，最后才發現自己竟一事無成……

　　我們每天都在忙忙碌碌，但一天下來還是感覺什么都沒干，為什么?

　　本來計劃著今天干這干那，可是到了中午吃完飯，開始犯困一覺睡到下午五，六點，你是否認為每個人都會這樣?

　　在這本書里告訴了你答案。這本書用漫畫的形式講解了時間管理的要素，內容精煉，簡單，易懂。

　　本書分為兩部分第一部分進行時間管理的三大要素是什么。

　　1 意識是時間管理的先決條件。

　　我們每個人都需要對時間的流逝保持高度敏感，這樣才能了解自己的時間用在哪里，更好的調整利用時間的方案。如何做到這一點呢？唯一的方法就是記時間日志。對每一天的時間花銷做記錄能讓你更好的了解自己的時間用在哪里，這樣才能進一步管理時間。就像你要打算理財一樣，第一步當然是要記賬了。

　　2 目標為時間管理提供路線。

　　要做時間管理你必須要先確立自己的目標，這樣才能更好的確定你需要采取的步驟，以及對每一步所做出的時間承諾。目標和時間是相鏈接的。把每一步驟所用的時間估計出來，看看和你完成目標所估計的時間是否一致，不一致就要進行調節。

　　3 選擇是困難的。

　　你需要做一個徹底的反省。你到底想要得過且過:做你現在馬上想做的事情,還是為未來著想:做那些能讓你今后過上自己想要的生活的事情。在當下的滿足與犧牲之間進行選擇。

　　本書的第二部分主要是講一個人如何創造時間。對你沒有聽錯，確實是創造時間。那么如何創造時間呢?

　　方法有兩個:

　　1 提高自己的精力。

　　做同樣的一件事如果你的精力旺盛是不是要比疲憊不堪更節省時間呢！所以每個人都應該在精力最充沛的時候從事最艱巨的任務。當你的能量等級處于一個較高水平時，你就可以將你的沒有成效的時間轉化成富有成效的時間，如此一來，你便能夠在最短的時間完成這些任務，這是不是相當于創造了時間!那么如何讓自己的精力提高呢。方法很簡單，那就是每天堅持鍛煉，健康飲食，多喝水。

　　2 充分利用空閑時間。

　　空閑時間一般指等待某事發生的時間，變非生產性時間為生產性時間，從而達到創造時間的目的。做一個表格內容是你的一分鐘能干什么，五分鐘能干什么，十分鐘能干什么，當你在某地有這些時間段時迅速進入狀態去干你預備好能干的事情。

　　時間管理的另一個重要的方面是戰勝拖延，本書列舉了幾個戰勝拖延的策略:

　　一、在口袋里放一張紙片或索引卡。寫下你要達成的目標。

　　二、將大項目分解成易管理的小塊。

　　三、教會自己的頭腦識別懶惰或拖延最初的蛛絲馬跡。當你體會到懶惰或拖延的感覺時要馬上采取措施，加以制止，這是一種反拖延條件反射，是可以培養和強化的。

　　四、堅持通過某種方式做好筆記。

　　通過本書的學習我們要建立一些良好的日常行為規范。這樣我們可以減少不必要的行為，比如花時間去找筆這種小事情。同時建立良好的行為規范能夠使我們減少思考，從而保存能量。

時間管理心得感悟9

　　一、如何向時間要潛力

　　對于面臨升學考試的廣大高中生來說，考前的復習何其緊張。為了能考上理想的學校，不少同學每天都埋頭于書山題海之中，經常“開夜車”到深夜。這些同學的學習精神可嘉，但做法卻未必可取。因為每天都全然不顧地埋頭于書山題海之中，恰恰說明他們在學習上不善于利用時間，不會制定計劃、統籌安排，學習沒有質量、沒有效率，只會用耗時間的方法求得心安。實際上，他們試圖不浪費每一秒鐘，結果反而是很多時間都沒有用得其所。

　　當然，時間是獲得好的學習成績的重要資源，一個學生在學業上的成敗很大程度上取決于他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關系，耗時多未必成績好。

　　不少同學為了提高學習成績，總試圖擴大自己的學習時間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時間，甚至連老師上課的時間也用在看書上，“投入”可謂多矣！但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時間的使用效率并不高，真正學好、學扎實的并無多少，“產出”何其少！不用說，他們的學習成績也不會有大的起色。于是這些同學開始“憤憤不平”：為什么我整天除了學習就是學習，成績還總不見提高，而班上有的同學又是玩球又是看課外書，學習時間并不多于我，最后卻考了個好成績呢?造成這種反差的原因有許多，但兩者學習效益的不同是一個關鍵的因素。朋友，從現在開始不要光顧埋頭于學習，要學會管理自己的時間，向時間要潛力，向方法要效益！你不妨從下面幾點做起：

　　1.不要逼迫自己學習

　　每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候，當你開始感到厭倦，學習效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時，你就要適當地休息，做一點兒你喜歡的事情，不要強迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對復習的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進去書的時候，還在裝模作樣地學，一定會毀滅自己學習的信心。

　　記住，要盯住更長遠的目標，不要在乎一時的得失。

　　2.領悟考試的意義，激發主動性

　　一些考生考前復習時，總是把近期的考試當作唯一的目標，人在復習，可內心卻對復習充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天，他們就對自己說：“終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了。”他們完全把復習當作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個考驗自我的機會，是很光榮的經歷。

　　考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機會，天天玩，天天享樂，會是一種什么樣的結果，你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以，復習考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發展的一個必不可少的內容。

　　3.接受自己的自卑與不完滿

　　許多同學浪費時間、學習效率不高，是因為心靈經常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點，“無論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”其實，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進心，說明你還想通過努力達到更高水平。所以，可以允許自己這樣責備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候，會不由自主地想到，“自己已經付出了這么多的努力，干得不錯”，“我有理由為自己取得的現有成績而自豪”。每天在找自己的差距的.同時，找一找自己的長處和優點，要善于看到自己的成績

　　昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了，李踐時間管理心得體會。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”。我還要對我曾經以為會悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了，我不怪你。”我要去海邊看日出，去森林里聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學走路，看天空的藍天白云，感受陽光的溫暖。我要對每一個人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人，試著去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我.俄國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為,虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣,生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時候,他能夠說:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業__為人類的解放而斗爭."我想，這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當生命只剩下一天的時候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時間、責任、使命，還有對親人、朋友以及生活、工作懷著發現美與感恩之心。生命只有一次。可悲的是它沒有辦法重來。可喜的是，它也不需要重來。

　　時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢了。”成功其實就是家庭美滿，工作順心，生活知足。

　　為什么我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰勝自己，才能更好的提高自己，才能進步，才能變得優秀起來。

　　為什么今天的事要今天做?因為沒有人會預料到明天或者今天的下一刻會發生什么。昨天已經過去，明天還是未知，只有今天需要我們去把握和努力。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么。

　　通過這次聽講，我懂得了時間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時間，去將零碎的時間統籌好，條理化。然后以投入、專注、認真的態度去做好每一件事。

　　在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

　　就我自己而言，有時在工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。

　　時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

　　我們經常說不清楚今天一天都做了什么，經常忘記接下去準備做什么。經常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執行。

　　不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

　　管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。

　　量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。

　　所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協調，在必要時刻，要敢于說“不”。

　　有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

　　x月x日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規范”培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現長遠目標。

　　時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到x美元，但我們每人每天都有x秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業和生活的成敗。

時間管理心得感悟10

　　我在首輔公司工作期間，學習到了一些關于時間管理、電話銷售及信念的知識，其中企業家李踐的《時間管理》，使我對時間、人生的管理有了較深的感觸，深刻地認識到時間的寶貴，覺得自己應該好好規劃好自己的人生，讓有限的時間創造出最大的價值，下面是我在《時間管理》里學習到的一些知識及自己的想法。

　　開頭以一個“死神的賬單”的故事透露出常人在生活過程中所荒廢時間的小事（如：拖延、沒有目標、沒有計劃等），也正是這些小事，日復一日，年復一年，寶貴的時間就這樣被我們所荒廢掉、忽視掉。接著就是分析我們在日常生活中常人容易忽視的例子。下面是我在《時間管理》中記錄下來的一些知識點，希望可以幫到大家，對大家有所幫助。

　　浪費時間的主觀原因：

　　1、沒有長期、短期的計劃（凡事預則立，不預則廢）

　　2、拖延癥（說實話，我拖延癥特別嚴重！）

　　3、不知道事情的優先順序，輕急緩重

　　4、過于注重細節，事必躬親（我就是一個細心的人，但也比較浪費時間）

　　5、做事有頭無尾，沒有堅持，對待事情的態度需要轉變，執行力也要加強

　　6、做事沒有條理，桌面不夠整潔，每次都要找東西，幾十年下來也會浪費掉不少的時間

　　7、不懂得授權（李嘉誠：賺大錢更容易，賺小錢反而比較難，因為賺大錢靠別人，賺小錢靠自己）

　　8、不會拒絕不必要的請求，如：不必要的聚會、不必要的`會議等

　　9、盲目的行動，沒有目標輕飄飄，也不知道事情的目的在哪里

　　10、把簡單的事情復雜化

　　11、懶惰，每個人都有惰性

　　12、消極的心態

　　浪費時間的客觀原因：

　　1、上級領導浪費時間（開會不明主題、不重要的電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板，不夠靈活）

　　2、生活方面（沒有使用高效率的工具，如：通訊工具、交通工具）富人與窮人的區別：富人用金錢節省時間，窮人用時間換金錢。

　　總結：1、時間管理=生命管理。

　　2、我們不能延長生命的長度，但我們可以提高生命的寬度，讓有限的時間創造出更大的價值。

　　3、時間是生命的原料，我們有多大的成就取決于怎樣利用我們的時間。

　　以上是我自己對《時間管理》的一些觀念，希望可以幫到大家。由于時間關系，對于《時間管理》的改進方法我有時間會再次公布出來，敬請期待，謝謝。

時間管理心得感悟11

　　在時間夾縫中尋找空間的11個關鍵，揪出謀害時間的8個兇手，管好自己與時間的10個法則，向8位時間管理大師學習，打通時間關節的14道魔法。這是吳淡如作家根據自己的親身體會寫出個人管理時間的一些體會。這是一本讀起來非常輕松的書籍。

　　以前在讀時間管理類書籍目錄時，有人曾推薦此書，介紹是比較適合女性讀的.一本書，因為沒有艱澀的理論，多是一些實踐后的心得，比較溫婉。

　　對照書中介紹的時間黑洞，我查出自己的時間殺手是常常有想做好好先生的想法，什么事都想做好，卻什么事都做不好，因為沒有把重要的事情先做好，嚴重的拖延癥患者，想再拖延一下，做得更好一下，往往在拖的過程中，又迎來了下一件工作，造成只好放棄沒有完成項目或是匆匆交差，質量可想而知。工作的時候沒有掌握好節奏，專業能力欠缺，因此常常會玩的時候還在想著工作，有時還會引起家人的抱怨，讓我真的苦惱過。提高自己做事的專注力，專心致志的完成一件重要工作后再投入另一件，不要這個也想做，那個也想做，抗干擾能力弱，不愿意拒絕別人，就把自己陷入時間黑洞中。

　　發現黑洞后，怎樣解決呢？提早著手，凡事不要太追求完美，提高專注度，時間安排的盡量有些彈性，定期獎勵自己，懂得適時停止，不要想著能一口吃個胖子。這些簡單的道理說起來容易，要想做到，需要長期的堅持與執行。

時間管理心得感悟12

　　競爭日益加劇的當今社會，人們互相打招呼時常用的問候語中會有“最近忙不忙？”，人們通過這種問候表示對對方的關心的同時，也表達著對時間的關注。

　　我們常聽到：“時間就是金錢”。其實這句話不是很準確，是因為時間不僅僅是金錢，時間比金錢更寶貴、更有價值。時間對每個人來說是最寶貴、最有價值的資產，時間不能像其他資源一樣購買、存儲，因此時間是所有資源當中最短缺的一種東西。世界上每一個人在同樣時期內擁有的時間數量是相等的。但是，人們利用時間所產出的結果往往不相等，有些人把時間投資在有意義的工作和事件上，有些人將白白浪費自己的時間。

　　時間有以下幾個特點：一是時間具有流逝性，時間是看不見摸不著但卻能感覺到的一種永恒的流動，不收任何條件的限制。二是時間是不可逆轉的，時間的流失一去不復返，過去的將永遠過去。三是時間對每個人都是均等的，每個人每天只有24小時。

　　我們每天用好自己僅有的24小時，使自己的時間用的更合理有效，要注意以下幾點：一是要認真管理自己的每日計劃和行動，因為每個人的工作時間有限，選擇做什么事或不做什么事，就成為決定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是隨時掌握最新相關信息，節約耗費的`時間。我們身處于瞬時萬變的世界里，與自己相關的各種事件、技術、信息等要爭取隨時遇

　　到隨時掌握或提前掌握，這樣能在關鍵時刻就能節約查閱、咨詢而耗費的時間。三是有效分配，要善于分配自己時間的同時，管理人員要有效地授權和委托。管理人員要劃定范圍，哪些事情自己親自做，哪些事情可以交給別人去做，通過有效授權把自己解放出來，做自己該做的事。另外將一部分工作分配給其他人員完成時，也能有效地縮短耗費的時間和精力。

　　我們在一生、一年、一天里要做很多事情，都要為不同的目標選擇不同的行為，安排好每個階段的工作次序是管理時間最有決定意義的作法。生活是復雜的，每個人都有喜怒哀樂，都有親朋好友，都忍受著無窮瑣事干擾，完全避免這些是不現實的，但是，對一個干事業的人來說，必須分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事關照一下就行，哪些事干脆應該放棄，從而為自己做最重要的事留下充足的時間和精力。

時間管理心得感悟13

　　時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

　　如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

　　一、確定目標

　　確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

　　二、事先規劃

　　在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。

　　三、執行效能

　　準備工作都做好的之后，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

　　四、自我習慣

　　在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

　　不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

　　時間管理的感悟與心得

　　每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優先級；各個事情上所花費的'時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

　　現在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

　　1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規劃。

　　2）工作劃分優先級，優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優先處理。

　　3）免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

　　4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

　　5）在做每一件事情之前都有一個完整的規劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

　　6）明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

時間管理心得感悟14

　　一、改變你的想法

　　美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖〞和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。〞

　　當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整個習慣，只需強迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開場，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

　　二、學會列清單

　　把自己要做的`每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。

　　三、遵循20比80定律

　　生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題，假如你發現自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　四、安排“不被干擾〞時間

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾〞時間。假設你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面考慮或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　五、嚴格規定完成期限

　　巴金森(thcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(ParkinsonsLaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。〞假如你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而假如你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

　　六、做好時間日志

　　你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會明晰地發現浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有方法改變。

時間管理心得感悟15

　　《時間管理》這本書是一個朋友推薦給我的。核心思想非常簡單，就是把時間優先分配最重要的事。具體操作原則是每天都要對面對的工作進行分類，分成“重要且緊急的”、“緊急但不重要的”、“重要但不緊急的”和“不重要和不緊急的”，然后把時間集中起來對付“重要且緊急的”以及“重要不緊急的”，簡單處理“緊急不重要的”等等。理論如此，但是，現實中往往不可能如此處理，因為現實中我們處理的很多事是與其他部門或機構相關聯的，往往對我們自身而言是“緊急但不重要”的事情往往對其他人而言就是“重要且緊急的”，如果認真處理往往會帶來很多問題，在工作中產生矛盾。

　　其實時間管理的方法在我們小時候就學習過，具體課文名稱和作者我不記得了，但是內容卻印象深刻，我記得是關于統籌安排工作的內容，講的是我們做事情要學會安排，比如做飯的時候先燒水，燒水的同時可以收拾菜，水燒開了菜也就可以下鍋了……。這篇課文從非常淺顯的事情說明時間管理的方法，對我的影響非常大。對于時間，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面邊談兩點對于時間的觀點：

　　走在時間前面

　　人們對待事情的處理態度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于前者。因為最終做好做壞與兩種態度沒有直接關系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃，這是一個好習慣，可是，相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺，于是我們的計劃往往會拖延，于是你的計劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關的人都產生了連鎖反應，再加上其他一些因素，于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。

　　“趕早不趕晚”是一種相對積極的態度，這種態度使我能夠經常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，上中學的時候便習慣在中午就把上午布置的作業完成，而此時很多同學都在休息，到了晚上便總會比別人早早的完成一天的作業，剩下的時間便是自己支配的了，慢慢的養成了習慣，即便是在高考前也從來沒有晚于10點半上床睡覺。工作后中午的短短1個小時和周末往往是自己工作效率最高的'時間。

　　能夠每天都規劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時間的工作計劃，并且將做這些事情的主動權掌握在自己手中，那么自己便會感到對時間的把握很有自信，便有了一種“走在時間前面”的感覺。

　　三思而后行

　　雖然自己是那種“趕早不趕晚”的性格，可是并不是很多人想的那種遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的時間大于動手的時間。這些，都要歸功于在我博士生階段的工作體會。

　　剛開始工作的時候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，接到課題任務后便馬上開始工作，計劃性不強，經常是“想到哪做到哪”，開始還不覺得有什么不對，直到系統集成的時候，面對著現場不斷的出現這樣那樣的問題，而其中很多問題都是由于沒有充分的思考導致的錯誤，甚至是結構性的錯誤而無法輕易修改的時候，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。后來我便開始采用各種方式引導項目內的人員改變長期形成的詬病，促使他們能夠盡量的多設計多思考。經過兩年多的實踐，所有的想法得到了不斷的考驗和完善，在不斷完善的過程中大家都嘗到了思考的甜頭。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然不斷有各種管理學的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因為不是他不想做好，而是習慣，一個成年人的習慣是很難改變的。所以，改變一個人的習慣要靠一個環境去改變，而環境的改變又來自一個個的個人，良性的循環能夠讓整個團隊邁向成功，而成功的起點便是團隊的管理者。

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